沧海血图志
钟明杰继续道：“七星决的修炼，到了一星凡境以后，便开始脱离凡胎肉体了，这时候身体和血脉都会有轻微的变化。肉身可以变得更加的坚硬有力，而经脉则得到了前所未有的强化。”
江帆忍不住问道：“那是每个人被强化的程度都一样吗？”
“肯定是不一样的，每个人的情况都不一样，领悟程度，修习状况都不一样，因此是不尽相同的。但是总得来说都会得到强化的。”
江帆若有所思，连连点头。
“一星凡境是个分水岭，天赋高从这个境界以后修炼会相对天赋不好的人快一些，资质稍差的人，可能一辈子都会停留在一星凡境这个阶段。”钟明杰继续道。
实际上钟明杰已经说出了大部分的修炼法门，很多也是根据自己的经验去总结出来的。可以说在修炼这条道路上，如果有个好的师傅，至少会少走很多弯路。
这就是为什么很多人会选择远离家乡，来到这遥远的七星剑宗来拜师学艺的原因了。不仅是七星剑宗，很多普通人如果是没有机缘，那是根本没有机会走向修炼这条路的。大部分人都是平凡一生，要么孤独终老，要么儿孙满堂，然后生老病死。
钟明杰既然已经把七星决第一境界的修炼方法告诉了江帆，那他今天的目的就已经完成了，随后还不忘嘱咐江帆：“七星决修炼，贵在勤之一字，勤勤恳恳，循序渐进，切不可贪多嚼不烂，如若贪功冒进，酿成大祸，一不小心堕入魔道，遭了天谴，丢了性命，那就得不偿失了。”
江帆心下大亥，修炼竟也有可能失败反丢了性命，那岂不是亏了吗？于是连连点头道：“师傅，弟子一定循序渐进，勤勤恳恳。”
钟明杰点了点头，转身道：“本门修炼不受地点约束，原本在星月阁后山灵气更为充沛，但山林茂密，恐有野兽出没，你此刻修为尚低，不可贸然前往，还是在自己房间修炼吧，一来安静，二来也是方便。这练武场可做练武器之用。”
江帆点头称是，对于后山，他到是还没去过，一来是路途遥远，二来亦是不敢单独前去。即便养伤期间也转过星月阁周围，但都没有走远。
钟明杰见江帆点头称是，想必也亦明白，便想先行回去，让他自己领悟片刻，便说道：“你领悟片刻，我刚所说的，经脉怎么运转，可以自行回去试试，修炼是知易行难的一件事，贵在实践。另外别忘了明天早课。”
“是，师傅”
钟明杰笑了笑，抚摸了一下江帆的头，而后转身离去。
江帆见钟明杰走后，便快速回到自己房间，他有些兴奋起来，迅速关好房门，摩拳擦掌，跃跃欲试起来，心情变得异常激动，久久不能平复。
江帆开始深呼吸，让自己尽可能的变得平静下来，然后慢慢走上床，盘腿坐下。他慢慢闭上眼睛，将钟明杰教授的修习七星决一星凡境的法门在心里想了一遍，然后按照钟明杰所教的方法开始运转起来。
他顿时感到一股灵气开始进入自己的周身经脉，果然觉得钟明杰所言不假。按照钟明杰所说的，修炼法门的秘诀就是练气，按七星决的方法，吸引天地灵气进入体内。
然后引导天地灵气在经脉中实行大周天运转，感受天地灵气，吸收灵气，稳固经脉，提高修为。
江帆感受到天地灵气所带来的好处，于是心里近乎欣喜若狂起来，他体内的经脉被钟明杰全部打通。于是天地灵气在江帆体内畅通无阻，大大提高了修炼效率。
毫不夸张的说，别人修行两天才抵得上他修行一天。
江帆兴奋难掩，他怎么也没料到，他修炼起来怎么那么顺畅呢。天地灵气在经脉中畅通无阻，运行大周天的时间久就相对变短，因此能吸收更多的天地灵气。
天资较差的人，经脉闭塞，天地灵气运行受阻，仅仅只有小部分的天地灵气走完一周大周天，因此残存的灵气更是少之又少，修炼效率就非常低下。
江帆明显不同，他能吸收绝大部分运行完大周天的天地灵气，因此修为进境比较快。
江帆想把将全身毛孔打开，引天地灵气进入体内，然后由经脉在体内运行。但此刻江帆毕竟是初次修习之人，全身气孔控制极为笨拙，再加之对灵气的运行也不熟练，因此修炼速度也难以很快。但饶是如此，已经比普通人要好很多了。
不知不觉，傍晚悄然降临。江帆只觉得肚子咕咕直叫，身体也极为疲惫，身上大汗淋漓，脸上豆大的汗珠不停滴落下来，连床铺都被打湿了一片。
“太耗费体力了吧？”江帆喃喃道。
他没想到修炼这么的耗费体力，比他在家帮父母犁田种地还要累。他慢慢下床，擦干了汗。便坐在桌旁休息了一会儿。
他从下午一直到晚上，一直没有停下来，竟有这般的累。也难怪钟明杰所说，修炼最重基础，如果没有强健的体魄，于修炼而言，却是走不远的。
江帆仔细察看了自己体内，已有微弱的灵力游走于经脉之中，虽然是微弱的，但那也是今天修炼的成果。他感受着那些灵力的游走，便也不觉得累了。
饥饿的他走出房门，却没看到二师兄和师傅，而大师兄叶逍却是闭关去了的，因此不用管。他知道钟明杰和叶逍他们是不用吃饭也可以的，因此便自己去厨房拿了一些饭菜回来，一个人草草吃了些。
久违的饱腹感传来，令他精神大涨，洗了个澡，便倒头就睡了。
翌日清晨，江帆睁开眼时，阳光已经照到了桌上，身上的疲倦已经一扫而空。简单洗漱以后，他便想起了今天的早课。
刚出门便遇到了雷寒，江帆道：“今天第一天做早课，正想找二师兄问问，这早课怎么做的呢？”
雷寒微笑道：“那你可找对人了，跟我来吧。”
于是江帆跟着雷寒来到星月湖畔，映入眼帘的，竟是两只桶……