修仙从气功开始

“看样子，必须把锻体给提上日程了。”

袁来说着，把电脑打开，准备先在网上找找资料。

比如说，看看小破站的UP主们。

他们的锻炼和健身的教学视频，就是一个个很好的参考。

等找到合适的方式，或者制定出一个差不多的锻炼计划之后。

就先开个挂试试看。

现在他系统里的命运点数还有九个。除了在形成小周天循环之前，做过几次试验。

其它的时候就一直攒着命运点数。

没想好怎么用。

自从他意识到真气运行的问题之后，已经好久没开挂刷熟练度了。

袁来的真气运行路线一直就是这一条，当时专心致志修炼《真气运行法》，根本没想过其它。

所以，熟练度太高了之后，也就是修炼《真气运行法》第三步的最后那几天。

即便是有健步法帮忙促进全身元气流转，一次也修炼不了多长时间。

半个小时左右，胸膛处的任脉部位，便传出隐隐的刺痛感。

也就不得不结束这一次的修炼了。

没有强求更长的修炼时间。

强求修炼时长，只会竭泽而渔，损伤身体。

毕竟，经过这么长时间的修炼，袁来在元气理论这方面，思路也完善了不少。

对于元气，也有了一些新的猜测。

比如说，【元气是一种物质】这个说法，在袁来现在看来，有些不太恰当。

应该说，元气是一类物质。

可以类比为【一种体积更大的中微子】。

首先，中微子不是单一种类的，有三种（电子中微子，缪中微子和陶中微子）。

中医理论中有肾水之气、心火之气、脾土之气等说法。

袁来在中医理论的影响之下，也不能明确否认元气就是单一种类的粒子。

然后，元气虽然能够在身体中自由流转，但是，这种流转的自由度比较弱，流动性比较差。

没办法像中微子那样——每秒钟会有1000万亿个来自太阳的中微子穿过每个人的身体，甚至在夜晚，太阳位于地球另一边时也一样。能轻易的穿过普通物质而不发生反应。

袁来猜测，这可能是元气粒子的个体体积比较大的缘故。

不过，这也有优势。

那就是不必担心凝聚的真气马上就散开。

不必担心体内元气轻易的溢散到体外。

以此为灵感，袁来还产生了一个关于锻体的想法。

“高浓度的元气，可以对身体组织产生强化的作用。”

“那么，被强化过后的身体组织，把元气‘留住’‘锁住’的能力，是否会提高呢？”

“其实，由于元气可以自由运动，维持高浓度的元气——真气，就像是小学数学中的一个经典问题：往游泳池里一边注水，一边排水。”

“这种【把元气‘留住’‘锁住’的能力】提高后，真气的浓度也更容易提升。”

“更高的元气浓度，更深度的身体组织强化，两者之间，是否可以相互促进，梯次上升？”

这便是袁来对于修仙中的锻体的理解。

并不是什么气血冲刷肉身这种理论，也不是真气或灵气简单的滋养肉身。

而是一种相互促进，相互提高的过程。

这种相互提高的过程，就很像是机床精度的升级。

机床是指制造机器的机器，亦称工作母机或工具机。

机床把零件生产出来，挑选其中精度高的零件，组成更高精度的机床。

而更高精度的机床，又能生产出精度更高的零件。

形成循环，相互促进。

除了这个想法，袁来还有两个关于元气的想法。

一个是高浓度的元气，为什么能强化身体组织？

另一个是，在高浓度的元气的‘保护’下，人体的肌肉组织是否能突破【限制器】，发挥出更强的力量？

这两个想法，还只是初步的、简陋的想法。

在没有进行大量科学实验论证的情况下，袁来也就是想想而已。

第一个，高浓度的元气，为什么能强化身体组织？

首先，仅【高浓度的元气能强化身体组织】这个结论的诞生，就有很大的不确定性。

因为这个结论的得出，仅仅是因为袁来饿的更快这一个现象。

这是完成《真气运行法》第二步之后，袁来逐渐感受到的一种身体上的变化。

并且已经反复确认过了。

在袁来按照步骤练习《真气运行法》第二步【意息相随丹田趋】的那一段时间，先是出现了肠鸣（肚子咕噜咕噜叫）。

然后，在后面的几天里，肠鸣的状况更为严重，开始腹痛腹泻，大量放屁。

这样的状况持续了一个星期左右。

也正是这一状况，让袁来认为高浓度的元气能强化身体组织。

在这一个月中，袁来又查找了一些资料，分析了分析。

也就又有了一点收获。

先说说当时的症状。

正常的肠鸣，是症状和体征，并非一种疾病。

肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，产生一种断续的咕噜声或气过水声，称为肠鸣音。

肠鸣音是指腹中胃肠蠕动漉漉作响的体征。在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，一般难以闻及。

当肠道功能异常或阻塞不通时，则肠鸣音高亢而频急。

放屁这件事，是人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。

屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

腹痛多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致。

普通腹泻的原因就比较简单，就是进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或（和）结肠的吸收容量减少，就会导致粪便中水分排出量增加，便产生腹泻。

当时袁来也想过，会不会是生病了。

比如，很可能是吃坏了东西，吃了过期或者不洁的食物，也可能是腹部受凉了。

但是，情况整整持续了一星期，袁来当时的饮食和往常差不多。尤其是一个星期之后，它自己好了。

袁来也考虑过会不会是急性胃肠炎。

急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。

袁来并没有恶心、呕吐、发热等症状。

到事后总结，袁来就把目光移到了肠道内细菌群上。