地煞界人由于都生活在三千米地下的界域镇守分部，也没什么地方可以去。

　　守卫军训练的时候，也只能在通道里负重跑跑步，或者在体能训练室，和其它各种类型的训练室训练。

　　而这所谓的体能训练室，其实和健身房，拳击馆差不多，就是要大上两三倍，里面有拳击擂台，和各种健身器材。

　　甚至，体能训练室内还设立有环形海浪游泳池，重力室，一系列可以说是专门折磨人的东西。

　　八号体能训练室，这间训练室很大，大到就像四五个大仓库拼接在了一起。

　　十五名新兵被狠人乔季绝带到八号体能训练室，进入训练室就能看到内里有百十来号老守卫军，全部负重，使用器材训练。

　　一眼望去，人头涌动，干哑怒喝声好似放炮，这些老守卫军一个个就像是铁人一般，全都自觉训练，没人偷懒。

　　再次见到老守卫军训练的方式，十五名新兵直觉得，自己上午绕着三号主通道跑得那几圈也不过如此，和小孩子过家家没啥区别。

　　来到训练室内的一片空闲区域，乔季绝面色不变，沉声说道：“两人一组，配合负重训练，负重标准不准低于自己体重的一半重量。”

　　“你们给我记住，在训练室训练，每一种器材的训练时间不准少于一小时，每一种器材训练结束后休息时常不准超过五分钟，晚上八点训练结束。”

　　“同时，在训练的时候尽量不要打扰其他人训练，有事向我报告。”

　　最后，狠人队长又看了一眼李昭寒，这才说道：“李昭寒，你和我一组，所有人跟我去配带负重。”

　　现在的时间也才刚刚下午一点，训练到晚上八点，也就是说李昭寒他们要整整连续训练八个小时，这八个小时每隔一个小时还要换一种训练器材继续训练。

　　这八个小时练下来，中间连偷懒的机会都没有，旁边可是有人看着呢。

　　等到了晚上八点，新兵们还有没有力气走回宿舍那可不好说。

　　怪不得，训练室这百十来号老守卫军训练起来就像一群饿狼，嗷嗷的叫唤！

　　乔季绝亲手给李昭寒加身七十斤负重，压得身体虚的李昭寒站着都费劲儿，这还没练就好像要倒下了。

　　十五名新兵，加上一个狠人队长，全部穿戴好负重之后，分成八组，自己挑选完训练器材，俩俩辅助训练。

　　从上午训练结束后，乔季绝看得出李昭寒这个人还有点上进心，此刻也不再搞什么偏见。

　　而为了弥补之前自己对李昭寒的不好态度，乔季绝就打算亲自训练李昭寒。

　　瞧见其他队友已经开始训练，乔季绝却在热身，李昭寒觉得这位是在搞自己。

　　不挑别人专挑自己这个弱鸡练，就自己这样，能跟得上这位狠人队长的节奏吗！

　　虽然不满，但训练还没开始，李昭寒也不敢表露情绪，免得一会儿受苦受难。

　　李昭寒问道：“那个队长，我们练啥？”

　　穿着一身八十多斤的负重，乔季绝就和没事人儿似的，蹲在地上拉筋抻骨。

　　乔季绝反问道：“会游泳吗？”

　　李昭寒说道：“呃，不会。”

　　还游泳呢，这不开玩笑吗！

　　虚宿界水资源都枯竭的差不多没了，现在大部分人连河都没见，谁还练游泳？

　　再说了，守卫军里有空军和陆军，不是也没有水军，练游泳根本没啥用，也没地方练。

　　至于虚宿界仅存的人们用水问题，除了地煞界人看护的几条地下河之外，水资源全部都由天罡界收集雨水得来，然后供应给人们。

　　但即便是这样，每隔一段时间还是需要专业人员人工降雨，来维持人们日常用水。

　　虚宿界的资源消耗庞大，谁还敢浪费水资源啊！

　　只是，乔季绝热身完毕之后，却给李昭寒上了一堂游泳速成课。

　　然后，乔季绝便走到了训练室墙边，按下了一个按钮。

　　下一刻，只见沿着训练室墙壁下的金属地板一个个缩回墙壁内，一个两米宽窄，四米深浅的环形游泳池围着训练室墙壁环绕一周。

　　游泳池一出现，老守卫军到是没凑热闹，可是乔季绝带的十五名新兵就忍不住要跑过来看一眼了。

　　李昭寒也走到了泳池旁，一眼看去，池水清亮，池底铺着一片铁网，隐约能看到铁网之下是一个个巨大的螺旋桨。

　　为搅动池水，制造暗流而设计出来的。

　　“守卫军居然还保留了游泳训练，这也太奢侈了！”

　　也不知道是谁嚎了一嗓子子，顿时招惹来了乔季绝狠厉目光。

　　乔季绝说道：“都回去把自己的训练项目完成，一会儿自己过来练。”

　　“李昭寒，你先跟我下水。”

　　虽然是个旱鸭子，但游泳机会难得，李昭寒只答应了一声，便跟在了乔季绝身后。

　　乔季绝先行下水，游开一段距离，李昭寒这才跳下去。

　　噗通！

　　咕噜噜噜噜……

　　深吸一口气扎进了水里，可是李昭寒忘了自己还穿着一身七十斤的负重，双手双脚虽在划水，可是根本浮不上去，一下水就直接沉底了！

　　看这样子，乔季绝赶忙潜水下起，把李昭寒给捞了上来。

　　“咳咳咳……”

　　猛咳了几声，李昭寒抱怨说道：“这咋和你教的不一样，浮不上来啊！”

　　两个人抱在一起，脑袋浮出水面，那姿势有点怪异！

　　“你太弱了！”

　　耳边只响起了这样一个狠厉的声音，转而身上负重突然一轻，乔季绝把李昭寒身上的负重卸了下来。

　　身上的铁衣沉落水底，李昭寒双手双脚在划水，脑袋至少能够浮在水面上了。

　　而这时，只听乔季绝又说道：“潜下去，把负重捞上来，然后再把负重放到水底再捞上来，这就是你之后一个小时的训练，马上开始。”

　　不是乔季绝想放水，而是他实在没办法了，训练规则绝对不能改。

　　可他要是拖着李昭寒游泳，训练目的就达不到了，那样子也很难看。

　　可他要是不管李昭寒，这人怕是就淹死了。

　　所幸，就让李昭寒自己练捞东西吧，既能学会游泳，在四米深的水底捞七十斤重的东西也不容易，更能训练他，难题自然就解开了。

　　至于乔季绝，他要身穿八十多斤的负重，顺着泳池开始游，循环往复，必须练满一个小时。

　　“是！”

　　李昭寒答应一声，转而潜入水底，硬拖着七十斤负重往上游。

　　水压加上重负，前几次他都脱手，不得已浮上水面换气。

　　李昭寒也知道训练的目的就是激发出自身的潜力，所以他也只能忍受着痛苦，一次又一次的去捞负重。

　　乔季绝顺着环形泳池游了两圈，从李昭寒身边经过两次。

　　而每次经过李昭寒身边，乔季绝都会指点一下李昭寒游泳技巧。

　　最后，李昭寒反复十几次，半个小时后终于把负重铁衣捞了上来。

　　可是，一个小时时间还没到，他还要把负重沉下水，接着练……

　　晚上八点！

　　熬了一个下午，十五名新兵都已经虚脱了，李昭寒更是悲剧，在乔季绝的带领下，这一下午他的训练强度可要比自己的队友更多更重。

　　但是没办法，守卫军食堂晚上只开到九点，要是不赶紧去吃饭一会就没了。

　　卸下负重，李昭寒一伙人马不停蹄，努力排好队形，脚步踉跄前往食堂。

　　路上，十五名新兵看着狠人队长也有点疲倦的在前面慢走，便有人说道：“队长，你是强化人吗，我看你练一下午，怎么好像一点儿都不累啊？！”

　　一群新兵都很好奇，乔季绝为啥能这么厉害，体能这么好？

　　难道，他是服用过某种药物的强化人！

　　可乔季绝只是回答道：“习惯了，你们也会习惯的。”

　　队尾，即便是慢走，都有些跟不上队伍的李昭寒，听到狠人队长这回答，心里实在不咋地舒服。

　　乔季绝这话好像是在告诉他们，你们只要不是废物，一直练下去也能习惯。

　　可是训练的过程能习惯，那这累也能习惯的吗？

　　听到狠人队长这回答，一群人都不说话了，没法聊了。