炼体顾名思义是指淬炼体魄。

　　按照这个十多页的小薄书上所说，炼体主要是炼骨和炼皮。炼骨是为了之后有个能够支撑修炼下去的强健体魄。这一阶段基础越好，越能在之后的练气之路上走的越来越远。

　　炼皮、炼骨都分成小成、大成、圆满之境。绝大多数都是炼到大成就会放弃，直接就此踏入练气之境。圆满炼骨炼皮不仅需要努力，还需要有一定的天赋。

　　陆阳不知道自己和弟弟有没有那个天赋，但是无所谓，只要能修炼，就一定能在这乱世之中求生。

　　陆阳把弟弟海棠给喊了过来，让他也学学这个修炼的法门。在海棠认真看的时候，陆阳把一些草药从布袋子中拿了出来。这些草药都是万爷爷教的一些比较好的药草。本来留下来就是以防生病时，用着些药草治病。在看完法决之后，上面说，天地之间有药草可以辅助修行，陆阳这才想起来自己的布袋之中还有一些自己存起来的药草。

　　陆阳在等弟弟看完的过程中，简单的从外面的石头上，找到一个类似于碗的，放到山洞里，接经过山体过滤过的干净水。找了一些快干了的柴火，用打火石给打着火。

　　随着火烧的越来越大，烟也随着陆阳的担心而消失。既然这么长时间没有人追过来，就说明这个地方也还算安全。这也是陆阳虽然担心烟火，但仍然点下去的原因。

　　随着药草放进碗里煮的过程，海棠已经将把这本法决看完了，甚至在陆阳不知道的情况下，试着按照法决上说的将体内的能量转移到右臂的骨头上去，没想到竟然真的可以。海棠试着挥动右手，感觉却是是比之前更加的有力量，海棠在心里算了一下，按照这个速度来淬炼骨头的话，可能不过一年的时间就可以完成炼骨，开始进行炼皮的环节。

　　这件事海棠没敢跟哥哥说，因为书上记载，普通人完成粹骨至少需要五年的时间，炼皮更甚，至少需要十年时间。自己的这种情况不知道是好是坏，害怕哥哥担心，所以没有说。

　　海棠来到了哥哥这边，看着哥哥将药草煮熟，一句话也没说。等煮熟后，陆阳将里面的药汤分成两份，对海棠说：“海棠，过来，把你的那份喝了，喝了之后赶紧坐下按照刚才的那本书上写的方法，将这些药草中蕴含的能量全都转移到自己的骨头中，现在咱们主要转移到手臂或者腿部的骨头上。”

　　“好的哥。”

　　随着时间的推移，药草的能量已经消耗殆尽。陆阳感受了一下自己胳膊的力量，发现确实如这本书中所说，自己就是个普通人。

　　陆阳做好这些以后，发现弟弟海棠还在修炼，也没有打扰到他，开始探索一下这个一直没有时间搜寻的洞穴。

　　现在的太阳已然是他最累的时刻，陆阳依着余下的光辉，往洞里走去。一路上并没有发现什么东西，直到走到这个洞穴的最深处，才发现有一颗即将成熟的虎啸草。

　　根据万爷爷的描述，每一颗神奇异草，必定会有一个比较雄壮的野兽在此守护。所以当陆阳看到了这颗虎啸草的时候，就知道这个洞穴有危险。

　　陆阳赶紧跑了出去，把正在修炼的海棠给叫醒了。收拾收拾了自己的东西，并将烧的灰碳用旁边的土给埋了起来，随后就带着弟弟随远处奔去。

　　陆阳和海棠跑出去还没多长时间，就听到一声虎啸。吓得兄弟俩又往前跑了一段路。待静下来之后，陆阳又想了很多。首先，为什么这只猛虎到了傍晚才回它的洞穴。其次，刚才的那声虎啸有点不对劲，好像有点虚弱。这时冷静了下来之后再想想就觉得有许多不对劲的地方。

　　洞里有虎啸草，自然有一只猛虎在守着。但是虎啸草的成熟需要虎血来孕养，而且需要大量的虎血。按照刚才的虎啸声有点弱，又一天不曾在自己的洞穴中守护。所以陆阳猜测这只虎可能出去捕猎了，防止自己虚弱之后，无法快速恢复。而且由此受了点伤。

　　这只虎成精了，陆阳如是想到。

　　走着走着，陆阳停了下来。如今已经和弟弟已经踏入修行之路，在这个逃难的过程中又很难获得资源。紧靠这一点药草根本不够自己兄弟俩个的修炼，而如果能够在这只虎最虚弱的时候将其宰杀，那么今后一段时间的资源都不会短缺。

　　等在书上休息过一夜之后，趁天还没亮，把弟弟海棠叫醒，朝那个洞穴开始摸了过去。

　　一般来说，这株虎啸草在寅时成熟是最佳时刻。陆阳让海棠找一个稍远一些的位置，自己独自摸上前去。等天蒙蒙亮的时候，陆阳已经摸进了洞穴。

　　陆阳小心翼翼的向洞穴深处摸去。等摸到洞穴最深处的拐角时，停了下来，偷偷向里面探头看去。却由此瞳孔止不住的一缩：里面竟然有两只猛虎。

　　等陆阳忍不住想要退去的时候，发现有只老虎已经死去，另一只只是受了点伤。陆阳此时才想明白，原来这只老虎出去并不是为自己捕食，它压根就没想过要自己放自己的血。

　　看着快要成熟的虎啸草，陆阳知道再不行动就来不及了。偷偷摸到老虎的背后，打算偷袭。没想到还没等到陆阳动手，这只猛虎就一个尾巴甩了过来，将陆阳摔倒在地。

　　陆阳此时哪还会不明白，这只老虎何止成精了，简直比人还要聪明，竟然会诱敌深入。赶紧从地上爬了起来，就看到这只老虎转过头来。

　　这只老虎比正常的老虎要大得多，体长三米，高约一米，牙齿大且锋利。只是有点不美的是脖子上有两个血洞，想来应该是与另一只老虎争斗时留下的伤口。

　　当陆阳看到这个伤口的时候就知道该如何应对这只老虎了，只是当陆阳开始有所动作的时候，却发现这只老虎的眼睛里竟然有一丝蔑视。还没等到陆阳的匕首扎到这只猛虎身上是，就又被老虎的一爪子给拍飞了过去。这次老虎用的力气非常大，在陆阳飞的过程中就忍不住吐出了一口血。当陆阳提气力气再一次向前杀去的时候，直接被老虎一吼子镇在了原地。

　　陆阳开始绝望了，他发现原来他高估了自己的力量，原来在真正的力量面前自己是如此的渺小。陆阳开始放弃抵抗了，希望弟弟海棠等到我没有出来的时候，会自己一个人逃跑。

　　不等陆阳将这些想完的时候，海棠突然出现在了这只老虎的背后，用他手里的匕首狠狠的扎向这只猛虎的大腿。但是更令人绝望的是，这只老虎的大腿上只有一道白色的划痕。不待弟弟海棠惊讶的时候，他也被一尾巴扫到了陆阳这里。

　　陆阳冲着海棠吼道：“你为什么要跑进来，不是让你在外面等我出来，我要是没出来你就赶紧逃走。为什么！为什么要进来！！”

　　海棠笑到：“要死一起死，哪有什么一人独活。”

　　就在兄弟俩人准备慷慨赴死的时候，却始终等不到虎爪落下来。睁开眼睛看到的是有两个浑身穿着黑色衣服的人，一个拿刀，一个拿剑站在他们两个的前面。

　　只听其中一人感慨道：“没想到在这乡野山道上竟然碰到了一个开启了灵智的畜生。”

　　另一人高冷的回道：“废话少说，赶紧解决。”

　　“好嘞。”

　　也未曾看见这个手拿长剑的男子如何使用杀招，只是轻轻用剑向前一挥，那个用匕首刺都刺不开皮肤，像是被线轻轻一勒，平滑的从腹部中间断成两半。这个差点要了陆阳兄弟俩个的猛虎就此而亡。

　　还未等陆阳感谢他们的帮助的时候，就见那个高冷男子扔过来一个瓷瓶说：“这里面是十粒疗伤圣药，省着点吃。还有，那株虎啸草，还不错，至少能将你的双臂全部都给淬炼完成是绰绰有余的。其次，我们是来将你弟弟给带走。”

　　陆阳前面还听的模模糊糊的，到了这，忍不住将这瓶药还了回去，说道：“感谢两位英雄的救命之恩，我们兄弟两个暂时不会分开，请这位英雄断了这个念头，”

　　这两人怎肯罢休，二话不说，直接一个刀气将陆阳打晕。在陆阳晕倒之前就听到一句话：“以后要是想要见到你弟弟，就到京城修月学院来找他。”