当顾辞满怀心事地回到了宿舍，发现楚耀正躺在宿舍里看着电视剧，他看着顾辞说到：“你怎么现在才回来，今天训练完就没看到你了。”顾辞懒得搭理他，走到了自己的床铺，开始躺了下来。楚耀看见这样子的顾辞有点担忧地问道：“你怎么了？是不是出什么事了？”顾辞坐起来对楚耀说：“我一个朋友，他的女朋友出事了，但是他不能及时赶到，而且他们两个可以见面的时间非常少，两个人都比较忙，家长也反对他们的恋情，你说这样的感情能长久么？”楚耀问道：“距离是恋情最大的杀手，要是我，我会当断则断，你知道女孩子总是希望男朋友陪伴自己，希望在自己脆弱的时候有人依靠，要是你的朋友做不到这点，那么还不如分手，放女孩子找到属于自己的幸福。”听了楚耀的话，顾辞是抗拒的，但是沐溪受伤的事情总是缠绕在他的心头，让他愧疚，不想让沐溪等待一个不能给她依靠，需要她努力坚强的自己，要是沐溪成为这样的沐溪，那么顾辞是不会幸福的，只会感到满心的心酸。
顾辞自己在和自己的心里做斗争，一边劝着自己放弃沐溪，让她找到更好的人，一边说着自己不能放手，要是放手了，沐溪从此就与自己无关了。在顾辞辗转反侧，彻夜难眠，最终下了一个决定，那就是放手，让沐溪幸福。
第二天早上，顾辞整理整理自己略显憔悴的脸庞，换好衣服就去了沐溪的医院，走在医院的路上，顾辞买了各式各样的早餐带个沐溪，一进病房，沐溪看见顾辞说道：“顾辞，你好早呀，是不是一直想来看我的，我妈已经回家去了，今天我的时间都是你的。”顾辞听到沐溪的话，走到沐溪的身旁，揉了揉沐溪的脑袋说：“自己想我陪你就直说，我不会嫌弃你的。”沐溪一把挥开顾辞的手说道：“才不是，我只是无聊而已，何况我都住了一个星期了，你难道不应该趁着有空多陪陪我么？”顾辞听到沐溪的话感觉到沐溪的委屈与伤心，一把抱住了沐溪说到：“沐溪，对不起，我总是不能在你需要的时候出现在你面前，让你受委屈了。”沐溪看到顾辞这么大反应，忙说道：“顾辞不怪你，你不要多想。”在两人互相道歉安慰的时候，欧阳走了进来，看见拥抱的两人说道：“我来的真不是时候，你们继续，说完就将手里的水果放在桌子上，准备走出去了。
顾辞和沐溪听到欧阳的话，两人立马分开了，沐溪对着欧阳说道：“你怎么有空来了？”欧阳说：“我没空，我只是来看看你，然后还要回去的。”顾辞对欧阳说到：“这次的事谢谢你联系我，要不然沐溪还不会让我知道的。”欧阳摆摆手说：“不用客气，沐溪是我最好的朋友，我不希望她为了你默默承受，而你还一无所知。”顾辞听到欧阳的话郑重地对欧阳说声：“谢谢。”欧阳走后，沐溪对顾辞说：“顾辞，你要是不对我好点，你看大家都不放过你。”顾辞说：“是，是，沐大小姐，我会对你好的。”此时的沐溪看着顾辞的眼里满是小星星，只是那时的两人不明白爱一个人不只是为对方着想，还需要与对方沟通，知道彼此真正想要的是什么，而不是以我是为你好的角度将感情残忍扼杀。
顾辞在医院陪了一个星期后，沐溪顺利出院了。幸好当时沐溪所在的高度不高，要不然沐溪的小命休矣。在这一个星期的陪伴中，顾辞的训练中断了，虽然沐溪一直催促着他去训练，但是顾辞每天风雨无阻地陪伴着沐溪。直到沐溪出院，顾辞也没有再请假的理由了，匆匆地和沐溪告别，就赶回了体育馆开始训练了。其实此时的顾辞根本不想离开沐溪。因为他知道现在离开沐溪，就是自己已经下定决心和沐溪分手，让沐溪去追寻属于她自己的幸福，而离开了沐溪的顾辞，他的幸福会在哪里呢？只会随着沐溪的离开而丧失了满身的色彩。
在顾辞返回训练的一个月的时间里，顾辞没有打一个电话，没有发一条消息给沐溪，沐溪以为顾辞在忙，只是自己自顾自的发给顾辞，希望顾辞有时间可以回复自己。但是有一天沐溪的手机上出现了一条来自顾辞的短信：“沐溪，我们分手吧。”沐溪看到这条短信时，根本不敢相信顾辞会和自己分手，因为在她看来两人没有什么矛盾，在一起很契合，为什么顾辞会突然提出分手。沐溪收到短信后马上打了个电话给顾辞，电话一接通，就是顾辞冷漠的话语：“沐溪，我们分手吧，我不想和你在一起了。”沐溪抑制住自己想哭的情绪说到：“为什么？为什么无缘无故地分手？”顾辞差点脱口而出“沐溪，我不想和你分手”，但是顾辞理智地说：“我不想和你在一起了，而且你会阻碍我成为奥运冠军的。”虽然顾辞口头上这样说，心理一直在反驳“不是这样的，我不想成为你的阻碍，不想成为你幸福的阻碍。”沐溪听到顾辞这样的话，感觉到自己的心受伤了，从未有过的受伤。
如果说顾辞说分手对于沐溪来说是难以置信的，那么此时此刻顾辞的一句“绊脚石”则是压死沐溪的最后一根稻草。对于沐溪而言，从不曾对顾辞抱怨他的缺少陪伴，只是为了让顾辞可以一心一意地训练，让自己去迁就他，只是因为她爱他，虽然她从未告诉过顾辞，他以为他会懂的，此时的分手对话让沐溪觉得自己就是个沉浸在爱情中的傻子，陷进去就出不来的傻子。
沐溪抑制住自己想要哭的情绪对顾辞说到：“这次分手是你提出的，我同意，但是以后如果你再想复合，我是不会同意的，你还分么？”顾辞忍住即将要出口的“不分手”，反而态度坚决地说到：“分手吧，我已经决定好了。”沐溪说：“好”就挂断了电话。