2020.9.15 周二晴

　　我觉得，吃完饭站半个小时再休息，有利于控制体重。至少不会因为吃完立马休息而有发胖的风险。也更有利于消化。

　　我现在的体重，也不知道是多少。但至少是保持在这个体重上，不能过轻也不能过重。

　　但我到现在，还有一些让我自己不是很满意的地方。真是遗传了“优良基因”。

　　今天的试听说往后上了一课。而我又没有预习。我觉得，“新课”和新课的单词没有背、什么都没有看，简直是灾难！

　　我不得不一次次的警醒自己：预习，复习！