2020.8.7 周五晴

　　明天的午餐我已经想好了。

　　今天的蒸馒头（四个小馒头，蒸出来时我尝了一下是生的还是熟的）和烤面包（小面包）配腌过的生牛肉和明天新买的一点菜，用一点油下锅炒个差不多，用水煮熟。然后收汁。

　　和面还是很有意思的。很简单，只需要耐心已经正确的方法去做。还可以有锻炼身体的感觉，对正在减肥的人有一定的好处—增加一点儿运动量。

　　这还是我从一本书上看到，举一反三的。

　　书上说：“把做家务当做锻炼身体，是一种很棒的体验（1）”。我十分赞同它的话。

　　晚安！