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“小羽,三百个到了,快停下休息吧!”俯卧撑一组三百个,看白小羽练得那么辛苦,最后一个做完,兰雨薇急忙喊停!
兰雨薇就在旁边,白小羽当然听到了,不过他却没有立即停下,而是咬牙又做了三十几个,直到支撑不住,趴了下来。
现在有一万多财富值,比前几天宽裕得多,不比那么紧抠着,锻炼的时候,也可以用系统提升一下体能了。
所以不练到实在坚持不住,白小羽是不会停下的。
姓名:白小羽
身高:183
体重:72公斤
臂展:186
体质: 65
力量: 51
弹跳:55
速度:74
投篮:52
篮球天赋:E
体能: 70(+)(注:财富值可以提升体能,每点十元!”
财富:8163(注:财富值可以提升篮球天赋)
财富值到了一万,本来是提示可以升级的。
升级了肯定会有新项目出现,这让白小羽很是心痒,不过升级了,财富值就又将变成三位数。
好不容易弄到手,一下子又没了,实在是有些不舍得,犹豫了一下,白小羽最终还是没点下去。
结果证明,白小羽选择是对的,没升级,花了两千多点财富值,让体质和力量都加两点上去。
得到的是,身体机能实现了质的提升。
原本能做一组的项目,现在一口气可以做两组了。
其它那些虚的都可以放一放,现在打好基础才是最重要的。
体质跟力量,暂时来说是不能再提升了,不过投篮和弹跳倒是可以练一练。
再怎么练,最终都要归于篮球这一块,投篮太差,可是会让人笑话的。
休息了一下,白小羽从椅子上站了起来,把手中的篮球对着篮筐上一扔,跟着说了一句,“接下来我们练习投篮!”
兰雨薇很是听话的点了点,“好!”
白小羽投一个,兰雨薇捡一个。
开始还有些手忙脚乱,过了没多久,兰雨薇调整过来,渐渐地也能跟上白小羽的节奏了。
前面一百个,命中率很不稳定,白小羽一直在找感觉。
想要把投篮练上去,瞎投肯定不行,力度,角度,都要把握好,最好让它形成肌肉记忆,喵一眼篮筐,就知道该怎么投。
一个小时,白小羽都在重复相同的动作,抓球,屈膝,压腕,发力。
皮球从指尖飞出,划过一道弧线,或砸在篮筐上,或空心入网。
感觉上来后,命中率也在一点一点的提升,白小羽也越投越兴奋。
白小羽觉得空心入网那“嗖”的一声,是世界上最美妙的声音了,让他有些着迷。
练球太投入,时间过得很快,转眼就到了九点。
时间一到,白小羽也没有再留她,毕竟是女孩子,大太阳,晒多了不好。
说了几句感谢的话,让兰雨薇下午再过来,白小羽又练了一会儿,随后去了健身房,他也晒得挺不住了。
健身房,能选择的就少了,要么练力量,要么跑步。
白小羽想了想,最后还是选择了力量训练。
虽然短时间不能有较大的提升,可也不能完全把他扔下了。
力量在球场上作用还是很大的,尤其是NBA赛场,一个个猛得跟什么似的,力量不够,怎么突进去,更别说强吃别人了。
在健身房练到中午十二点,吃了个午饭,中间回去洗了个澡,休息了一下,一点半,白小羽又出现在健身房。
这一练,差点忘了时间,等白小羽来到篮球场时,发现兰雨薇早已经到了。
“不好意思,我来晚了!”跑到兰雨薇面前,白小羽先是说了声抱歉。
兰雨薇理了理耳边被风吹乱的秀发,轻轻的笑了笑,“没事,我也是刚到!”
“哦,是吗,那我们走吧!”白小羽没有在这个问题上继续下去,闲聊什么时候都有时间,现在该办正事了。
“去哪!”兰雨薇一边说着,一边快步跟了上去。
白小羽回头看了她一眼,回了三个字,“买衣服!”
“买衣服,不是训练吗!”兰雨薇有些搞不明白,说好的下午训练的,怎么就跑去买衣服了。
“买衣服,就是为了训练啊,训练服懂不懂!”白小羽一边走着,一边解释道。
训练是长期的事,不能老是穿着一身休闲服,现在有余钱,该是搞几套装备了,尤其是鞋子,脚上这双李宁都开胶了。
兰雨薇听完白小羽的解释,若有所思的点了点头,“哦!”
来到街上,白小羽随便找了一家门面大点的体育门店,就走了进去。
没让服务员多介绍,白小羽自己挑了两套,挑完后,看了身后的兰雨薇一眼,开口说了一句,“你也去挑两套吧!”
兰雨薇听到白小羽的话,觉得有些不可思议,愣了一下,才回道,“你说要给我买!!!”
白小羽理所当然的点了点头,“嗯,是的!”
“为什么给我买,我不要!”兰雨薇这下没犹豫,开口就拒绝了。
“不要,训练不是一天两天的事,这二十天,你就打算穿这身陪我练!”白小羽好歹也是一身运动休闲装,可兰雨薇,还是上午那一身,虽说是陪练,可也不能一直这么凑合吧。
“可是……”兰雨薇还是觉得有些不妥,还想再说什么,不过没说完,就被白小羽打断了。
“别可是了,这是给你买的工作服,别想那么多!”白小羽见她还是有些犹豫,接着又说了一句,“别磨蹭了,再耽搁下去,下午就不用练了!”
白小羽这一声催促,让兰雨薇只好妥协。
花了半个多小时,买完衣服,白小羽他们回到篮球场,又开始练了起来。
下午篮球场打球的人多,投篮是练不成了,不过弹跳不影响,随便找块空地,就可以练起来。
有美女陪着,一天很快就过去。
接下来的几天,只要是没下雨,白小羽就一直这么练着。
付出无数的汗水,收获也是很大的,一个星期后,白小羽的篮球天赋,获得了第一次提升。
姓名:白小羽
身高:183
体重:72公斤
臂展:186
体质: 66
力量: 52(可提升)
弹跳:58
速度:74(可提升)
投篮:60
篮球天赋:D
体能: 77(+)(注:财富值可以提升体能,每点十元!”
财富:478(注:财富值可以提升篮球天赋)
看到现在这块面板,白小羽觉得付出再多都值得。