李永道：“跑步是非常锻炼一个人的意志力的，嗯，今天我让笑笑陪你跑，看看你到底能不能坚持下来。”

　　此刻，徐铁已经换上了一身灰色运动服，整装待发。听到师傅让笑笑陪着他跑，徐铁愣了一下，急忙说道：“不用了师傅，笑笑还要学习呢，怎么能陪我跑步呢！”

　　“嘿嘿，小子，你以为跑步很简单吗，师傅是有要求的，时间限制在20分钟以内。”

　　20分钟，徐铁对这个没什么概念，想到应该不是很难吧。

　　但是让笑笑陪自己跑……一想到笑笑在学校里的样子，徐铁有种不寒而栗的感觉。李笑笑别看是个女孩子，但在学校里无人敢惹的存在。

　　她最辉煌的战绩是一个打十个。

　　自那以后，学校再也没人敢惹笑笑了。

　　一个打十个！徐铁想到这里，变得愁眉苦脸。

　　“笑笑不会打我吧！”徐铁心里嘀咕着，只见笑笑走了过来。与徐铁一般大小，唇红齿白，脑后面扎着高高马尾，一身粉色运动服，身材纤细挺拔傲立，英姿飒爽。

　　“铁头同学准备好了吗？”笑笑面带微笑说着。

　　因为都在住在这一片，他们互相之间也非常熟悉。

　　“你来了笑笑。”徐铁努力露出自以为单纯美好的笑容，说道：“笑笑今天真好看。”

　　“是吗，谢谢夸奖铁头同学。”

　　“不过我挺好奇你怎么想起学武了呢？我记得你的成绩还是不错的，将来考上一个好大学没什么问题的。”

　　“其实我很早就想学武了，小时候我就非常羡慕那些习武之人行侠仗义，替天行道，关键是还能保护自己。”

　　“嗯，我听说了，你和乔洋和人打架，结果被停课一个月是吗，乔样呢，你们平时不是形影不离的吗。”

　　“小样被关在家里不让出来了。这次确实把家里人气到了，把小样看得死死地，不能离开家门半步。”

　　终于，笑笑带着徐铁热身完毕，开始了今天的第一个任务，跑步。

　　太阳高悬，风和日丽，可以说非常适合跑步。

　　师傅规定的时间是20分钟，徐铁在22分钟才回来。

　　“师……师傅，弟子要死啦……”

　　徐铁躺在地面，脸色惨白，大口喘着气，身上的灰色运动服已经被汗水浸透了。

　　反观陪着徐铁跑步的笑笑则像一个没事儿人似的坐在椅子上，手里拿着一串紫色普通，上面挂着晶莹剔透的水珠，一颗一颗塞进嘴里，品尝着甜美的葡萄。

　　徐铁回来已经有一阵了，还没看到师傅出来，问道：“笑笑，我师傅呢？”

　　“有人买药，我爷爷忙着呢！况且也不是我爷爷教你呀！”

　　徐铁一愣，道：“那谁教我？”

　　笑笑微微一笑，道：“我呀！”

　　“啊……！你……？”跑步过程中，徐铁已经充分体会到了笑笑的手段，太残酷了！太不是人了！

　　稍微慢一点，笑笑一记飞脚就伺候来了，这一路上，他不知道挨了笑笑多少脚了。

　　那脚，一点也不像一个少女的柔软的脚，就是一只糙汉的粗脚，像石头一样硬！

　　“那个……既然师傅在忙，那就等师傅忙完再过来吧，我不着急。”徐铁灿灿道，他打死也不让笑笑教自己。

　　“嘿嘿，我爷爷说了，入门阶段由我来，顺便让我巩固一下基础，所以你就别想其他的了。”笑笑得意说道。

　　“对了，笑笑，我虽然被停课了，但是你没有呀，你还要去学校学习，哪里有时间管我呢，对吧？”徐铁费尽心思不想让笑笑教自己。

　　笑笑来到徐铁面前，平静地问道：“你为什么不想让我教你呢，能说说吗，我长得很吓人吗？”

　　徐铁急忙摇头摆手，“没有没有，笑笑你非常好看，我知道学校里有很多男生都在追求你不是吗。就是因为你太好看了。”

　　“那你为什么这么抗拒我呢？”

　　“因为……因为……男女有别，授受不亲！”徐铁实在想不出什么能说出来的理由，总不能直接说你一个人比十个大汉都猛这种低情商的话吧。

　　“切！”笑笑不屑，压根不理会他，道：“休息的差不多了吧，准备进行下一项吧。”

　　不过，尽管笑笑训练人的方法很累，但徐铁并没有打退堂鼓，因为这是他一开始就决定好的。

　　不过选择周日这天来这里，也许是最大的失算。

　　结束一天的训练，徐铁终于回家了，他已经累到瘫痪了，全身的肌肉酸痛，精神已经疲惫不不堪了。

　　不过徐铁在离开中药店时，拿出了药方，让师傅给配药。

　　看着药方，李永诧异，道：“这上面的药方是谁给开的，治疗什么的。”李永完全看不懂徐铁拿出来的药方，不清楚这样的药方会有什么作用。

　　徐铁只是说这是父亲让他买的，其他的什么都不知道。

　　徐铁暂时还不想将天庭聊天群的事情告诉其他人，毕竟这太扯了，天方夜谭！

　　老君不只发了药方，还将炼药的方法告诉了徐铁，徐铁拖起疲惫的身体，按照老君发的步骤，一步一步开始。

　　透亮，顺滑，漆黑，闻起来一股臭豆腐的味道。

　　经过三个小时的熬炼，徐铁终于练出的药剂。

　　“嗯，形状，味道，与老君描述的一样，就是不知道有没有用。”徐铁捏着鼻子，皱着眉头，看着碗里的膏状的黑色药剂，他感觉自己疯了，竟然要吃下这么臭的的东西，而且还是没有任何科学依据的东西。

　　“凡人服用，可增加两百斤气力，一周一服，一月之后可增加一千斤气力！”徐铁嘴里念叨着老君的话。

　　一个月之后就能增加一千斤的力量！徐铁半信半疑，凝视了半天，终于一咬牙，将黑色膏状物喝了下去。

　　“呕……”

　　徐铁瞬间感觉到一股恶臭味充斥在自己的口腔，鼻腔中，差点儿将昨天吃下去的饭吐了出来。

　　“好臭啊！”徐铁的脸部肌肉向中央拥挤过去，立刻喝下一口水来冲淡嘴里的臭味。

　　“我简直是疯了，要是没用的话，我就成了大笑话了，还好就我自己知道！”

　　十分钟过去了，徐铁没有任何感觉，除了嘴里还有一丝丝臭味之外，没有任何感觉，握握拳头，捏捏肌肉，确实没有任何变化。

　　“没变化不重要，重要的是可别毒死自己。”徐铁嘀咕在，感觉着白天因为训练出出汗发臭的身体，徐铁决定先去洗个澡再说。

　　洗澡将全身的疲惫冲走大半，徐铁站在镜子面前，看着镜子里消瘦的身体。

　　“好像没什么变化，难道是我熬炼的方法不对吗，还是步骤错了。”

　　“力量没有增长，但是也没有发生别的不好的事情，嗯，先等一段时间再说吧。”