训练是艰苦的，成效是显著的！

　　今天一天的一切活动崔瑞都尽量使用意念之手，做菜用，吃饭用，洗碗用，甚至走路都在用！

　　此时此刻走路用意念之手效率非常低，因为即使经过不断的训练，意念之手也仅仅能抬起自己的身体1厘米，此时他很庆幸自己体重偏瘦，要不然一次受挫，可能很久以后才会再次想起做这个小实验。

　　怎么用意念之手抬起自己的身体？

　　想象着自己双脚下各伸出一个小小的柱子，两根柱子自动伸缩，前后反复运动......

　　可以想像到吧，对，每走一步仅仅移动一厘米左右的距离！而且走一步就要休息一会儿！这是只有大毅力的人才能做到的，或者说心思单纯只想着眼下事的人才能做到。

　　他现在最大的目标就是可以控制着自己在天空中移动！

　　移动到桌前，等崔瑞用意念之手控制着吃完饭之后已经是头疼欲裂了，直接就身体一歪倒在了沙发上。

　　这是异能使用过度的后遗症。

　　健身里有一个词叫超量恢复，用在异能的锻炼里也是一样。而且，超量恢复在健身初期效果会格外显著，异能里同样如此，此时异能的潜力是最大的时候！

　　昏昏沉沉的醒来看了一下钟发现居然已经停止了，举起手机，也是同样怎么按都没有反应！

　　控制意念之手在后背的位置推了一下沙发，反作用力让崔瑞立刻就坐起身子。再次控制着意念之手尝试自己可以抬起脚的高度，惊奇的发现自己已经可以抬高自己的身体十厘米了！

　　睡眠是整合所学知识的过程，很多时候当你学习足够用心的时候，一觉醒来，你不会觉得自己忘记了一切，反而会觉得自己更加得心应手。

　　意念是一种精神力，每个人都有，过去人类无法让自己的意念散发出去。而现在，崔瑞猜测，现在所发生的一切应该和所谓病毒没有关系，而是来自太阳的变化。毕竟以前一切都好好的，自从太阳一半变黑以后，丧尸，异能，所有从前不敢想象的事情都发生了。

　　辛苦的锻炼，再加上一下午的睡眠，自己的身体已经适应了异能带给自己的变化，对使用意念之手更加熟练与亲近了，所以崔瑞才能出现一觉醒来感觉异能暴涨的情况。

　　当然以上是崔瑞自己的猜测，用自我肯定的方式给自己带来信心。

　　事实上他没有考虑到时间的影响。

　　既然太阳出现异况会导致人变成丧尸或者拥有异能，那是否会随着时间的推移让人的异能得到强化呢？崔瑞在发现自己获得异能之后一直窝在昏暗的客厅里，卧室的门也全都关上，他没有考虑到这一点很正常。

　　崔瑞此时用意念之手控制着自己走路感觉就像是踩着一双十厘米的高跟鞋一般，每次移动角度要非常的精准，不然很容易崴脚，在此道一声，女生们，你们辛苦了。

　　控制着走到自己的卧室门前，刚一打开门就看到，外面的天仍旧是亮着的，这就不好判断时间了，还好，自己有一个机械表，此时所有电子产品一瞬间报废，最古老的计时工艺反而成了最靠谱的！

　　“才4点吗？”看着现在的时间感受着自己充盈的脑袋。这种充盈的感觉就仿佛男性戒掉某种不良嗜好之后一个月，身体那种由内而外的饱满感觉，这种感觉会让人觉得充满了力量！

　　给自己的机械表上紧发条，毕竟这是自己现在唯一能够和外界有些联系的东西了，要好好维护。

　　崔瑞本想仅仅去窗前看看外面的情况就回去锻炼，但是刚一走到窗前接触太阳，就感觉自己的身体仿佛正在被充电一般，能量迅速的提升！

　　这种感觉就仿佛自己是一部手机正在接受着一百瓦的快充一般！

　　享受着这种身体快速变得强大的感觉，同时看向窗外，只见外面现在几乎已经没有什么人了，不仅没有人，连丧尸都已经没有了！整个小区现在仅仅远处的楼道内偶尔传来一声沉闷的枪声。

　　仅仅在窗口待了一分钟，崔瑞就感觉自己身体仿佛快要炸裂般难受，虽然没有经历过这种事，但是直觉告诉他，如果继续站在太阳下自己的身体一定会出问题，可能会被这股暴虐的能量撑爆！

　　使用意念之手重新往客厅走去，如果能看见，会发现，此时他的脚底两根筷子那么粗的意念之手伸展出来，在这根意念之手下面还有一个宛若脚掌的东西，这是他刚想到的，利用意念之手化形，以此增加稳定性！

　　崔瑞也有考虑到，如果化形个轮子会更加省力，但是这样的话，自己的锻炼效果一定会大打折扣。现在，自己的主要目的是增加意念之手的强度！

　　都说太阳是生命之源。刚刚仅仅晒了一会儿太阳，崔瑞就发现自己的异能可以再次让自己的身体拔高一厘米。

　　这就相当于多了一个快速充电器啊！自己刚刚锻炼完异能在沙发上可是躺了三个小时左右啊，如果可以让自己短短几分钟就恢复过来，自己可以一直的锻炼了！在超量恢复的加持下，异能会称几何倍数的增长啊！兴奋之下，崔瑞利用异能之手在房间内不停地走动着，接着又从走变成了跑。剧烈的运动下，异能消耗的很快，仅仅十分钟就见底了。

　　迅速地跑到阳光下“充电”，随后开始又一轮的锻炼。他不想浪费一丁点时间。他没有去想可能有更多的人在自己睡觉的时候去利用太阳能锻炼，仅仅是想着让异能更强一些，达到自己的极限！和别人比较永远都是下下策。超越自我，在自己能力范围内不断进步才是上上之选！

　　经历了快两个小时的锻炼，当太阳快要下山的时候，崔瑞感觉自己“充电”的速度越来越慢了。

　　现在充满一次能量粗略估计都要半小时了，消耗能量的速度远大于补充的速度，所以从半个小时前，崔瑞就开始了边充边锻炼，但是仍旧是入不敷出。

　　再一次力量见底的时候，崔瑞坐在了飘窗上，习惯性的思考起来。

　　阳光的强度和“充电”的速度有关，如果光线越暗，光的能量越低，那是否意味着中午的能量是最强的？

　　下午四点的能量刚好能让我快速充能的时候不至于身体难受，如果是中午的太阳呢？会不会像一个3瓦的灯泡接在了220v的电源上一样爆炸？应该是了，明天可以验证一下。

　　现在外面人那么少的原因是有人在太阳下死去，所以都躲到了室内吗？也不知道现在还剩下多少人，太惨烈了。

　　意念的消耗让崔瑞的注意力有些难以集中，思绪在无边无际的发散着，刚去想一件事的时候，下一瞬间就跳到了另一件事上，不过此时此刻这应该成了一件好事，崔瑞想到了很多很多，尽管可能有些下一瞬间就会忘记，但是至少也在意识深处留下了一点痕迹。

　　精神上的疲惫让崔瑞一躺下就懒得再次站起来了。

　　九成的人说的累都是精神上感觉累，现在这个社会哪里还需要像古代那样做很多体力活？大部分人都是在桌前一坐就是一整天，活动量小的可怜，肉体哪里还会累呢？

　　稍微闭上眼睛休息了一会儿，猛地睁眼，他又有了一个大胆的想法！

　　举起手臂，将意念之手从手上发出。经过一下午疯狂锻炼，这根只有崔瑞能感受到的意念之手，现在已经可以达到手臂粗了，而且长度接近一米！

　　改变意念之手形状，让它头部变尖，随后猛地将意念之手朝前方的桌子刺去！

　　“啊！疼！”大脑一阵眩晕传来......

　　锤了几下自己的脑袋才稍微缓过劲。

　　“不应该啊，按理说能支撑我的身体，应该有了足够的力量啊。对了，我真笨啊，脚能支撑我的身体不代表脚的硬度能打碎地板。但是，如果此时我的脚和铁锤一般坚硬......”

　　接着，在崔瑞的掌控下，意念之手变成了几个同心圆柱体，随后，每个圆柱体都在向里用尽力气的挤压，想象中很简单的事情到了这个时候显得非常的艰难，想要压缩空气尚且那么困难，又何况是意念呢？

　　刚刚一直以意念压缩意念，试问，空气可以用来压缩空气吗？

　　通常的做法不都是用一个坚固的物体作为辅助嘛。这个辅助的东西是什么呢，自己又该怎么压缩？

　　崔瑞感觉自己陷入了一个无解的循环中。没办法只好放弃了这个想法，另寻出路。

　　“人类的肉体没有钢铁坚强，但是人类可以使用刀剑达到肉体不能达到的程度，对啊，没办法压缩，我可以使用工具啊！意念压缩什么的，真是愚蠢！不过如果真的可以凝练到实质就好了......”想法没有达成，只能畅想一番以意念为刀剑斩杀敌人的情景。

　　有人想问：仅仅筷子粗的意念之手就可以支撑起身体的运动，崔瑞又是怎么达到一米长，同时还可以达到手臂那么粗？那样换算成筷子粗岂不是早就撞到天花板了？