应正果不知道孙长钦出去吃饭了，还赶到了思齐瑜伽馆，只看到周吉吉垂头丧气地操着兰花指给会员上课，看来比赛对周吉吉的打击不小。

　　应正果和巨师兄纪光年聊了一会，纪光年倒是挺有大哥的风范，听应正果诉说着心里的失落。纪光年安慰他，人生就这么回事，可以争取的要尽量争取，没有任何希望的，就早点放弃。

　　应正果在追寻《脉轮经》的过程中，进入了另外一个世界。这个世界给了他在失落的现实世界里得不到的安慰。在瑜伽的海洋里，他现在还只是海上的一叶扁舟。瑜伽之海，无边无际，深不见底，他不知道自己最终要去向哪里。

　　纪光年也谈了谈自己瑜伽馆的情况。原来，自称是真正“体式之王”的周吉吉最近都在闹情绪，他觉得没有给他冠军是因为赛制不公平，大家都在忙着哄他开心。纪光年正在专心培养新生力量——范栎，想要对标看齐精进瑜伽馆的师资力量。同时，他也向应正果打听，在考出教练证后有什么打算。

　　对了，教培考试的时候，越来越近了。一场早该来临的教培毕业考试，因瑜伽体式大赛而姗姗来迟。唐殊雨想给大家足够的时间来应对这场考试。她知道，除了赵达轲下落不明之外，剩下的准教练体式都不错，庞君俊虽然不爱练体式，但也有明显的进步，只要好好复习理论知识，通过考试也是有可能的。

　　应正果心里又是紧张，又是激动。不管他有多大的把握，面对重要的事情他总会莫名地紧张，激动的是拿到那张重要的教练证书，也算是没有白来罗店镇。

　　纪光年给应正果提了一个建议，可以由孙长钦给他辅导下瑜伽体式，这样通过个教培考试就比较稳了。同时，他也向应正果发出了诚挚的邀请，希望他在考出教练证后，可以来到自己的馆里授课。原来，孙长钦准备离开罗店镇了。他希望馆里可以补充到新鲜的师资力量。

　　当听到孙长钦要走的消息时，应正果愣住了，没想到这位好友这么快就要离开这里了，便赶忙在手机上约了孙长钦。两人定了一下时间，将地点定在孙长钦的住所。

　　应正果怀着激动的心情等到了周末，兴致冲冲地骑着单车来到了罗店小学。孙长钦已经在学校门口久等，并带领应正果前往教师公寓。

　　玩着手机的孙长钦在路上慢慢走着，冷不防被人认出来，都是仰慕自己的粉丝。

　　“长钦，你怎么住在教师公寓里？”

　　“我姐姐是这里的体育老师，这里便是她的房子。她出去进修了，剩下我一个人住。”

　　“体育老师？也练瑜伽的吗？”应正果饶有兴趣地问道。

　　“不只如此，我的瑜伽都是她教的。她可比我厉害多了。”说起姐姐，孙长钦语气中充满了敬意。

　　“她还会回来吗？”

　　“快了吧。她是读硕士研究生，下个月就毕业了。”

　　“那你们姐弟俩是要称霸罗店镇了啊！”其实，应正果倒是觉得自己要被挤出前六强了。

　　孙长钦摇摇头说：“不会的，她回来了之后，顶替我在思齐瑜伽馆的位置，我就走了。”

　　“对了，纪馆主也和我讲了这事！你要去哪？”应正果被这突如其来的消息吓了一跳。

　　“我想去看看外面的世界。”孙长钦眼神迷离起来。

　　“那林湘怎么办？”

　　“她下个月也大学毕业了，等她拿到瑜伽教练资格证书，就和我一起浪迹天涯。”

　　“对哦，她不是本地人，你也不是本地人，在罗店镇倒也没有牵挂。”好友一个接着一个的离去，让应正果感到有点失落。

　　“你现在还在寻求《脉轮经》吗？”

　　“唉……”应正果先是叹了口气，便将自己和李司诗之间的经历，一五一十地告诉给了孙长钦，并继续帮李司诗撒着那个慌。

　　“这些有钱人的小孩，很多出国了，就都不会回来了。我们馆的田易昕也是这样，最近忙着出国的事。天涯何处无芳草。嗯，我看林湘的同学，那个贝贝（沈涟）不错嘛！单身哦！你可以试试。”孙长钦安慰道。

　　应正果点了点头，既然逝者已逝，自己是应该重新考虑与身边异性之间的关系了。他审视自己身边，确实也不缺年轻貌美的姑娘。

　　“我看你现在的功力，已经可以学习悬浮术了，我等会就教你这个吧！这样，你就可以先打下基础之后，再去继续搜索其他神通的下落，进而找全《脉轮经》。”

　　他便下定决心要完成李司诗的遗愿，一定要找到全部的《脉轮经》。

　　不多时，应正果就来到了孙长钦的住所。

　　应正果跟随孙长钦进入他的住所，客厅里一个姑娘向自己打招呼，正是林湘。

　　刚刚通过毕业论文答辩的林湘，一脸春光，急着向孙长钦要祝贺红包，抓住一切可以“敛钱”的机会。

　　“你不是找到兼职了吗？你现在收入比我还高啊！”孙长钦抱怨了一句，但也拿林湘没有办法。

　　林湘听到红包进账的“叮叮当当”声，笑得合不拢嘴。她对练习《脉轮经》根本不感兴趣，自己一个人对着手机研究化妆去了。

　　孙长钦叹了口气，对着应正果耸了耸肩。在客厅的空地上摊开瑜伽垫，向应正果介绍起了悬浮术。

　　孙长钦表示练了悬浮术的瑜伽士，功力上会有脱胎换骨的感觉。精进瑜伽馆的解知途也是根据瑜伽界前辈的口头描述，在研究悬浮术的练法。看来这项神通确实不简单，把瑜伽大赛的冠亚军全包了。不过，当前的悬浮术第一高手，还是非孙长钦姐姐莫属。

　　孙长钦说罢便打开手机，向应正果展示着自己姐姐的练习视频。这也是应正果见过的，最为精妙的瑜伽体式了。只见视频中气宇轩昂的女子，体式如同行云流水，前后体式串联一气呵成。

　　看毕视频，孙长钦开始了授课，他首先示范了一遍拜日式，每做一个体式，就念一句梵文咒语。

　　“这是9个体式吗？”应正果看呆了，似乎悬浮术的难度有点出乎自己的预料。

　　“只有一个拜日式，这是一个完整的整体，这就是悬浮术和一般哈他瑜伽的不同之处，前者是动态体式的瑜伽，后者大多是静态体式。这种练习方式来源于印度的vinyasa（串联）瑜伽体系”孙长钦擦去脸上的细小汗水回答道，并不只是因为天气热，更是因为串联瑜伽可以快速激发出内火。

　　“你念的那些梵文是什么？”

　　“是1到9。这个叫做口令，练习者需在心中默念口令。这种计数体系也是来源于串联瑜伽的，有严格的呼吸控制，奇数口令是吸气，偶数口令是呼气。”

　　“怎么这么复杂？”

　　“这种复杂是为了让你的内心变得不复杂，放下外界的干扰。你习惯了就不觉得复杂了。你可以试试。”

　　应正果虽然还没有加入计数，但是呼吸与体式流动的配合，就已经让他手忙脚乱了。不过让他感觉神奇的是，在练习过几遍后，虽然累得气喘吁吁，但全身竟有一种经络通透的感觉。拜日式正是串联瑜伽的精髓所在，是贯穿整个悬浮术练习的基础。

　　“单单做这个拜日式，就能提高功力吗？”应正果有些许疑虑。

　　“是的，这么一套体式就包含了前屈、后展、平衡、倒置等类型的体式，可以让你的功力全面均衡地提升。你先熟悉几天，下次我再给你一个任务，你如果完成了，保准你可以通过教培考试。”

　　应正果又练习了数十遍拜日式，觉得有一种打通人体经络的感觉，新鲜氧气通过气息和血液运送到全身的每一个部位，便想趁热打铁，要求孙长钦现在就给他这个任务。

　　“那好，是你自找的。把拜日式做108遍。”孙长钦一字一句地说出了这个任务。

　　“什么？做10遍就已经够累了，要做108遍。”应正果有点退缩，这对于现在他来说，似乎是难了点。

　　“这个练习，可以强化你的冥想。”

　　“啊？冥想不就是瑜伽休息术吗？”

　　“这个关系反了，瑜伽休息术是一种冥想，但是冥想不仅仅只有瑜伽休息术一种。瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。”

　　“这个我知道，通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。有些人说冥想就是发呆，最高境界就是睡着了。”

　　“呵呵呵，冥想和发呆、睡眠不同，发呆、睡眠时的注意力是涣散的，在冥想时睡着，也意味着冥想状态的结束。”

　　“看来，我的发呆对练瑜伽，还有反作用。”在孙长钦的鼓励下，应正果听得有点心动，他觉得应该尝试下这个任务，毕竟孙长钦能够留在罗店镇的时间已经不多了。

　　“长钦，我确定接受这个挑战。”

　　“那你准备山式站立，我们开始吧。108遍拜日式，对应着108个哲学问题。外在的体式与内在的思想相呼应，才是悬浮术的真正练习诀窍。”孙长钦以莲花式盘坐下来。

　　“ekam吸气，dve呼气，triini吸气，catvari呼气，br /anca吸气，sat呼气，sabr /ta吸气，asta呼气，nava吸气……”

　　在孙长钦一遍又一遍的口令下，应正果突破了10遍。

　　在20遍时，肌肉开始疲倦；30遍，他发现了呼吸的重要性，他将呼吸与体式完美融合在了一起；40遍，他抛弃了所有杂念；50遍，孙长钦的口令能量源源不断输送给应正果；60遍，他闭上了眼睛；70遍，他关闭了所有感官；80遍，他进入了内心世界；90遍，他忘记了自己的存在；100遍，他睁开双眼，看着这个明亮的世界；108遍，他终于可以倒在，汗水流淌而成的水塘中了。

　　喊完口令的孙长钦也有些疲倦，他给应正果递了块毛巾说道：“很好，体验到三摩地了吗？”

　　“原来……这就是三摩地的感觉。”应正果觉得这种感觉就像成仙了一般。

　　“是的，并不是只有瑜伽休息术可以达到冥想和三摩地，串联瑜伽流动的体式也能达到冥想，这就是为什么称它为‘流动中的冥想’的原因了。体式所对应的哲学思想，还需要你在往后慢慢品味。”

　　“原来如此。”应正果尽管累得快说不出话来，内心却像有一双大手在按摩一样，感到非常舒坦愉悦。

　　“三摩地指的是个人精神灵魂和神的结合，至高无上的喜悦，灵魂在另一个世界的停留和遨游。”应正果心里回想着三摩地的概念，他确实已经在另一个世界遨游了。在这份得到《脉轮经》的满足感中，他渐渐睡了过去。