为深入贯彻共同富裕时代精神，深入挖掘金华历史文化精华，聚焦拼搏、创新、奋进精神，创作本书。金华健身瑜伽处于全省领先水平，拥有金华山、越龙山等名山。小说选取瑜伽作为主题，发扬瑜伽士的创新创业精神，年轻运动员的赛场拼搏精神；选取罗店镇和金华山作为故事背景，宣扬金华企业高管和员工的奋进实干精神，展现金华山旅游事业的发展成果。

　　一、结缘瑜伽

　　我与瑜伽的缘分，还要从小时候说起。我出自书香门第，是明末清初文学家李渔后裔，幼年的暑假就是在爷爷家度过的。

　　爷爷家的电视，每天都在播放着中央电视台张蕙兰老师的瑜伽节目。我很好奇，这个头上带着花环的阿姨在练的是什么东西。我将这个问题问向我父亲，父亲说瑜伽要用气，但又不是气功，是一种女人练的功夫。不仅仅是我父亲，全国人民自从看了这位女老师的节目后，都对瑜伽开始产生误解，以为这是一种女人练的功夫。

　　我爷爷是一位土木建筑和园林设计工程师，在机关退休后，喜欢一边旅行摄影一边搜集创作灵感，家里堆满了建筑和旅行的书籍杂志。我见到的第一个瑜伽体式，就是在一本旅游杂志上看到的，是一个白皮肤、高鼻梁的外国男人做着乌鸦式。我很惊讶，为什么一个人的身体可以达到如此平衡，仅仅用双手就可以将自己的身体支撑起来。我那时就开始对瑜伽有了自己的看法，这应该是一种男女都可以练习的高级功法。

　　2013年，我从大学生村官的岗位上，考入机关工作，在工作压力下，身体和精神状况一直不好。在领导的指导下，我开始尝试健身房的瑜伽课，效果非常好。随后，我开始找老师系统性地修习瑜伽，目前已经养成自我练习的习惯。

　　二、作书初衷

　　我凭借自身的文字功底，设想将小说、体式图、论文内容三者合为一体。故事背景发生在中国健身瑜伽推广之前，通过主人公的经历，描绘瑜伽行业的错综复杂；情节推进与瑜伽哲学相结合，以中国健身瑜伽的萌芽作为结尾。本书属于解谜探险类小说，窘于篇幅限制，很多关键情节没有一一展开描述，亦给读者带来无尽的想象空间。

　　三、成书感言

　　谨以此书向刘开荒、王志成、李晓钟等为中国瑜伽作出杰出贡献的老师致敬；感谢郭子、焦开开等老师提供的帮助；感谢先祖父李年丰、妻子朱浙萍等亲友的支持。

　　我在瑜伽体式和哲学领域都不是全国顶尖水平，在文学领域只是一个初学者，但是将如此多的要素整合在了一起，使得此书有一定的创新性，值得大家一看。愿以此书帮助更多人，保持身体与心理的双重健康，得以修成正果。

　　作者：李因上

　　2022年10月