徐继祯只是传了三体式和五行拳。

　　五行拳歌诀

　　劈拳

　　劈拳回带急上钻，直指对方头喉间，

　　后手措去展身力，或撞或劈胸心前。

　　崩拳

　　崩拳前进似箭穿，拳拳紧跟如珠联，进退身法伸缩力，迅猛快速莫迟缓。

　　钻拳

　　钻拳下压劲在肩，拧身后手打鼻间，

　　翻掌八字锁喉取，切勿轻用性太惨。

　　炮拳

　　炮拳上架后手进，稳准对方胸心间，

　　后脚跟步爆发力，侧式拧身抖雄威。

　　横拳

　　横拳起横不见横，斜缠竖直在其中，

　　里拦外格盖世力，左右旋转须分明。

　　拳术最早来自于“象形取意”，人不是万物之王，但人是万物之灵，懂的学习，以万物为师而成就自身！

　　而中国拳术，大都是由兵器演化而来，而形意则是讲究脱枪为拳，练拳就是练的大枪。

　　武术就是把兵器的劲儿练到拳头上，这是种极为高明的技击方法。

　　钻劈崩炮横，就是大枪的劲儿。

　　形意拳象形取意，又融汇兵器技法入内，可谓高深技法。

　　徐继祯继续讲解形意拳的技击要诀。

　　形意，讲究“一动无有不动，必须手脚并用”，“光是手到不为能，手足齐到艺为真”，“打人如亲嘴，贴身近打全凭腿”。

　　因为都是女子，练习起来倒是没有忌讳，两两捉对，互相揣摩。

　　徐继祯教起拳来，沉着脸，不显阴沉，只是有些冷然，实在是这群女人太过热情，要是不给点脸色，压制不住。

　　对徐继祯的功夫，两个班的人，都佩服的很，有的更是知道林潇跟他是同学，两人自高中时期就在一起练拳，对徐继祯格外有一份尊重。

　　形意拳以腿为根，但也有腿法，包含踩、蹼、撩、削、勾、挂、截、摆、跺、踏、扫等，只是还没教到。

　　下半节课，徐继祯又讲解了气的不同。

　　练武，先练气。

　　气，

　　一是指五脏六腑在维持自身生命活动中所流行的气。

　　亦指人体内部受意识支配的，由物质、能量、信息组成的，使活机体有序化的信息波动。

　　这种气我们把它叫做“内气”。

　　而由口鼻呼吸之气，我们把它叫做“外气”。

　　二是指身体内部运行的营气和卫气，也就是元气，阳气。

　　一动一静，皆有气行。

　　一扑一打，气息沉降。

　　……

　　第二天，太阳高高升起，照射在玻璃上。

　　屋里是还没醒来的秦轻舞，昨天跟燕清舞聊到了很晚，最后也不知道到了几点，才沉沉睡去。

　　“哎呀，起晚了。”

　　秦轻舞出了房间，燕清舞早就起了，正在客厅哄小嘉嘉玩儿。

　　“起来了？”

　　“嗯，起晚了。”

　　“没事，戚芳煮了粥，还有煎蛋，让她帮你热热。”

　　“不用了，我凑合吃点就行。”

　　秦轻舞还记得自己客人的身份。

　　“林大老爷呢？”

　　这是秦轻舞平日背后对林潇的嘲弄，因为端茶倒水这些事，不是戚芳干，就是燕清舞干，甚至林潇也不介意支使她干。

　　“去拳馆了。”

　　“哼，在魔都也不知道多陪陪你。”

　　“他又不是不回来，再说，我有嘉嘉呢，要他陪什么。”

　　燕清舞笑着道。

　　“待会儿给我妈打电话，在你这儿住几天。”

　　“好啊，正好陪我聊聊天。”

　　这段时间，因为林潇在，秦轻舞也不好在这里当电灯泡。

　　之前燕清舞在兰溪九章住，她也没去，毕竟她还有工作，加上燕清舞和林潇的隔阂已经消除，人家两口子亲亲我我，她也得知趣。

　　两个人不仅名字相同，性格也相投，平日确实亲近。

　　要不，凭秦轻舞总是唱衰她和林潇，燕清舞也早生气了。

　　不过，回头想想，她有段时间，还是真受了秦轻舞的影响，只是如今的她，也没计较，毕竟也是她自己意志不坚定。

　　“对了，林潇说，宋绮罗要来。”

　　“宋绮罗？她来干嘛？”

　　“不知道，林潇只说宋绮罗知道了小嘉嘉出生的事，想来看看小嘉嘉。”

　　“妒忌吧？”

　　“估计不是，宋绮罗那人挺善良的。”

　　林潇到昆山拳馆看了看徐继祯和裴星蓝。

　　他俩这是第三次来昆山替班坐镇拳馆了。

　　周一阳和杨莉来了一次。

　　杨莉至今还没踏入内劲门槛，不过也受益匪浅，皮肤比以前好了不少，气血更是超过常人，只是意志不够坚韧，无法跨过气血能量凝炼内劲这一关。

　　实际林霂、唐子珺、林煜、唐子丰等人，都是如此。

　　周一阳虽然踏入内劲层次，但他凝炼内劲的速度，比起苏羽薰等人，差了许多。

　　“怎么样？”

　　“挺好的。”

　　裴星蓝在魔都除了昆山拳馆的人，还经常和堂妹一起出去逛街，日子过得很开心。

　　“继祯呢？”

　　“和女朋友在他屋吧？”

　　“嗯？继祯交女朋友了？”

　　“应该快了，两人关系很不错。”

　　“呵呵，那倒是好事。”

　　本来林潇是有意撮合向青瓷和徐继祯的，只是感情的事，勉强不来。

　　“是个大学生，是你的粉丝。”

　　“我的粉丝？”

　　“是啊，听说，最早来昆山看拳赛，就是冲着你来的。”

　　林潇已经知道是谁了，之前没刻意去听，如今已经听到了徐继祯和洛红竹的交谈。

　　“好事。”

　　林潇又见了徐继祯，在昆山拳馆待到宋绮罗打开电话，这才出门，姜信开车前往宋绮罗的公司，接她一起回去。

　　“好久不见。”

　　时至今日，宋绮罗眼睛里，也只有林潇。

　　“嗯，好久不见。”

　　两人已经两年多没有见面了。

　　“谢谢。”

　　“不用客气。”

　　林潇知道她在谢什么。

　　宋绮罗穿了一身职业装，如今她在苏家的盛泽集团上班，有苏羽薰罩着，背后自然是林潇的原因。

　　只是林潇关注了宋绮罗，而宋绮罗的工作并不顺心，美女，美到一定级别，麻烦都少不了。

　　宋绮罗就属于祸水级的。

　　公司领导的过度亲近，二代的骚扰，层出不穷的追求者，都让宋绮罗有些无法应对自如。

　　以前，有林潇在，无人敢骚扰她。

　　虽然他们从来不是男女朋友，但林潇是她愿意求助的对象。

　　只是随着林潇的离开，她的日子过得并不好。

　　后来，自然是林潇出手，让苏羽薰将宋绮罗召到了盛泽集团。