“接下来是要做大量的练习。锻体的练习可不容易，拆解符文也要你有点领悟力才行。可以先试试，不行就再换其他的方法来修炼。总会找到办法的。”
卫一一用力点了点头。她问林乐加：“林师叔，您这里纸笔吗？我想抄录这几本书回去看。”
林乐加拍了拍自己的脑门，懊恼地说：“瞧我这个糊涂劲，你现在这个情况，每天都要锻体、要吃食堂，自然还是回综十三院住比较好。也是你想得周到，但是，对于那些和你同住在院子里的人，你还是小心一点好。唉，我当初还想让你和我一起住呢，没想到还是不行啊。”
她摇了摇头，似是在惋惜卫一一不能和自己一起住，把卫一一给感动得无以复加。
随后，林乐加从别的房间拿来了笔墨和纸张，卫一一就自行抄录起来，直到天黑了，也只抄了一本书的不到三分之一。
林乐加说：“行了，今天就先到这里吧，书我明天拿到传道堂去给你继续抄。别把眼睛熬坏了。来吧，收拾好东西，我送你回去。”
卫一一收好已经抄录过的纸张，随着林乐加走出正厅，由她送自己回到综十三院。泡泡却一直窝在厅里没有出来，也不和卫一一道别。
这次在综十三院里，林乐加没有像上次那样对卫一一嘱咐什么，放下卫一一后，她就径直飞走了。
卫一一也没有给这个院子里各种窥视的人一个眼神，直接进屋关门，让那些想打探消息的家伙吃了个闭门羹。
关上房门后，卫一一找出放在门背后的水罐，按林乐加吩咐的那样，含着一口水在口中，细细地用整个口腔、舌头感觉这水，品味与凡世的水不同的地方，试图感受到对自己来说那传说中的灵气，再缓缓地将水咽下。她喝了一口又一口，直到肚子快爆了才停下来。
因为林乐加特别交待过，现在因为卫一一没有找对引气入体的方法，晚上还是以休息为主，养好精神准备第二天的锻体练习，所以她还是遵从自己身体的需求，躺在榻上休息。
卫一一不停地回想着今天抄录过的语句，脑中反复回忆，把学到的东西揉细、掰碎了，体会着语句中的意思，慢慢地就睡过去了。
第二天，仍旧是天还未破晓的时候，卫一一就醒过来了。她还是像以前那样，等院子里的人都出去了，才慢慢起身洗漱，又细细地喝过几口水后，开始一路小跑向食堂出发。
一路上，卫一一遇到不少人以惊诧的眼神看着她。锻体的人在清极门算是比较少的，而且都有相应的师门或指导的修士，在相对固定的地方锻炼，但这一类的修士也并不真的是罕见。主要是在综理堂附近并没有锻体的修士的居所，所以像卫一一这样在去食堂的路上跑步，这场面，当下的修士们还真没见过。
从综十三院到食堂这段路程，对卫一一这个年纪来说，强度还是有点大。她跑跑停停走走，等跑到食堂门口时，已是满头大汗。
卫一一气喘吁吁地坐在食堂靠近门口的长凳上休息，林乐加却端着一份饭菜从食堂里走了过来。她把饭菜放在卫一一面前，轻声问：“感觉怎样？第一天开始练习跑步是累一些，习惯了就好了。”
卫一一忙站起来，向林乐加行过礼后才又坐下，正准备吃饭，就听到林乐加这样问她。卫一一顾不上吃饭，应声道：“多谢林师叔帮我。现在感觉好多了。如果天天这样练习，我觉得应该很快就会适应的。”
林乐加“嗯”了一声，说：“那几本书我托了人放在传道堂的书库里，你上午听过课后，就可以去书库借出来，抄录后再放回去，这样也方便一些。明天起，我得闭关，大概要到两个月后才出关，所以，上次给你的传送符，在生命危急关头你就用它，我能感觉得到你的求救。“
”如果你有急事，也可以通过传送阵到越芦山附近的至翠山山脚，再搭那些飞鹤来美溪湖。使用传送阵是十块灵石传送一次，从至翠山脚花一块灵石可以坐一次鹤。如果你带有这里山溪中的小鱼给飞鹤吃，有时还可以免费坐鹤。你要是嫌传送阵贵，也可以花五块灵石从传道堂坐飞鹤到美溪湖。”
“这里有些下品灵石，算是我借你的，等你以后有收入了再还我，我也是要收利息的哟。”
卫一一抿了抿嘴唇，说：“您就看我以后的行动吧。必定不会让您失望的！谢谢您对我做的一切！”
林乐加微微笑了笑，说：“我知道你是个好孩子，我对你是放心的，你只要小心提防着点其他对你不怀好意的人就行了。现在，你还是归综理堂管的人，有什么难处理的事，只管报到综理堂去。没事的时候也可以多去那里露露脸，一来长长见识，二来也让人多认得你，混个脸熟也没坏处。那里的人一多半的都是人精，能学到几分处事的手段，于你也有好处。”
卫一一认真地答应了，林乐加见她精神还好，并没有太累的样子，就站起来走了。卫一一送她走出食堂门，目送她驾剑飞走后才回到食堂把饭菜吃完。
随后，卫一一来到传道堂听课，只是今天在大殿的课是讲练剑的，不适合她，她就来到林乐加说过的书库去抄书。抄到中午，去食堂吃午饭，再回来抄书，抄到晚饭时间，吃过晚饭后，她就拿着抄好的书回综十三院自学。
就这样，卫一一每天按锻体书中所写的，先通过跑步调整呼吸，增强耐力，打好基础再学更深的锻体技能。然后，她通过喝山泉和吃食堂的饭菜，仔细体会那些散布在饭菜和水中的微弱灵气。按林乐加的说法，这是目前她唯一能感觉到灵气的地方，要熟悉灵气，只能通过吃。
“只是，”卫一一有点苦恼地想，“我这肚子装不了太多的东西啊，每天都得吃到撑的感觉也很难受啊。”
这几天里，她已经把林乐加留在书库里的五本书抄完了，还有一本《万物典记》没抄完。她也大概明白了一些修仙的知识。