易飞雪心满意足，立刻就给谢安讲明原因。

　　“你光练技法不行，得修内里，才可充盈气血。不然你的刀法再好，也发挥不出多大的实力。

　　所谓修内里就是打磨自身的皮膜筋骨。分为基础五关：练皮，练肉，练骨，练脏，炼血……”

　　一番听讲，谢安受益良多。

　　为什么普通人偶感风寒就会生病，被蚊虫叮咬就会起个大包，亦或者被利器轻轻一刮就出血？

　　就是因为皮膜太脆弱了。

　　若能做到皮膜大成，便可皮实如牛皮虎皮，寻常利器划不开，蚊虫叮咬不破，寒气无法入体。

　　更别提后面的几大关卡了。

　　自己练刀常感脱力，就是气血不足。

　　小丑面具的增幅效果虽然惊人，但自己基础数值太差，再怎么增幅……效果也是比较差的。

　　“基础五关之后呢？”

　　易飞雪道：“五关大成之后可以淬炼出内劲。修出内劲便可以练就金钟罩铁布衫的功夫，刀枪不入；还可内劲外放，杀人百步之外。

　　五关之内叫做武者，武徒。淬炼出内劲的，可称作武师。行走江湖的大部分都是武者，能达到武师的便算是入流高手了。”

　　谢安听的两眼都在放光，“内劲之后呢？”

　　“内劲也叫做内力，分为九重。九重之上者，若能打开人体密藏，可称作武道宗师。”

　　谢安一个个记下，心中对武道境界总算有了个大概的了解。

　　基础五关，内劲，密藏。

　　分别对应武者，武师，宗师。

　　就在谢安思忖之间，易飞雪道：“我现在传你一门最基础的炼皮法门，莽牛炼皮法……”

　　谢安详细把这门炼皮法记录在心。

　　大体上就是通过一些粗犷的动作，锻打皮膜。

　　这些动作谢安感觉不难，就是要吃苦。

　　谢安觉得自己是能吃苦的，但……

　　“还需要药辅？”

　　易飞雪颔首，“单炼效果太差，三五年都难做到炼皮大成。配合药辅就快了，成功率也高的多。世面上最普遍的就是虎皮元汤。十两银子一副。如果你肯吃苦的话，大概药浴十次就可以炼皮大成。”

　　虎皮元汤十两一副，十副就是……一百两？

　　直把谢安给吓到了。

　　之前谢安在玉米地杀那彪悍缇骑时搜出来二两银子，加上从二赖子身上搜刮出来的十两……一共十二两。

　　谢安刚刚还觉得这是一笔巨款，结果就只够买一副虎皮元汤的？

　　练武，真是个烧钱的行当啊。

　　都说穷文富武，说的一点没错。

　　“除了药辅之外，你还需要先练桩功。桩功是五关法的基础，也是一切武功的基础。我现在教你三十六路桩功……”

　　易飞雪当着谢安的面，演示了一遍桩功。

　　“这三十六路基础桩功，前十八路静桩，后十八路是动桩……都看清楚了没？”

　　“看清楚了。”有小丑面具的加持，谢安记忆力非凡，已经把每一个桩功的细节都记在心里了。

　　易飞雪停下站桩，冲谢安招手，“你来试试。”

　　谢安迈开双脚，含胸拔背，沉肩坠肘。想象自己就是个木桩子，务求身体协调，下盘稳固。

　　动作看起来简单，其实标准比前世的桩功要高的多。

　　就连最简单军姿，站半个小时都让人受不了。

　　更何况是更难的桩功？

　　才站了不到几分钟的时间，谢安就感觉身体发热。正打算问问女侠动作是否标准，就看见女侠用带鞘的剑抽自己的腿弯。

　　“你这动作怎么跟蛤蟆似的，沉下去啊。”

　　谢安沉下去。

　　又被抽了。

　　“还不够，继续下沉”

　　“不够……”

　　如此这般，易飞雪搬了张椅子坐在屋檐下，一边吃着干果点心，一边时不时的抽谢安一把。

　　才半个上午谢安就苦叫连连，心说这女侠有点狠……

　　“你是不是觉得我有点狠？我还告诉你了，练武可不是戏班唱戏的花架子，练武不刻苦，将来得用鲜血和性命来偿还。你此刻后悔还来得及。”

　　谢安轻轻哼了一声，硬是忍着汗水，咬牙坚持下来。

　　易飞雪把谢安那倔强的表情看在眼里，眉毛一挑，“呵，还挺倔的。可别三天热度就偃旗息鼓了。”

　　谢安激发出一股子狠劲来，“不可能三天热度。”

　　站桩一刻钟，谢安就感到手脚肌肉抽搐，满头大汗。

　　只能咬牙支撑。

　　脑海中浮现出易飞雪说过的话来：桩功是一切武功的基础。只有身体协调呼吸稳健，才能做出各种闪避攻击的动作，发力才能快准狠。

　　“既然来到了这个世道，再苦再累都得咬牙坚持啊。”

　　坚持到第四个桩的时候，谢安再也支撑不住，整个人躺在地上大口喘息。

　　太累了！

　　不过身体达到极限之后，谢安分明感觉到肌骨有一种突破往常极限在增长的感觉。

　　虽然幅度非常轻微，却让谢安干劲十足。

　　稍许休息过后，谢安咬着牙爬起来继续练。

　　第一天，学会了六个静桩。

　　易飞雪也对谢安表示出初步的认可，“还不错。前几天最为艰难。咬牙撑下去，身体慢慢适应，就会好狠多。”

　　当晚，谢安煮了一大锅熏肉，大快朵颐。

　　练武之后，食量增大了很多。

　　没点荤腥还真的不行。难怪穷苦人家的孩子练不起武。光是这食补的花费就不小，非寻常百姓能支撑的。

　　好在易飞雪买下的这宅子，存了大量的熏肉。后院还有个专门用来冷藏红薯芋头的地窖，足够满足谢安日常的进食。

　　说起来，自己倒是一直在占女侠便宜……

　　接下来三天时间，易飞雪倒是早出晚归，还不忘指导谢安站桩。

　　日子虽然枯燥，但谢安却觉得很踏实。

　　经过最初两天的艰难适应期，倒是逐渐喜欢上了练武挥洒汗水的感觉。

　　三天勤勉刻苦，就把十八路静桩练完了。

　　第四天，谢安开始练习更难的动桩。

　　所谓动桩，便是在活动的时候保持身体协调，呼吸平稳。

　　要知道，普通人一旦剧烈活动就会气喘吁吁，很难做到呼吸平稳。因此练习动桩的难度增大一倍不止。

　　好在谢安有小丑面具加持，倒是清晰的记住了易飞雪当初演练桩功的所有细节。硬着头皮一个个啃。

　　到了第七天黄昏时分，谢安终于把整套三十六路桩功练完了，忙不迭的跑去后院给女侠报喜。

　　“女侠，我练完三十六路桩功了。”

　　易飞雪停下练剑，回眸含笑：“别净吹牛，许是很多动作不标准。演练一遍给我看看。”

　　谢安也不含糊，立刻演练了三十六路桩功。

　　易飞雪的目光从最初的质疑，到最后的欣赏。

　　谢安的每一个桩功都非常扎实，流畅。从头到尾呼吸都保持平稳。

　　“天赋不错啊，也能吃苦。寻常人练完三十六路基础桩功高低需要一个月的时间。你现在可以开始练皮了。”

　　易飞雪似心血来潮，主动给谢安演练了一遍莽牛炼皮的招数细节。又让谢安照着来，指出其中不足之处。

　　忽忽三日过去。

　　这天易飞雪早早出门，谢安便一个人在院子里练习莽牛炼皮法。

　　穿越十多天，年方十五的谢安外貌已经有了不小的变化。

　　没有之前松松垮垮的模样，原本有些肥嘟嘟脸蛋儿都精干了很多。

　　身上隐约出现了肌肉的轮廓，力气大了不少。

　　挥舞起来的阔刀虎虎生风，相比十日前已然有本质蜕变。

　　如今练习了桩功和炼皮法，谢安体内气血鼓荡，力气澎湃。阔刀劈砍之间，凶势隐现，摄人得很。

　　出手的动作也精准干练，已算是个真正的入门刀客了。

　　若是个寻常的新手，没有一年半载的苦练，断然没有这样的威势。可谢安在小丑面具的加持下，提升速度惊人。

　　从接触阔刀至今不足半月时间，已然堪比寻常人半年苦练之功。

　　持续练刀一个时辰，谢安再没有之前那种体力不支的虚脱之感，反而随着持续练刀，身体的力量在不断增强。

　　练到子时，谢安才脱力罢手，四仰八叉的躺在地上狂喘粗气。

　　“易飞雪说的没错，之前体力不支是因为没有修炼内里的缘故。如今桩功大成，初入炼皮，体内气血鼓荡。才能发挥出迎风不绣寒的真正威力。”

　　“若再遇到普通的缇骑，未必不能掰掰手腕了。可惜的是我还没凑够1000点戏精，还无法换回本来的面貌，也未能打开戏神台……”

　　按照面板上的信息，自己是新任戏神台持有者。

　　也就是说，自己真正的金手指是戏神台，而大萨满的人皮面具不过是戏神台初次的奖励？

　　念及此，谢安不由期待起来，“小丑面具给的增幅已经初具成效，不知道打开戏神台之后……会是个什么场景。”

　　谢安动念打开面板。

　　【剩余可用戏精：630】

　　之前谢安在玉米地里杀了彪悍缇骑后，一次性把得到的150点戏精全部用于提升小丑面具。

　　后来谢安从二赖子身上得到了630点戏精。

　　“距离1000戏精还有不少差距……得出趟门去找一波找机会。”

　　打定主意后，谢安换上飞鱼服，往脸上涂抹了一层碳灰，挎着阔刀便出了院门。

　　深夜子时，街上巡逻的缇骑都已散去，繁花的清平巷也冷清了不少，只有几家勾栏青楼客栈还在开门迎客。

　　谢安双目如电，寻找着合适的目标。奈何找了一个多时辰，也没找到合适的目标。正打算打道回府的时候。

　　身后传来一阵急促的脚步声，只见三个缇骑提着阔刀从旁边黑巷子里钻了出来。

　　谢安吓了一大跳，不由握紧了腰间的刀柄。

　　不是……寻常这时候没有缇骑巡逻啊。

　　三个缇骑也看见了谢安，一个领头的小旗立刻命令道：“你发什么呆呢，赶紧跟我去追女贼啊。”

　　是哦，现在大家都是自己人。

　　谢安这才放心下来，跟着三位缇骑去追缉女贼，还露出义愤填膺的表情：“小旗大人，这女贼得罪咱们锦衣卫了？”

　　小旗愤慨道：“这女贼试图潜入高柳庄，用的还是空桑的剑法。不过被镇抚使大人重创，逃亡的方向就在前面。都给老子把眼睛放亮点，若能抓了这女贼，镇抚使大人必定重赏！”