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第五十章 户外训练

  邢天一和洛风儿在自己的位置上。

  “刚才你在干什么啊?”

  “你没看见吗?跟同学们搞好关系啊,顺便去提醒你弟弟,安分守己一点,别滋生什么事端。”

  “别人的事,你还是少管。”

  “我才不是在管别人,我是为了……”

  “为了什么?”

  “不想说了,教授来了,上课吧。”

  早上的课是室内文化课,而下午,就是户外训练的课程。

  同学们集合在学校的野外训练基地,班主任唐古说道:“以后每天下午,都由我来带领大家进行训练,今天的训练内容是:快跑,爬行,站桩。第一次训练,很多人也许会不适应,如果中途有实在受不了的同学,跟我说一声,可以稍微休息一下,以免发生晕厥之类的现象。”

  “好了,原地活动活动筋骨,做个简单的热身,然后开始跑步,跑步由慢到快,循序渐进,慢慢加快速度,激发你所有的能量,以你最快的速度去跑。”

  两分钟后,所有同学在起跑线上准备,班主任一声令下,他们就开始跑起来,越跑越快,越跑越快……

  邢天一紧紧跟着风儿,由于跑得太快,说话的机会都没有。

  跑完第一轮,休息几分钟,再接着第二轮。

  邢天一趁休息之际跟风儿说话:“你跑那么快干嘛?你慢点跑,老师又不会发现。”

  “都说了激发所有的能量,以最快的速度去跑,你没听见吗?对了,待会你要是体力不支,可别逞强,我可不想你再晕倒,再让我伺候你。”

  “我晕倒?笑话,告诉你吧,上次是……”

  “是什么?”

  “是意外。”

  邢天一可不想说,他其实是装的,他是害怕风儿跑时间长了受不了,所有才假装晕倒。其实他虽然受过伤,但是这些基本的训练,根本没问题。

  “呵呵,意外?好吧,希望这次别再出什么意外。”

  接着她们又跑了起来。

  跑步时间总共加起来,大概有四十五分钟。

  何悦感觉要支撑不了了,但她又不想告诉班主任,她努力地跑去拉着邢天一:“天一哥哥,我……我跑不动了,你拉着我好不好?”

  邢天一却无情地甩开她:“受不了就告诉老师,武术学院本来就不适合你这种娇生惯养的千金,我劝你还是早点退学吧。”

  何悦一听,怎么着也得坚持下去:“我不会退学的,谁说我受不了了?”

  “那就自己跑,别拉着我,我都要自身难保了。”

  邢天一还是紧跟在风儿身边,生怕她会晕似的。

  邢天龙看何悦不行了,过来拉着她:“坚持吧,就快结束了。”

  何悦拒绝被他拉着:“谢谢你,我可以自己跑完的。”

  “别逞强了,老师又没说,不让同学拉着跑步,难道你害怕别人误会我们是情侣?”

  “什么?这样也会误会?”

  “当然不会,所以,就让我拉着你吧。”

  何悦只好拉着他跑完了最后几分钟的路程。

  结束以后,同学们个个累得气喘吁吁。

  唐古说道:“好,我看得出来,同学们都很认真,也很努力,不过这个速度却还不能达标,当然了,你们这是第一天进行训练,情有可原,我希望你们训练一段时间以后,会大有进步。接下来,休息十分钟,然后开始爬行训练。”

  风儿坐在地上想:这学校简直不是人待的地方啊,估计能顺利毕业的,都成了魔鬼一般的人物吧。要不是我以前经常锻炼身体,恐怕早就死翘翘了。我得赶紧拿到灵药才行,只要拿到药,我随时退学都可以。

  邢天一过来了:“怎么?累得不行了?是不是在想,怎么样才能免于这么残酷的训练呢?你可以求我帮忙啊,只要我发话,你大可以不用参加这么严格的训练,我会让老师,给你减轻一些。”

  “你还真是自作多情啊?谁说我想免于训练了?我告诉你,我就喜欢这种高强度的训练,喜欢得很。而且我体质很好,不像某些人,动不动就晕,你还是担心一下你自己吧。”

  天一想:这个傻丫头,怎么这么倔,我是为你好,一点都不领情。

  何悦过来了:“天一哥哥,一会进行爬行训练的时候,我可不可以跟你一组啊?我没有训练过,不知道会不会爬。”

  “你还不会走路的时候,就每天在地上爬来爬去,所以你就放心好了,你肯定会爬的。”

  风儿忍不住想笑,何悦却委屈极了:“那个婴儿的爬行跟这个怎么会一样呢?发我听说爬半个小时下来,膝盖胳膊都有可能磨破了,很疼的……”

  “怕疼,那就退出,还有,不管你退不退学,以后任何训练,都不要来找我,我也是爱莫能助。”

  “天一哥哥,你不是说,把我当你妹妹吗?哪有哥哥这么对待妹妹的?”

  “就是因为我把你当妹妹,所以才想让你退学啊,我怕你吃苦,你不懂吗?”

  “我知道,可是我不想退学,我……”

  “那就坚持下去,你也许会成为武林高手呢,加油。”

  何悦还想说什么,唐古发话了:“大家过来集合了。”

  邢天一和风儿过去了,何悦也过去,她开始紧张起来。

  邢天龙轻声对他说道:“别紧张,我会帮你的。”

  何悦看了他一眼:“你又不是天一哥哥,我才不想让你帮我。”

  “好吧,那你要是实在受不了,就告诉老师,别硬撑着。”

  “切,说话的口吻怎么越来越像天一哥哥啊,难怪你们的爷爷是同一个人。”

  “嘘,别让别人听见了。”

  班主任说道:“爬行训练,训练的是你们的毅力和忍耐力,以及胳膊、腰部腿部的力量,能帮你们练武打下坚实的基础。刚开始我会让你们戴上护具,等你们适应几天,再进行正式的训练,到时,任何护具也不能戴了。好,有谁来帮忙分发一下护具?”

  风儿赶紧举手:“老师,我来。”

  “好,不愧是想当班长的人,为同学们服务的这份心简直天地可鉴。”

  “嘿嘿,老师,护具呢?”

  “额,不好意思,护具还在器材室,你得跑一趟,去取过来。”

  “什么?好吧。”

  风儿想:这哪是分发护具啊,直接告诉我,让我去取不就得了。真是被班主任坑惨了,早知道我就不那么积极了。

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