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第161章 表现

此乃天赐 丢三落四郎 2506 2024-07-11 19:59

  “不止如此,”一直很安静的宋璟伦突然插嘴补充道:“跳蹦床是NASA(美国国家航空航天局)推荐的最佳室内运动,因为它能帮助宇航员迅速恢复体力和脑力,调整情绪,不仅如此,跳蹦床还能帮助人疏通体内的管道,人体在弹跳时就相当于拿着一根管子在上下晃动,管子的液体不仅速度会变快,而且能把管壁清理干净了,导致的结果就是使得淋巴管和消化管等管道变通畅了,对人体新陈代谢非常有帮助。”

  护士们都围拢了上来,一个个如仰望星空一般充满了仰慕之情。

  “宋神知识真渊博啊,没想到一个小小的蹦床运动竟然有这么多的讲究,还是美国国家航空航天局推荐的运动啊。”

  “啊,宋神讲话声音好好听,字字珠玑。哎呀,刚才忘了开录音了,呜呜,不知道还来不来得及……”一个漂亮的小护士自怨自艾都要哭了。

  “宋大神真是让人高山仰止。世界上最可悲的事是你站在我的面前,我却知道我们之间距离如天堑鸿沟,仰之弥高,钻之弥坚。”另外一个文青女护士喃喃自语道。

  “那哑铃呢?哑铃又有什么讲究?”一个小护士不愿意让话题冷落下来,急急忙忙指着哑铃问道,她的眼睛亮晶晶的直盯着宋璟伦。

  “一般人都知道经常做哑铃练习能够增加肌肉耐力,强壮肌纤维,不仅修饰肌肉线条,而且延缓衰老。不过这种是最新的力度空间动能哑铃,别看它小,只有0.85kg,却能结合腕力球与哑铃的功能特性,进行全身运动,大家以后可以每天进来锻炼一会,哪怕几分钟也能起到事半功倍的锻炼效果。”

  “哇!宋大神真好厉害,什么都知道。”

  “宋神,噢,不,宋主任,你每天都来吗?通常会在什么时间?”

  “宋,宋主任,你最喜欢什么运动?我很擅长羽毛球,初中时候获得过市青少年组的第四名。羽毛球不仅能训练人的速度、力量和反应能力,还有平衡能力,有时间一起去打,好吗?”

  护士们都不愿意离去,宋大神平时大都是一副沉默寡言的样子,虽然也很儒雅俊逸,但哪里有现在那么平易近人有烟火气啊。今天好不容易逮着他兴致这么高,还不得多借机多亲近交流一下啊。

  李和成回头看了一眼人群外,在另外一边正和江俊风交流如何拉伸橡皮带,才能正确锻炼出完美背部肌肉的周若瑜,心里疑惑道:购买这些器材的可都是周若瑜诶,说到知识渊博,做事别有深意也不了她吧?可是为什么她这么没有存在感,她却一点儿也不在意呢?

  宋璟伦回过头来,恰巧看见周若瑜正笑眯眯地对着江俊风点头,仿佛非常认同他的什么观点,心里顿时有些不舒服。不知为什么,最近周若瑜总是非常刻意地回避着和他单独接触,却和江俊风相谈甚欢,这让他内心有些不舒服。

  宋璟伦走过去,说:“这个TRX训练绳是应该这样拉伸的。”他脱下白大褂挂在了墙上,一只手各揪着一根悬在门框上的拉伸带,垂直撑拉住,双脚离地,双腿平行举起,慢慢抬升到90度的位置,摆出一个标准的体操运动员吊环姿势。

  他衬衫下面的肌肉隆起鼓胀起来,肱二头肌、肱三头肌清晰可见,充满力量感。

  宋璟伦接着又做了几个屈腿引体向上,俯身飞鸟、反向飞鸟、单臂俯卧撑等训练动作。

  他的每一个动作都是堪称标准:身体笔直,腹部内收,臀部绷紧。姿态像古希腊的大卫,充满了男性的阳刚之气,是力与美的结合。

  可见他平时有花费时间和心事去运动和锻炼。

  小护士们顿时流起了口水。

  “哇!没想到宋神是那种看上去显瘦,脱衣服有肉的男神啊。手绢,谁有手绢,我的口水流下来了。”

  “Perfect!可以媲美体操运动员了。”

  “哇!怪不得他做手术时动作那么稳,原来平时都有特别训练啊。”

  “我来试一下,宋神,我这样做对不对?”

  “看我,看我。宋主任,看看我。”

  护士们蜂拥而上来抢拉伸带,力图在宋璟伦面前表现,也摆出一个完美姿态,无奈幻想很美好,现实很残酷。

  不过,宋璟伦今天心情似乎特别好,不论做得再差,他都会鼓励两句,让每个护士都充满了勇气,情绪高涨,屡败屡战,不断努力。

  后来健身房里每天都很热闹,护士们累了会过来跳几分钟的蹦床;心情郁闷了会过来拉一拉身体;即使过来什么也不做,只是在阳台上极目远眺也是一种放松。

  运动锻炼是一个方面,能在这里遇到宋神,进而一起运动,哪怕只是几分钟也是意外的惊喜了。

  有美女出现的地方就有男人们的出现,就像花园的花儿盛开了,自然有蜜蜂蝴蝶围着翩跹起舞。

  先是年轻的男医生,后来是主治医生,副主任医师、主任医师什么的都来了。

  李楠斌在偶然尝试之后,也经常造访了,他不好意思同年轻人一起跳蹦床,就举举哑铃、拉拉训练绳。

  而相比之下,同龄的护士长可就有活力的多,她喜欢跳蹦床,开始时还战战兢兢的,可没有几次她就蹦得非常带劲,不仅持续时间长,姿态还特别漂亮,原来她年轻时学过舞蹈,基本功非常扎实雄厚。她手下的那些小妮子们一个个瞪大了眼睛服气了,把她敬若神明。

  没多久,介入科的医生护士们走出去时各个面色绯红,充满了健康的活力。让人侧目。

  这天晚上宋璟伦下班后回到家里,意外地发现老妈黄秋莹和表妹龚春华在家。看见他进门,龚春华立刻站了起来,甜甜地向他问候:“表哥回来啦?累不累,我给你拿拖鞋。”

  他的拖鞋就在鞋柜下面,他一伸腿就能套进去,还有你跑过几米来拿?表妹有什么心事,他猜也猜的到。于是淡淡说道:“不用。”

  龚春华不甘心,又要上来帮他拿包,宋璟伦借着放鞋子躲过了对方的手。

  宋璟伦站起身来对着黄秋莹说:“我今天有点累想早点睡,我上楼了。”

  黄秋莹有些生气,她好不容易回来一趟,儿子却不愿意和她多说几句话,她真后悔在宋璟伦刚出生没多久就把儿子丢给了他奶奶照顾,自己则忙于工作去了,导致他儿子现在都不跟她很亲近。

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