今天8:00上班，7:20才起，也没有早起学习。

　　因为给自己规定的睡觉时间是10点半，所以昨天拖到最后的10点半才睡觉。

　　我决定以后9:00上床，9:30睡觉，最晚不能超过10点。

　　为了早点睡，我晚上要简单的吃饭，依然细嚼慢咽，但是少吃点，酸辣粉这种还需要冲泡的东西晚上就不吃了，费时间。

　　今天早上喝了豆沫，以后不喝豆腐脑了。

　　上午拆了半上午器材，然后去前台坐着。

　　中午喝了粥，配的酸辣粉，还是室友给的，室友给了两桶。

　　今天有点感冒了，吃完午饭上班的路上有点头疼，甚至明天想请假休息。

　　我不能请假，请假扣工资，忍忍吧。

　　前段时间我们校长感冒了也一直上班，今天她听见我感冒了还问我喝不喝药，她有药。

　　熬过今天下午和明天一天就可以休息了。

　　明天下午和室友约了去吃旋转小火锅。

　　火锅最近几星期经常吃，它已经没有那么吸引我了，我明天要吃是因为：我每天都喝粥，里面都是米，豆子，没有一点绿色蔬菜，我要去吃火锅补充蔬菜。

　　明天火锅里都挑成青菜和蘑菇这样的食品。

　　下午给孩子上了课，从下周起就要等级考试培训了，那时候我最喜欢的孩子也要经常来培训而不是一周一次课，我可以多看到他了，耶。

　　晚上喝的粥，配的豆腐乳。

　　昨天我弟跟我说他们周一开学，放两天假。

　　希望我弟弟今天晚上可以早点睡觉。

　　晚安。