：只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，只要你停驻，这个世界就会舍弃你独自奔跑。唯有你确定一个方向，使劲的跑起来，这个世界会为你而让路。

　　：成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，该你走的路，要自身去走，别人无法替代。

　　：输不失志，赢不失态，输赢皆是人生常态，如果把输赢看得太重就会很累，要学会轻装上阵，跌倒了必须勇敢地站起来，微笑面对，从头再来。

　　：成熟的好处是以前得不到的现在不想要了。

　　：别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

　　：如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时，他会告诉你：“跌倒了，爬起来。”这就是成功。奋斗令我们的生活充满生机，责任让我们的生命充满意义，常遇困难说明你在进步，常有压力，说明你有目标。

　　▼不管多大多老，不管家人朋友怎幺催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。

　　▼没有谁说过一生就只能爱一个人，亦没有谁说过，重新开始就是对过去的背叛。

　　▼日子在不一样的空间流逝，想念在不一样的时间来临。无论你是怎样的情绪，我都为你深深祝福。

　　▼我要每天努力消化完自己的坏情绪，然后再来分担你的。

　　▼不要到处宣扬你自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

　　⊙∨⊙白雪公主逃出王宫，来到森林，看到一间小木屋，里面排列着七张小小的床。白雪公主就躺下睡着了。傍晚七个小人回来了，白雪公主说：“你们就是我命中的七个小矮人吧。”七个人面面相觑，然后说：“你走错地方了，我们是葫芦娃。”

　　⊙∨⊙寒冬腊月，一个同学睡眠惺忪地去上课，到教室门口感觉围巾要掉了，遂一手接住，潇洒地往后一甩。。。怎么是条秋裤？敢情这一路都是围着这条秋裤走来的？！

　　⊙∨⊙一个记者看完巴西队的训练课后，采访他们的主教练：“你们怎么只在半场练球？”主教练回答：“练半场就够了，反正踢来踢去都是在别人的半场里踢。”记者又看了中国队的训练课，然后好奇地问中国队的主教练：“你们怎么也只在半场练球？”教练回答：“练半场就够了，反正踢来踢去都是在我们的半场里踢。”

　　⊙∨⊙上周末去看一个朋友，路上买了一瓶可乐喝，却发现一老婆婆紧跟着我，于是我就转身问她“你要干什么呀老奶奶？”她说：我要你手上的空瓶子。哦，原来这样，于是我把空瓶子给了她，谁知道我走了一段路发现她还跟着，我就纳闷了，又问：“奶奶，这瓶子不是给你了吗，还有事吗？”谁知道她这样回答：“小伙子，这么热天我就不相信你不再买一瓶。

　　⊙∨⊙打工仔：上帝呀，何时加工资？上帝：我也看不到了。。。怒：还不如改信真主！问：唯一的主啊，何时加工资？真主：。。。。。。急：您老人家倒是说句话啊！真主：。。。你还是改信老子去吧。。。问：老子大人，什么时候加工资？老子：加就是不加，不加就是加。打工仔：。。。。。。这时，孔子走过来，一步三摇首曰：“呜呼，熟读经书三万卷，不加工资也会饱。”

　　⊙∨⊙丈夫出差回来，妻子：你脸色不好，晕车了？丈夫：我的座位背向车头，我不习惯。妻子：为什么不跟对面换个座位？丈夫：对面座位上没人，没法换呀！

　　⊙∨⊙某饭店。一日，客人发现菜中有一只苍蝇，笑曰：“老板，看来这顿你请了。”老板连连陪笑，心里却很是不爽。过几日，这几位伙计又来了。菜都吃得差不多了，却又发现一只苍蝇，不由地皱起了眉头，遂叫老板。老板捎了捎后脑勺：“明明是五只，怎么只有一只了？”

　　⊙∨⊙昨天路过单位餐厅门口的金鱼池，正好看到一条小金鱼蹦到外边了，还在张嘴，就捡起来扔到池子里。回到家跟老婆聊天时随口说起，老婆抱怨着说，“我说你个缺心眼的，怎么不去向它要幢别墅呢！

　　⊙∨⊙从前，有根火柴不爱洗头。有一次，它在路上走呀走，感觉头很痒，它就挠呀挠，用力过猛，把头挠着火了。它被及时送到了医院，从此世界上就有了棉签。

　　⊙∨⊙象棋高手同一个人下棋，没几步就把那个人下输了。这个高手有些疑问，道：“你下的很新奇，你为什么不出马呢？”那个说：“因为我昨晚才学会走子，今天我忘了马怎么走。

　　⊙∨⊙暑假旅游，途中塞车。一男生拿出一个小板凳，坐在路边看山野景色。一女生拿着一个大石榴，俯身对他说：“我用石榴换你的板凳好吗？”男生换了，刚要剥石榴，女生回头说：“待会儿我要用板凳换回石榴。”

　　⊙∨⊙护士给患者打针，好奇的问了一句：“您是做什么工作的？”患者回答说：‘和你一样。”护士感到十分惊喜：“噢，那么说咱们是同行了。”患者：“也不算是同行，我是钉鞋的。”

　　▼西洋菜杏仁汤

　　主料：西洋菜1斤，南北杏1两，蜜枣6粒，老姜1片

　　1、洗净所有材料，切一片老姜备用。

　　2、锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料。

　　3、以大火煮20分钟，转至小火煮1小时即可。

　　▼银杏薏仁玉竹汤

　　主料：银杏15粒，大薏仁1两，玉竹5钱，沙参5钱，冬菇5朵

　　1、洗净所有材料，大薏仁先泡水2小时。

　　2、锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料。

　　3、以大火煮20分钟，转至小火煮2小时即可。

　　▼冬瓜蜜枣花生汤

　　主料：冬瓜1斤，蜜枣5个，花生仁3两，圆肉3钱，大薏仁1两

　　1、洗净所有材料，圆肉泡水浸软，冬瓜不必去皮，切成大快，大薏仁泡水2小时。

　　2、锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料。

　　3、以大火煮20分钟，转至小火煮1个半小时即可。

　　▼黑木耳红枣汤

　　主料：黑木耳2两，红枣30粒，红糖适量

　　1、洗净所有材料，红枣去核。

　　2、锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料。

　　3、以大火煮20分钟，转至小火煮1小时，熄火前加红糖即可。

　　▼佛手素斋汤

　　主料：合掌瓜（又称佛手瓜）1斤，无花果4颗，红枣8颗，百合2两，眉豆1两，陈皮1片

　　1、洗净所有材料，红枣去核，合掌瓜切成大快。

　　2、锅中注入8分满水，放入陈皮一片，水开后，放入所有材料。

　　3、以大火煮20分钟，转至小火煮2小时即可。

　　▼莲藕发菜红豆汤

　　主料：莲藕1斤，发菜1两，红豆2两，蜜枣5粒，姜2片

　　1、洗净所有材料，切两片姜备用，莲藕切成大块状。

　　2、锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料。

　　3、以大火煮20分钟，转至小火煮2小时即可。

　　▼南北杏雪梨汤

　　主料：雪梨3个，南北杏5钱，白木耳1两，蜜枣5粒，红萝卜2个，陈皮1片

　　1、洗净所有材料，白木耳以清水泡软，红萝卜削皮切大块。

　　2、锅中注入8分满水，加入陈皮1片，水开后，放入所有材料。

　　3、以大火煮20分钟，转至小火煮2小时即可。

　　▼西洋菜罗汉果汤

　　主料：西洋菜1斤，南北杏2两，罗汉果半个，蜜枣5粒，百合2两

　　1、洗净所有材料，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料。

　　2、以大火煮20分钟，转至小火煮2小时即。

　　3、在最后加入西洋菜，煮熟即可

　　▼鲜人参杏仁瓜汤

　　主料：鲜人参2根，半生熟木瓜1个，南北杏2两，蜜枣5个，无花果6粒

　　1、洗净所有材料，木瓜去皮去籽切大块。

　　2、锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料。

　　3、以大火煮20分钟，转至小火煮2小时即可。

　　▼莲子腐竹薏仁汤

　　主料：腐竹3张，莲子20粒，大薏仁2两，银杏12粒

　　1、洗净所有材料，腐竹事先泡软，大薏仁泡水2小时。

　　2、锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料。

　　3、以大火煮20分钟，转至小火煮2小时即。

　　▼腐竹银杏甘蔗汤

　　主料：腐竹3张，甘蔗1斤，银杏15粒，姜3片

　　1、洗净所有材料，腐竹事先泡软，甘蔗削去外皮，切大段，再对中剖开一半或剖成1/4。

　　2、锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料。

　　3、以大火煮20分钟，转至小火煮1小时即可。

　　▼青菜豆腐汤

　　主料：豆腐、青菜、盐

　　1.豆腐切小块，放在清水中加入1勺盐浸泡15分钟，浸泡过豆腐的盐水留用。

　　2.青菜择洗干净后分成一片一片的叶片，放入浸泡过豆腐的盐水中浸泡15分钟后冲洗干净沥干水分。

　　3.汤锅内放入水，大火加热至沸腾后加入豆腐块，继续大火煮15分钟后加入青菜。

　　4.放适量盐调味后即可。

　　▼腐竹花生栗子汤

　　主料：栗子8两，花生3两，南北杏1两，腐竹2张，蜜枣5粒

　　1、洗净所有材料，腐竹事先泡软。

　　2、锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料。

　　3、以大火煮20分钟，转至小火煮2小时即可。

　　▼丝瓜蘑菇汤

　　主料：丝瓜、平菇、酱油、淀粉、胡椒粉、盐

　　1.平菇洗净，大片的对半撕开，丝瓜去皮切滚刀块。

　　2.烧开适量水，放入平菇稍微焯一下水，捞起沥干。

　　3.锅内热油，加入丝瓜翻炒几下，再倒入平菇拌匀。

　　4.倒入适量清水，大火煮开10分钟左右。