试着静下来，试着慢下来，试着去耐心细致的分辨和体会；觉知自己每一丝情绪和欲望的由来；“生命最初的愿望是怎样的？”

　　一定是美好和充满爱的吧？一定是充满希望和盼望的吧？一定是光明温暖的吧？那曾是我们所有生命共同的期盼啊！无关名利和欲望。

　　快乐平静如此简单，回到内心最初的那一刻；仿佛黎明旭日，仿佛春花初绽，仿佛刚刚醒来；却已是山河万朵，早有蜻蜓立上头。