2023.4.19日7:30-9:00

　　辛巴共情营对练室冥想

　　今日冥想，扫除内心的灰尘。

　　窗外，一片碧绿，一片清新，

　　楼下，车水马龙，喇叭嘶鸣。

　　7:30，开启对练室的冥想清心旅途。

　　7:40冥想结束，开启口发光分享。

　　第一个抢麦的是我们的班老师。

　　今天的冥想，非常的清新宁静，

　　深度链接自己的内心，拥抱自己，

　　无论好的感受或者坏的感受，

　　无论好的情绪或者坏的情绪，

　　都在提醒我们，

　　请活在当下，拥抱所有，

　　海纳百川，虚怀若谷，有容乃大。

　　惠能大师偈：

　　菩提本无树，明镜亦非台，

　　本来无一物，何处惹尘埃。

　　班老师接着分享，

　　昨晚和儿子四个小时深聊小浪花，

　　儿子讲了休学复学旅途上经历的片片风景，

　　这里采摘一片小花絮，供大家品鉴和欣赏。

　　私家花园，如果闯入，后果自负！

　　休学近八个月，

　　2021年的六月份，

　　费尽九牛二虎之力，

　　回到了学校，成功复学！

　　一个多月后，

　　学校放暑假，

　　他去学校帮助最好的朋友小米，

　　收拾住宿的行装，

　　宿舍里有三四个同学的妈妈，

　　小米不在宿舍里，

　　一个妈妈问小米妈妈，

　　这是你的儿子吗？

　　不是！

　　阿姨，我是小罗！

　　班老师的儿子回答。

　　我还以为你死了呢！

　　这个同学的妈妈大声说。

　　面对此情此景此话，

　　你当时是什么感受啊？

　　班妈妈代表CCTV采访！

　　我当时很愤怒，

　　如果按着我的方式来发泄情绪，

　　肯定是一个拳头就过去了！

　　儿子，

　　这话实在太扎心了！

　　如果你一拳砸了过去，

　　妈妈心中特别理解你！

　　我当然不会这样干，

　　如果我真的这样干了，

　　不就中在他们嘴里了吗？

　　我休学的日子里，

　　我成了家长群里面的谈资，

　　家长们在里面高谈阔论，

　　对我评头论足，谈是论非！

　　儿子，

　　妈妈那个时候已经退出那个群，

　　你也不在那个群，你怎么知道的？

　　我的同学告诉我的呀！

　　他们会把自己妈妈的语音放给我听！

　　儿子，那你的同学是怎么看你的？

　　他们心中有什么样的感受？

　　我的同学们都长大了，

　　他们才不会跟爸爸妈妈一样的想法，

　　他们能够对事不对人，

　　他们也会区分对待，

　　他们才不会一棍子打死一船人，

　　以偏概全，是那些妈妈最爱玩的游戏！

　　只见树木不见森林也是很多大人爱玩的游戏。

　　……

　　这一段私家花园的小花絮，

　　让我们浅浅的知道，

　　即便身为父母，

　　即便是我们亲自养育的儿女，

　　看似我们十分了解他们。

　　只是在成长的风景旅途上，

　　当咱们的孩子慢慢长大，

　　孩子和父母逐步进入分离的旅途，

　　他们都有自己的私家花园，

　　我们再想

　　快乐他们的快乐，

　　欢喜他们的欢喜，

　　甜蜜他们的甜蜜，

　　开心他们的开心，

　　幸福他们的幸福，

　　忧郁他们的忧郁，

　　愤怒他们的愤怒，

　　痛苦他们的痛苦，

　　难过他们的难过，

　　伤心他们的伤心，

　　那都必须拥抱智慧，

　　否则，私家花园，

　　私自乱闯，后果自负！