宁化吉三人下山前，将洞口用大石头封住，避免再次被像蟒蛇这样的动物占据。将瓶子和书都放入空间中，防止损坏。上山容易下山难，相对来说，下山难就难在危险性增强，还有体力耗费差不多了的因素在内。
好在三人都比较年轻，补充了水分，恢复比较快，在山顶上采集了一些岩石样本，拍了几张照片就决定原路返回。
秦雷三人一路嬉笑着，要求宁化吉最先翻译《修真录》，看看修真到底是怎么回事，是不是真正的修真，是否真的存在筑基、结丹、元婴、化神，跟封神演义都有没有关系，跟西游记有没有联系。
晚上，宁化吉没有修炼，首先拿出《修真录》看了起来。书不厚，大约200多页。
打开首页，只有一句话：“学道修行，求得真我，去伪存真为“修真”。”
修真者，借假修真也。借此四大假合之肉身，修成吾金刚不坏之真身。古今天下，没有不死的肉身，只有永恒的法身。所谓：本来真性号金丹，四大为炉炼作团。
肉体者，四大假合矣，虽曰父母恩赐，然父精母血本为凡俗之物，数十年后焉能不坏？何为四大？地、水、风、火，是也。地构成骨胳肌肉和脏腑，水构成身中之血液，风构成呼吸系统，火则构成身中之恒常体温。
修真分为内丹和外丹两大派别，外丹是炼制药石服用，以期成就金刚不坏之身；内丹是通过呼吸调节改善身体结构，成就金刚不坏之身。
人之先天之精气常不足，需练精化气，使人从后天补亏达到先天，方可修炼。
宁化吉看到这里，有些头痛，这写的都是什么乱七八糟的。意思倒是懂了，就是通过服食丹药，引入炼气之法，将人体改造成金刚不坏之身。理论倒是清晰、清楚，可是练习起来不是那么容易。
吾之门派传之于钟离权、吕洞宾、陈抟，以内丹仙学度人，奉黄帝、彭祖、王乔为祖。
世俗修真门派以东派、西派、南派、北派、中派划分，吾之门派隐世门派为古仙派。
看到这里，宁化吉来了兴趣，只是这些门派还在不在？有没有修炼有成的人，修炼有成的标志是什么？
继续往下看，吾之门派，首练静功，修炼内在的精、气、神三宝。宁化吉想，跟真意门的打坐有点像，五心向上，头脊正直、舒适自然，两手叠放丹田。这是修炼的方法，还是修炼得到的五行真经吧，这个档次应该是属于大众化的，宁化吉心想。
下面的内容，宁化吉明显感兴趣多了，介绍了修真的地点。
七十二福地：“地肺山，盖竹山，仙磕山，东仙源，西仙源，南田山，玉溜山，清屿山，郁木洞，丹霞洞，君山，大若岩，焦源，灵墟，沃洲，天姥岭，若耶溪，金庭山，清远山，安山，马岭山，鹅羊山，洞真墟，青玉坛，光天坛，洞灵源，洞宫山，陶山，三皇井，烂柯山，勒溪，龙虎山，灵山，泉源，金精山，阁皂山，始丰山，逍遥山，东白源，钵池山，论山，毛公坛，鸡笼山，桐柏山，平都山，绿萝山，虎溪山，彰龙山，抱福山，大面山，元晨山，马蹄山，德山，高溪蓝水山，蓝水，玉峰，天柱山，商谷山，张公洞，司马悔山，长在山，中条山，茭湖鱼澄洞，绵竹山，泸水，甘山，莫寻山，金城山，云山，北邙山，卢山，东海山。”
十大洞天：“第一王屋山洞，第二委羽山洞，第三西城山洞，第四西玄山洞，第五青城山洞，第六赤城山洞，第七罗浮山洞，第八句曲山洞，第九林屋山洞，第十括苍山洞。”
三十六小洞天：“霍桐山洞，东岳泰山洞，南岳衡山洞，西岳华山洞，北岳常山洞，中岳嵩山洞，峨嵋山洞，庐山洞，四明山洞，会稽山洞，太白山洞，西山洞，小沩山洞，火氓山洞，鬼谷山洞，武夷山洞，玉笥山洞，华盖山洞，盖竹山洞，都峤山洞，白石山洞，岣嵝山洞，九嶷山洞，洞阳山洞，幕阜山洞，大酉山洞，金庭山洞，麻姑山洞，仙都山洞，青田山洞，钟山洞，良常山洞，紫山洞，天目山洞，桃源山洞，金华山洞”
这些修真地点倒是很多有些名字也见过，就是还在不在，倒是很难考证。宁化吉想。
另外，还提到了修炼到最后，可御物飞行，白日飞升！看到这里，宁化吉没有一点脾气！这修炼与不修炼也没有啥区别，这乘飞机可不就是御物飞行么，普通人都可以做到！那些宇航员乘坐飞船是不是就是飞升了！
靠，这修真录，怎么看，怎么不靠谱。
具体的修炼层次也作了简单介绍，语焉不详，练气，练气入体；灵动，强大神识；成丹，力之根本。没有什么筑基、金丹、元婴、化神、出窍、合体这些修炼层级。
将修真录看完，宁化吉放下书，仔细琢磨，对照着脑海中的五行真经口诀，感觉还是头脑中的传承更远古一些！修真录相当于一本故事书，讲修真故事的书，其中的修炼方法比较简单，可以算是修炼理论基础，价值不算很大，但是对照自己，还是有一定的参考价值，毕竟自己得到的传承只有修炼方法，其他全没有。
修真录上说的修真事例，也只能当成故事看，毕竟这本书写的最少明代以前的事，对当今来说，没有什么参考价值。就是这么多的福地、洞天，大概也是十不存一，何况，网络这么发达，也没有人拍到过御剑飞行什么的！谷歌地图也没有发现什么名山大川异常之处。科技诠释了自然之谜，解释了人体构造，给了人更广阔的想象空间。
这本修真录，应该是道教典籍，对修炼作了体系研究，综合阐述了修真问题，最大的遗憾是不能验证修真的成效！能否成仙，升天，缺少案例支撑！
修真录鉴定完毕！