19 初次
跑步会让人的思绪逐渐的放空,脑海中没有那些个乱七八糟的东西,相当于减负。
而且运动会促进人体分泌内酚酞,带来美的享受和愉悦的快感。
陈默呼出着体内污浊的空气,嗓子眼里有着一股儿铁锈味,但身心已经舒缓不少。
西湖公园看着并不是很大,但绕着跑一圈路程也不短。
许久未曾锻炼的人或许一时半会难以接受。
陈默能够感觉到身体传来的抗拒,如果用老人的话来说,这就是体内一根懒筋还没有被挑断。
好在陈默的意志力死死地压制着身体的抗拒,锻炼容不得虚假,并不是说一身汗发个朋友圈,就能拥有健美的身材。
时间过得很快,一圈跑完,陈默喘着粗气,再看容操几人,显然还只是热身的程度。
一圈大概只有三千米,算上来之前的三千米,陈默已经跑了六千米路程。
“默哥,还能坚持吗?”容操问了一句。
“刚开始我也是这样,后面跑多了就习惯了,默哥要不要休息一下?”
“小默才刚刚开始,不用想着跑很快,慢慢的跑就行了。”
室友相当的有耐心,在一旁劝慰着,那种感觉,就好像生怕陈默又有什么想不开的地方。
陈默好歹是活了一世的人物,脑海中思绪稍微一转动,就能明白其中良苦用心。
看来做室友这两年多时间里,大家对他还是非常关心,或许以前也试图着改变前身。
现如今看到陈默的改变,自然而然的会产生一种担忧,因此平日里嬉笑怒骂都多了几分温柔。
心中有几分感动,陈默深吸几口气,逐渐平复下肺脏的躁动与炙热,笑着道:“没事,很久没锻炼了,身体还是想睡懒觉,以后每天出来跑步就好!”
“那可得要早起了。”
“402跑步小分队终于圆满了!”
“那我们继续?”
陈默点了点头:“继续!”
笑着出发,不断克服身体的抗拒,迈开腿,逐渐的打开往日里沉睡的潜能。
不多时,一圈下来,陈默呼吸声更急促了些,其他几人见状,笑道:“今天锻炼达标,跑步回去吧。”
“回去还有一个三公里呢,可不少。”
“慢慢来就好了,不着急。”
看着几人轻描淡写的模样,陈默还有几分羡慕,但这是别人花费多年锻炼的效果,他坚持下去,最终也能达到。
回去的路上,陈默速度放缓了很多,容操三人也很贴心的放慢步伐。
回到寝室,一身臭汗,洗澡的次序按照每个人收汗的程度来定。
一身汗的时候,显然不适合立刻冲凉。
不过陈默倒不是最后一个。
并非是他身体素质有多好,收汗有多快,纯粹是杜博文直接去了超市买黄瓜和调料。
因此,杜博文最后,而他第三。
几人全都冲完凉后,杜博文提着一大袋东西回了宿舍,陈默看一眼,好家伙,这是把超市的黄瓜全搬走了吧。
“博文,拿这么多,你就这么有信心?”
“那可不,昨天吃了之后,我就觉得你的厨艺值得信任。”
杜博文比了个大拇指,又道:“可惜寝室里没这条件,不然我都想让你开小灶了,省的我去食堂吃。”
“确实,食堂里都吃遍了,我今年都准备点外卖了。”
容操擦着湿漉漉的头发,帅气的一甩,溅了杜博文一脸水。
“好你个不孝子,敢在爸爸头上动水,纳命来!”
两人打打闹闹,男上加男,最终容操不敌,被狠狠地压制住。
“快点,叫爸爸,不然今天孝心菊花不保!”
“呸,有本事你就来啊,我是不会屈服的!”
“呵呵,你可曾听说过,有一招从后往前的招法!”
“啥玩意儿?”
容操有些慌了,不安的扭动着身体。
“此招名叫千年杀!”
“卧槽,爸爸,冷静一点!”
容操瞬间服软,这要是来一个千年杀,岂不是要进去洗裤子?
看着这一对吵闹着的活宝,陈默忍不住笑了,寝室里一时间充满着欢快的气息。
华立轩擦拭干净头发,道:“可以开始做了,昨天我联系了一波人,都表示可以尝一尝,反正价格也不贵。”
这就是人脉广的好处,刚开始大家即便是不确信,但也会给个面子。
换做是陈默自己去打广告,估计卖都卖不出去。
不得不书杜博文这强迫症还真不错,连打包盒都给买好了,不过数量不多,只有五十来份。
这玩意是消耗品,也不可能回收,用一个那就少一个。
超市里的打包盒价格不便宜,一个就要0.3元,这五十个,花费就要十五元。
如果在宝淘上面购买,大概能将价格降低到每一个0.25元,数量一多,还有优惠,能省下不少成本。
采购的事情都交给了杜博文,因此这打包盒,想来他有自己的安排。
看了眼华立轩给出的订购数量,四十三份,看起来不多,但基本都是以寝室为单位。
大抵他们也想先尝试一下,好吃才会选择继续购买。
这是华立轩的人脉换来的资源,好好把握,摊子才会铺得更大。
提了个桶子,打一桶水,将黄瓜洗干净,搬上案台。
早上的黄瓜新鲜度更好,陈默一眼看过去,上面全部都是【新鲜的黄瓜】。
看来杜博文眼力不错,没有买到隔夜货色。
青柠檬质量也很不错,新鲜的青柠檬散发着芬芳,勾动着人的食欲。
酸能促进唾液分泌,增加人的进食欲望。
黄瓜去掉两头略带有苦味的部分,而后陈默拿刀拍裂,在顺着裂纹切好。
轻车熟路,压根花费不了多少时间。
一份拍黄瓜,分量不少,打包盒装了有三分之二。
再加上陈默的摆盘技术,看起来很有食欲。
十分钟不到,四十三份,不多不少。
华立轩选择的就是本栋楼的学生,因此容操送货,并不艰难,仅仅二十分钟,就已经全部送到。
此时时间还不到七点,几人就站在华立轩身后,看着上边拉起来的聊天群。
食客的反馈至关重要,这关系到未来还有没有回头客。
他们可不是想做一个一次性生意。
……