而这些恐怖的生死考验中，甚至连平常的修炼都算在其中。
就像是徐白衣，她是千古未有的奇才，可是这种恐怖的天赋，注定要比平常人付出惨重无数倍的代价才能完全激发！
徐白衣甚至在还很弱小的时候，就被裴清漪扔到国外的残酷战场上去磨练。
要知道那时候，一颗子弹就足以让徐白衣重伤，而一颗狙击枪就能要了她的命。
而裴清漪在扔下他之后就回家自己去喝茶去了。
直到一个月后，才去接回了已经一脸麻木的徐白衣。
而对于方平，徐白衣还是做不到裴清漪那样残酷的修炼，但是之前裴清漪说的对，方平已经时间不多了，为了能让他不是那么死不瞑目，她现在只能不择手段地锻炼他！
“第一步，药浴，想必少爷已经习惯了昨日的剂量，不过昨天的剂量其实只是正常剂量的一半，不过今天之后就要恢复正常了。”徐白衣笑道。
方平神色僵硬，但是还是点点头，“当然，让暴风雨来得跟猛烈一些吧！”
徐白衣满意地点点头，两人来到演武场，里面已经放好了一个大木桶，里面也装满了冷水。、
而那些穿着青色衣衫的清秀丫鬟们，正每一个人都抱着一桶水严阵以待。
徐白衣微微一笑，“少爷你自己来还是……”
“别！”方平立刻摆手，他可不想再被徐白衣扒光了。
徐白衣肯定是把自己看光了，但是不知道那些丫鬟们看见了多少。
“你们闭上眼睛。”方平有些尴尬道。
这里全TM是女的，自己一个大老爷们儿要把自己扒光，哪怕平常方平脸皮再厚也有些扛不住了。
“闭眼。”
徐白衣吩咐道。
所有丫鬟都乖乖闭上眼睛，然后只听见扑通一声，方平就已经跳入木桶。
方平感受着身体的情况，这才意外地发现，自己身上的伤口居然已经全部结痂，方平轻轻一刮便发现伤口居然已经全部恢复。
“好快的恢复速度！”方平自己都忍不住惊叹道。
说着方平看向徐白衣，“是因为药膳还是因为你的真元？”
徐白衣歪了歪头，“两者都有，还有你睡后我为你服下的我师父炼制的但要，但是最主要的，还是你的身体恢复速度异于常人，在之前这一点我就看出来了，不过随着你修为越来越高，恢复速度好像是越来越快了，我很期待你成为先天武修之后恢复速度会有多快。”
方平点点头，握了握拳，突然他看向徐白衣。
“刚刚你闭眼了吗？还有昨晚你是不是偷看我了？”方平神色怀疑地看向徐白衣，昨晚他怎么睡着的他记不清了，但是他很清楚的记得自己肯定没有脱衣服，但是今早他发现自己已经被扒光了，只剩下一条内裤。
而且他刚刚太尴尬，那些丫鬟闭眼后他就急匆匆地脱衣服跳入木桶中，忘记看徐白衣这货了。
“当然。”徐白衣微微一笑，捡起地上的训练服扔到远处的兵刃木架上，“少爷，准备好了吗？”
方平神色僵硬，“好了”！
方平虽然神色僵硬，但是眼神之中还是有一团火焰在燃烧，正式这股火焰，让徐白衣相信方平确实准备好了，
徐白衣呼出一口气，用吓方平的方式蒙混过关成功了。
徐白衣伸手一招，一个丫鬟手中大包小包的药材顿时飞到徐白衣手上。
方平看着徐白衣手中的药材，眼皮忍不住一跳。
这是之前的两倍？他怎么看着感觉三倍还不止？
但是事已至此，他也不愿意示弱，何况如果这时如果求饶，他心中的那股气就泄了，那时候方平说不定就彻底没有勇气再来药浴了。
徐白衣只是真气微微一阵，用油纸包裹着的药材顿时被震散。
徐白衣伸手一挥，那些药材顿时撒入木桶，那些油纸也飞回那个丫鬟手中。
方平深吸一口气，那些药材撒入木桶的一瞬间，一整个木桶的水瞬间化为吃红色！
甚至比之之前还要红，方平看着自己周围的水，好像是看着一整颗绝美的红色玛瑙。
很美。
但是下一个瞬间，当方平感受到一股让他绝望的剧痛之后，他就不觉得这该死的药水美了。
特别是小兄弟！
“卧虎！”徐白衣沉声道。
这是一种强烈的催眠手段，既可以让人昏迷，也可以让人清醒过来！
方平感觉大脑突然清醒过来，不过在这种时候清醒过来的代价就是，疼！史无前例的剧痛！
方平差点直接崩溃，但是在崩溃之前，他还是意识到了现在的情况。
水桶中，方平身形如猛虎俯卧，在水中缓缓变换着动作。
【卧虎】虽然是一套站桩，但是却有着数个动作，以方便修炼者以各种方式睡觉，也当然是为了方便这种情况下的修炼。
其实徐白衣还是心软了，昨晚的方平，其实是不应该睡觉的，准确点来说，是不应该就那么大咧咧地躺在床上睡觉的。
而是因为用卧虎桩来利用好整整四个小时的睡眠时间。
这也是卧虎桩这个特殊的站桩说存在的意义，其实卧虎桩在修炼效果方面，并不算得上顶尖。
但是卧虎桩，却是徐白衣迄今为止见过最凶残的修炼方式。
后天武修不同于先天武修，必须要保持足够的睡眠时间，不像是先天武修几个月不用睡觉，更不可能做到只是调戏一会儿，全身的疲惫就扫荡一空，根本不需要睡眠。
而卧虎桩追凶残的地方就是，他甚至不肯放过武修睡觉的时间，卧虎桩就是要让武修哪怕是在睡眠中，依旧能够修炼，而且修炼中还能保持最好的睡眠状态。
虽然卧虎桩距离徐白衣催眠之后的深度睡眠稍微差了一点，但是不是每一个人，身旁都有一个擅长催眠的灵神境武修。
这种效果，无比珍贵。
这和天地桩能够让武修在平常生活中也能狗保持修炼，有着异曲同工之妙。
不过这种修炼也有着一个极大的弊端，那就是肉身确实有了足够的休息时间，但是精神上，武修甚至可以说保持着永远紧绷的状态，仿佛是把一个武修当成了无情的修炼工具，完全就是不择手段地打磨着一件兵刃一般。
这种状态，很可能会让武修心理彻底崩溃。