在操场的北方有一座800多米的小山，山顶插了一枚红旗，训练的士兵需要从操场跑上山顶，触摸到红旗后再回到操场，来回的路程正好是15公里，这时候队列已经跑到了半山腰，因为各人体能的差异，所以队伍也分成了三队，袁昊跟在第一梯队的最后。
有一个老兵特意放慢了脚步，和袁昊并行，说“兄弟新来的？以前没见过嘛。”袁昊因为身体被多次改造，皮肤早就变得白净细腻，再加上他昨天又测试了活性喷雾，所以更加显得年轻，不认识的人根本不知道他已经三十岁了。
大家都穿着训练服，上面也没有军衔等标志，袁昊不知道该怎么称呼，就说“是的，老班长，以后还请多关照。”“客气了，互相关照，以前是哪个部队的？”“呃，我是特招进来的。”老班长脸色马上就变了，也不接话了，重新回到自己原来的位置。袁昊无奈了，我这特招不是你想的那样好吧？
前面的队伍明显加快了速度，好似要和袁昊保持一点距离；袁昊只能默默跟上，他要证明一下，自己这个特招兵，并不比任何人差。
眼看着就要到达山顶，前面有一个老兵不小心踩到了松动的石头，脚踝扭伤了，肯定是不能独立完成训练。炎龙有一个传统，任何时候都不能丢下自己的战友，即使现在只是训练；而且，附近的战友需要帮助他按时完成任务，否则附近的人全部会被算作不达标。
这个老兵现在需要被搀扶或者背着完成训练了，好在马上就要到达山顶。俗话说上山容易下山难，但那是对没有接受过训练的普通人来说的，对于这些特种兵，肯定更希望走下山路；哪怕走不动了，滚下山去，也算是完成了训练。
刚才那位老班长指着袁昊说“你，新兵蛋子，他的背包就由你带下山了。”虽然有所针对，但是袁昊也不好拒绝，他也无所谓增加个三十多公斤的重量。走过去说“要不让我背他下山吧？”老班长没好气的说“这里不是你逞能的地方，你一个新兵没有经验，背着他摔了怎么办？”好吧，一片好心被当成驴肝肺。袁昊默默地拿起背包，挂在了自己的胸前；一个人朝山顶冲去。他可不想第一次训练就来一个不及格。
下山路对袁昊来说太轻松了，他应该算是跳着下山的；借着下山的惯性，袁昊一个大步就是三四米，自己的骨骼用钛金属强化后无论是强度还是韧性都提高了很多，承受这样的冲力一点问题都没有。而且下山没有其他战友的速度参考，袁昊有点失控了，步伐跟随着惯性的速度，一路冲到了操场终点。
因为下山真的不用发力，袁昊到终点时甚至把上山的一点疲惫都缓解了；放下两个背包，平静地接受卫生员的体格检查。在炎龙，体格检测是每一项高强度训练之后必须的流程。现场一片安静，拿着秒表的少校教官看向另一位教官，这个教官负责用望远镜监控士兵是否到达山顶并触摸旗杆，见对方点头确认；少校教官报出时间“三十八分钟四十二秒！”“哄……”现场沸腾了。
小雅苦着脸走到正在做心电监测的袁昊边上，说“下次你不要再参加集体训练了。”袁昊傻了“啊，达标成绩应该是多少？”“六十分钟达标，五十五分钟优秀；而且你背的是五十公斤负重，回来时又带了三十多公斤，你说你就是跑一个五十分钟的成绩也说得过去啊，哪怕你跑四十多呢，哎…”小雅忍不住地嗲惯道。
哎，袁昊想说，我真没想这样啊。
当晚，大队下发了正式通知：对于今天在体检中心和训练场发生的事，任何非相关人员不得讨论、传播；严禁任何人将此信息透露给外界，违者军法处置。
晚上，袁昊请客吃小炒撸串，气氛没有原本预想的热闹，除小雅外，其他队员多少有点拘谨。袁昊只能不停挑起话题，偶尔穿插两个笑话来活跃气氛。
小雅解围道“昊哥明天还要训练，我们早点散了吧；在基地里大家放不开，等哪天队员全部凑齐了，我们在外面再好好聚聚。”小队的其他队员要么在休假，要么正结合自己的需要在各处基地训练。
大队办公室里，副大队长主动给大队长打了电话“有人提议让袁昊参加明年的世界特种兵大赛……”“绝对不可以，以后关于袁昊的所有信息一律列为最高机密，我觉得他很有可能会成为我们真正的王炸，以后如果外出任务，袁昊必须要易容，不得在工作中露出真面目。另外，他最近的训练任务，指派最优秀的教官单独完成，陪练也只需要他们小队的成员参加即可。”“是！立即遵照执行。”
第二天，训练课程从军中格斗术开始，角宿小队成员也全部参加。格斗术分为徒手格斗和冷兵器格斗；徒手格斗教官让袁昊和他对战一次，以便了解袁昊的真实战力；并提前声明了只比划动作，不使用力量，因为他知道袁昊的力量惊人。
袁昊有超快的反应速度和敏锐的动作，所以可以做到在控制力量的前提下应对教官攻来的招数；但是教官不行啊，不使用力量速度就起不来，没有速度的攻击哪怕再犀利，也只能是花架子。袁昊只好说“教官，你就用上力量吧，我的抗击打能力还是可以的。最好能把所有格斗动作都使用一遍，我只做防御动作。”教官无奈，只能按这个办法进行。
训练开始进入正轨，炎龙的格斗术实际上就是杀人术，所有动作都是直奔主题，没有其他花哨动作，甚至都没有假动作，因为在绝对的速度和力量面前，任何假动作都会成为对方突破你的机会。打个比方说，你的掌法翻飞，牢牢地防守住了自己的上中下三路，好像没有破绽，对方只是一个鞭腿扫过来，你肯定要抵挡，挡住了，那是你厉害，但是对方力量大速度快，你接不住，那只能挨打了。
教官忽用拳直奔袁昊的喉结，忽又使起了撩阴脚，又突然双指直插袁昊双眼；一会功夫，袁昊所有的关键部位都被教官访问过了，包括太阳穴，后脑和各处关节。有些动作袁昊是必须要抵挡的，比如针对眼睛的和下身的，有些动作，袁昊直接用硬碰硬的处理方式；比如刚才，教官突然甩起右脚，扫向袁昊的膝盖侧方，袁昊没有做防守，任由教官的脚面扫中左膝。
“啊”一声，教官抱着右脚，弹跳着退到后方。