实验做完，袁昊再次躺进浴缸里，他想今天把骨骼的改造完成。袁昊为什么这么着急改造骨骼呢？因为他认识到天珠帮他提升的基本都是感官上的能力，比如脑域、视力、听力等等，对身体体质虽有所改善但没有质的提升；甚至可以说，他的身体能力跟不上自己的意识，也就是常说的心有余而力不足了。但他的敌人却随时都可能出现，比如孤狼；所以他才如此迫切的想学习战斗技能和提升身体素质。
肋骨和胸骨的改造很快，袁昊适当地增加了钛金属的使用量，也就是说形成的钛金属网更加密集，强度应该也能进一步增强吧，胸肋骨可是保护心脏和肺部的重要屏障。
接下来就是头骨了，头骨分头盖骨和面骨两部分；头盖骨就是保护脑部的骨头，一共八块，袁昊小心翼翼地把八块骨头逐一改造完成，而且用到了最高含量的钛金属。面骨相对简单，按照正常的骨骼处理，毕竟使用的钛金属增加了，重量也会增加，会加大颈部肌肉和颈椎的压力。
袁昊计算了一下，他现在已经用掉了八点六公斤的钛白粉，折算成钛金属约五点二公斤，其中头部就用去了将近一公斤钛金属。
袁昊原本在超市里还有一个突发奇想，他想到金刚狼那三根标志性的机械爪，自己能不能复制一下，但一想到三根利刃从血肉里伸出，那种疼痛感…太过酸爽，还是不要试验了，除非到了生死存亡的关头，否则很难接受。他把剩下的钛白粉里的钛金属提取出来，打造成了三把匕首刃形状的片状，放在家里，需要时可以随时取用。
骨骼改造全部完成，剩下就是适应身体的变化，毕竟骨骼重量增加了五公斤多，对身体也是一个不小的负担；另外，骨骼强度增加了，肌肉力量和肌腱的强度也需要同步增强。以前是天珠帮助袁昊增强体质，但袁昊自己的意念同样有这样的能力，只不过需要额外补充不少营养就是了。
清洗完浴缸，袁昊躺在床上，意念控制着血液更多地流向肌肉组织及其周边的肌腱，血液里的营养也快速地转变成了肌细胞和胶原纤维束。半小时后，袁昊从床上坐了起来，血液里的氨基酸以及胶原蛋白肽基本已经耗空，而自己也饿得肚子咕咕叫。不行，得大量补充营养，否则肌肉的改造会是一个缓慢的过程。
袁昊来到厨房，想自己找点东西吃，但这里的厨房袁昊是第一次进来，他甚至不知道存放肉类的冰柜在哪。厨房的灯光吸引了魏阿姨前来，他问袁昊“先生是饿了吗？你想吃点什么？”袁昊说“随便来点高蛋白的吧，就帮我煎三块牛排吧。”“好的先生，你去餐厅里等我吧。”
半小时后三块牛排，两杯牛奶被袁昊塞进肚子里，很快就被转变成了袁昊自己的肌肉和肌腱。肚子也再次饥饿了起来，袁昊不好意思再去找阿姨要吃的，会被看作是怪物的。
第二天早晨，袁昊去跑了一会步就回来了，饿得实在没力气跑。吃完早饭后他就出门了，干什么去了？出去找餐厅继续觅食。
整整一个白天袁昊都是在吃，或者是走在寻找食物的路上。每一个餐厅都是点三块牛排，吃完了去下一家，路上的时间正好用来消化吸收并转换成自己的肌肉和肌腱。以至于到最后，他看到牛排都想吐了，甚至牙龈都有点上火红肿；好在身体的提升已经基本完成，感觉到自己力量的增幅，袁昊很想找一个机会，测试下现在自己的力量提升到了什么样的一个层次。
晚上，魏阿姨问他想吃点什么？袁昊说：“吃清淡一点的吧，可以煮点粥，然后来点馒头，昨晚三块牛排吃腻味了。对了魏阿姨，我从苏省带回来的野菜还有吗？”“有的有的，我不知道该怎么做这些野菜，所以放在冷藏里保鲜呢。”“没关系，你帮我取一点出来，我来做个凉拌小菜。”
阿姨拿来了一小篮的盐蒿，依旧是鲜嫩的碧绿色（盐蒿嫩叶是绿色的，长老后会变色紫红色。），袁昊把盐蒿清洗干净后放进开水里焯了两分钟，捞出后用凉白开冷却，挤干水分，加上老干妈、芝麻油和生抽拌匀，一份可口的小菜就做好了。
魏阿姨尝了一口，连称好吃，鲜香爽脆，而且做起来也很简单，更不用担心像咸菜一样有亚硝酸盐。
半小时后晚饭也做好了，一份绿豆粥，一盆馒头，小菜有凉拌盐蒿、玫瑰腐乳、卤牛肉、炸小鱼、皮蛋豆腐和拌三鲜。袁昊嫌一个人吃饭寂寞，让魏阿姨她们一起吃，但阿姨坚决不肯上桌，只能作罢；自己找了一本《人体解剖学》边吃边看。
袁昊很久没有吃盐蒿了，再次品尝感觉到了不一样的味道，毕竟味觉提升了嘛。他仔细咀嚼着，味蕾感觉到一种别的蔬菜里没有的成分，这种成分有很强的生命活性，当口腔内的黏膜细胞接触到这种物质，黏膜细胞消化吸收营养的速度加快了；当牙龈接触到这种物质，牙龈原本的红肿很快就消失了，变得更加饱满紧紧包裹着牙齿。
袁昊又往嘴里塞了一大口盐蒿，这次他把这部分活性物质用意念包裹着送进胃里，但是这些活性物质遇到胃酸后很快就被分解，丧失了生命活性。可惜啊可惜，这么好的东西被胃酸浪费了，有没有办法把这部分物质提取出来呢，然后通过静脉注射或者其他的方式直接送进血液，送到身体各处？
想到这里，袁昊问魏阿姨“我们家里有榨汁机嘛？最好是破壁机。”“有的先生，你需要吗？我帮你拿过来。”“麻烦你了，吃完饭后你帮我把冰箱里的盐蒿全部清洗干净，然后再用纯净水浸泡一遍后沥干。”“好的先生。”魏阿姨说完就去厨房忙活去了。
袁昊书也不看了，加快了吃饭的速度，他的脑海里又有了一份实验方案。