当太阳高悬于天空，陈云伸展着慵懒的身躯，从山洞中缓缓步出。尽管他深知晨起练武是最佳时机，但昨晚直到黎明时分才得以安睡，今日便无需过于拘泥于时间。他在小溪边洗净脸庞，随后取出随身携带的功法，仔细阅读后便开始了他的第一次武道修行。值得一提的是，自他穿越到这个世界后，记忆力大增，只需通读数遍，便能将内容铭记于心。虽然不及过目不忘，但这样的记忆力也足以令人惊叹。若是在前世拥有如此记忆力，名牌大学的门槛对他来说或许只是小事一桩。

　　陈云收回了飘散的思绪，认真地摆好架势，按照功法中的指导，随着招式的转换而调整呼吸。他的呼吸时而深长，时而短促，招式或快或慢，或轻或重，尽管招式已烂熟于心，但在经脉拉伸时仍感不适，毕竟初学者的身体总是需要时间适应。很快，他便完成了所有招式，收功站定，感到全身一阵舒畅，周身发热，连呼吸都似乎更加清新了。“没想到，初次练习便有如此显著的效果。”陈云心中涌起一阵兴奋，稍作喘息后，他又开始了下一轮的练习。随着时间的推移，兴奋中的陈云一连练了四遍，直到筋疲力尽，汗水浸透了衣衫，身体也感到酸软无力，肚子也开始咕咕作响。“看来，下午得去狩猎了。”陈云笑着自言自语，稍作休息后，他拖着疲惫的身体回到山洞，吃下了剩下的大饼，补充了些许体力。随后，他背起弓箭，拿起长刀，向着山林深处进发。

　　山林中，高大的树木和茂密的灌木丛随处可见，鸟儿的歌声此起彼伏。尽管没有发现大型猎物的踪迹，陈云并不在意。他的目标是野兔和山鸡，这些小型猎物便于处理，也省去了不少力气。他计划使用弓箭进行狩猎，虽然弓箭需要精准的训练，但幸运的是，前世的陈云曾对弓箭产生过浓厚的兴趣，并在俱乐部学习了一段时间。虽然称不上神射手，但在十米左右的距离内，他的准头还是相当可靠的。信心满满，陈云无视了酸痛的双臂，开始了狩猎。

　　夕阳西下，晚霞如火般绚烂，陈云躺在石块上，手中拿着一只烤熟的兔子，一边欣赏着天边的美景，一边享受着下午的收获。事实证明，陈云在狩猎方面确实有一手。整个下午，他都在忙碌中度过，难得有片刻的清闲。虽然狩猎看似简单，但实际上却颇为费力。他打到了两只兔子和四只山鸡后，便开始伐木，砍下了一些树干，找来藤条，编织了一个简易的栅栏，并在洞口放置了一块大石头，以确保夜晚能够安心入睡。尽管这个栅栏起不到多大的防御作用，但作为警戒还是足够的。享用完手中的野兔后，陈云没有继续休息，而是开始了第二次练武。由于之前已经练习过几遍，这一次的动作显得格外标准，一举一动都透露出一种莫名的韵味。随着一遍又一遍的练习，不知不觉中，陈云已经连续练习了五遍，而之前练习四遍便已筋疲力尽。感受到身体状态的变化，陈云的信心大增，毫不犹豫地开始了第六遍。这一次，他感到身体中升腾起一股燥热，随着招式的结束，燥热感凝结成一缕温暖的气息。没错，这是他体内第一缕气血之力的诞生。诞生之后，这缕气息本能地游走于周身，温养着他的身体。“哈哈哈，看来我的天赋还不错。”陈云满意地笑着说道：“加上之前的四遍，仅仅十遍就诞生了第一缕气血。”“咕噜噜”，肚子再次传来声响，看了看周围即将暗下的天色，陈云便没有继续练习。他在小溪旁简单冲洗了一下身体，便返回山洞，吃下了为明天早晨准备的野兔和山鸡，然后在火堆旁抱着长刀，靠着包袱安心入睡。有了栅栏的保护，他相信即使有野兽闯入，也必定会惊醒他，因此他没有继续熬夜。

　　在无名的山林中，瀑布前的一片空地上，一道身影在阳光下辗转腾挪，手中长刀随身而动，刀光在空中划出一道道呼啸之声。突然，那身影一个闪身出现在一棵成人手臂粗细的小树前，长刀顺势落下，没有丝毫停顿，无比流畅地穿过树干。“锵”，长刀入鞘，一息之后，眼前的小树才仿佛反应过来，树干滑落，小树缓缓倒下。陈云看着树干上那光滑的切口，满意地笑了：“真是神奇的武道，仅仅练出十一缕气血之力的养身境搭配武技就有如此力量，更高的境界的实力真难以想象啊！”的确，如今的陈云已经凝练出十一缕气血之力。今晨练习功法时，他发现每练习一遍便会诞生一缕气血。但或许是因为过犹不及，第十一遍时并没有诞生新的气血，于是他便停止了对身体的压榨，转而学习武技《追风刀法》。凭借着出色的记忆力，他练习了数遍便掌握了基本招式。配合着气血之力带来的充沛精力，他一遍又一遍地练习，使得刀法招式熟记于心，跳出了一板一眼的框架，可以随意拆分组合。如果武技掌握有层次之分，那么陈云可以说已经达到了精通的水平。虽然他不知道自己的武道天赋究竟有多高，但他自我感觉就算不是顶尖之流，也相差无几。短短两天便有如此大的变化，傍晚时分应该还能再次练体产生气血之力。这样的话，不超过五天，他便可以尝试进阶气血境。当气血之力达到百缕时，便可以尝试引动气血于丹田之中凝聚气漩。气漩一旦凝聚成功，便可以轻易控制气血之力按照功法运转全身，每次运转都能锻炼体魄，配合锻体招式更能加快气血之力的诞生，还能将气血合为一体，使其得到加强。在接下来的日子里，陈云开始了极为规律的生活：清晨练习《猛虎练体决》以凝练气血，中午练习《追风刀法》使刀法更加精湛，出刀速度更快，带动的风声却更小，刀势开始变得飘忽不定，难以琢磨；下午狩猎同时放松身体；傍晚乘着凉风继续凝练气血。