格里芬伸了个懒腰，揉着微微发酸的腰背，随手抓起床头柜上的矿泉水瓶猛灌了一口。

　　“好消息？坏消息？”

　　他用沙哑的嗓音问道，显然昨晚过于“劳累”。

　　陈珂没纠结，他为什么要开口问询。“对，先听哪个？”

　　“当然是好消息！我一向是个乐观主义者。”

　　陈珂沉默了一秒，决定直奔主题：“好消息是——你是个天赋爆表的怪物。恭喜你已经成功解锁了系统，并且拿到了那五点属性的奖励。”

　　格里芬得意地一笑：“古德！那么坏消息呢？”

　　“坏消息是，你很快就会废掉。”

　　空气瞬间凝固了。

　　格里芬的笑容还停留在脸上，但他的眼神已经变了。

　　“王德发！？”

　　“你没听错。你的身体，特别是膝盖，已经开始出现问题了。如果你不做任何调整，那很快就会受重伤，然后新秀赛季报销，未来的生涯中它就像个定时炸弹！”

　　格里芬的眉头皱了起来，目光里透着几分疑虑：“你是怎么肯定的？”

　　如何让一个意气风发、无所畏惧的天才相信自己正在走向毁灭？很简单！展示给他看。

　　“把注意力放在脑中，我来调给你！”

　　身体健康问题，他当然重视，格里芬屏息凝神起来，注意力转移到脑中，立刻看到了陈珂切换出来的属性和其他相关界面。

　　“嗯，切入扣篮是指……哦，我明白了。”格里芬研究着自己的属性，他很开心。“瞧啊，我还真是一个妥妥的篮下终结者。”

　　但很快，主画面就被陈珂切换到了风险评估，看到极高风险的字眼，格里芬立马惊呼了出来。

　　“真的吗？它准确吗？但是，我并没有察觉到膝盖异样。行（陈）？你确定你的数据正常吗？”

　　“嗯……事实上……是的。对！我确定。”陈珂能不确定么？按照时间线格里芬马上就要伤了。

　　“不不不！这不是事实。”格里芬开始质疑了，“喂！你只是一个外来者，我自己的身体我知道。昨天的友谊赛你不是没看到，老子打的舒服极了。”

　　“如果你不信，那我来问你几个问题。”陈珂冷静地说道，“你最近有没有觉得自己的膝盖偶尔会有点僵硬，甚至在高强度训练后，会有种‘软’的感觉？”

　　格里芬微微一怔，立刻反驳：“……有时候确实会。但这说明不了什么！”

　　“嗨，冷静！那你的膝盖有没有在某些特定的动作，比如突然变向、或者高强度落地后，有一种‘不太稳’的感觉？”

　　格里芬眉头皱得更紧了。

　　这一次，他没有马上回答。

　　因为陈珂说中了。

　　这些问题，格里芬其实并不是第一次注意到，但他从来没有往坏的方向想过。他一直以为，这只是训练强度大导致的短暂不适，只要多休息、加强力量训练就能随之缓解。而且，最主要的是快船队在选秀权前曾经单独征他去体检，骨骼扫描图根本没有异常。

　　但现在，陈珂把这个问题摆在了台面上——而且用的，还是“定时炸弹”这样的严重说法。

　　“你的膝盖，真正的负担已经很重了。”陈珂继续道，“只是你的肌肉足够强壮，所以可以短暂掩盖住这些问题，但时间久了，损伤就会累积……等到你真正察觉的时候，就已经晚了。”

　　格里芬的手下意识地摸了摸自己的左膝盖。

　　“所以，你的意思是——”

　　“你必须现在开始调整你的打法，减少不必要的冲击，加强膝盖保护训练，否则……你将会步入和很多天才一样的老路。”

　　“什么老路？”

　　“安芬尼·哈达威！”

　　格里芬的瞳孔猛地一缩。

　　他当然知道哈达威是谁——神钦点的继承人，曾经全美瞩目的天之骄子，和神一样的篮球怪物。如若不是伤病……

　　“你是说……我会变成便士那样？”

　　“不，你可能会比他更惨。”陈珂沉声道，“便士的运动方式，虽然也极端依赖爆发力，但他至少是个控卫，他的体型没有你这么大，对抗没有你这么激烈。而你——你的体重更重，每一次腾空，每一次落地，对你的膝盖来说，都是一次沉重的负担。”

　　格里芬的脸色彻底变了。

　　房间里陷入了一阵沉默。

　　格里芬不是傻子，他已经明白了陈珂的意思。

　　他甚至开始回忆起过去几年里，那些NBA的历史案例。

　　——文斯·卡特，曾经是比还能飞的“飞人”，但他选择了改变，开发出了稳定的投篮，延长了职业生涯。

　　——阿玛雷·斯塔德迈尔，同样拥有爆炸身体素质，但伤病毁了他，让他从全明星变成了“玻璃人”。

　　——肖恩·坎普，年轻时也是无解的暴力扣将，后来身体走下坡路，最终彻底沦落。

　　而现在，自己比他们提前站在了命运交叉口？

　　格里芬深吸了一口气，认真问询陈珂：“……那我该怎么办？”

　　陈珂目光一亮——机会来了！

　　他立刻调整语气，条理分明地说道：“你需要注意的事情有很多！

　　第一，调整落地习惯！

　　扣篮后一定要挂框利用上肢减少重力缓冲，训练双脚落地，减少单脚落地的冲击！要学会在腾空过程中收腹，调整身体平衡，降低膝盖的负担！

　　第二，减少无谓的隔扣！

　　合理选择扣篮时机！我知道你怕对抗，但不要每次都全力爆扣，学会用抛投、中投解决问题！增加低位技巧，不要都依靠弹跳硬撞进去！

　　第三，增强膝盖保护训练！

　　加强股四头肌、臀肌和核心力量训练，让这些部位承担更多压力，减少对膝盖的依赖！每天进行膝盖拉伸和冰敷，减少损伤累积！

　　第四，也是最最最最重要的一点，从现在开始，练投篮！

　　罚球至少提高到70%以上，避免像沙克一样遭受“砍鲨战术”的窘境！增加中距离投篮，更改现在的投篮发力方式，减少膝盖冲击，延长职业寿命！”

　　格里芬沉默了。过了几秒，他忽然咧嘴一笑：“上帝啊，行……你怎么比老板还专业？”

　　“不是我自夸，格里芬。因为我比他们更了解你的未来！”陈珂直白的说道。

　　当然，听了他分析格里芬也并不会立马改变。要知道让一个人跳出自己成功的舒适圈，去另辟蹊径是很难的。

　　所以，在陈珂看来，格里芬的赛季报销一定是板上钉钉的事实，因为这恰巧也是一点推动力，如此应该能彻底改变这位天才的命运！