第十三章 扶苏的私人教练
院子里。
一大一小两道赤着上身的身影,正在挥汗如雨。
“公子,这个动作是平板卧推,可以有效的锻炼我们的胸大肌,增加胸大肌的面积,结实的胸肌会让我们看起来更强壮,更阳刚。”
“这个动作是平板哑铃飞鸟,可以有效的锻炼到我们胸大肌的中缝,并增加胸肌的厚度,让胸肌更加饱满。”
“来,做完之后再来一组钻石俯卧撑,进一步去刺激目标肌群,这样才能有更好的训练效果。”
一身肌肉比巨石强森还夸张的曹安,此刻俨然化身健身教练,指导起了扶苏训练。
他直接让人弄来了几块练兵石,然后用上好的木杆连接,制造成了风格颇为原始的训练器械。
扶苏也很听话,完全按照他要求的去做。
不得不说,天赋就是天赋。
虽然扶苏从来都没有训练过,但身材还是相当不错的,力量也不小。
曹安见识过太多第一次训练的人,连一个俯卧撑都做不下来。
但扶苏不但可以完成高强度的针对性训练,甚至还能在训练完之后,再做一组钻石俯卧撑。
要知道,这种程度的训练量,一个纯新手,最起码也要几个月才能做到。
而扶苏,第一天就可以了。
陌上人如玉,君子士无双。
扶苏本来就面如冠玉,长得颇为俊朗,风度翩翩,简直就是一个顶配版,而且眼睛还不瞎的花满楼。
身体素质更是强的离谱,简直就是曹安见过天赋最狠的。
估计三个月的新手福利期过去,直接就能爆衣了。
总有人说,神给你关上了一扇窗,就会给你打开一扇门。
可是,曹安真想问问,神到底给扶苏关上了哪扇窗。
文才方面过目不忘,武斗方面又是天生的好苗子。
这简直就是可遇不可求的全才。
“可惜了,就这么一个好苗子,差点让儒生给毁了。”
都说环境改变一个人。
这话不假。
扶苏虽然天赋好,条件也好,可是却因为生活环境的问题,被教歪了。
饭馆嬴政,年轻的时候要多惨有多惨。
小时候被送去找过当质子,回来后他娘还跟情夫一起要弄死他。
纵观历代秦王,如秦惠文王嬴驷,秦昭襄王嬴稷,年少时都过得不怎么样,也都去当过质子。
结果后来当了秦王之后,却是一个比一个狠。
嬴驷那一代,顶着巨大的压力,硬是将当时最弱的秦国,发展成为了堪比齐国的大国,甚至几次挡住了多国的联军。
到了他儿子嬴稷那一代,那就是完全压着六国在打。
火气也大,白起就是跟他矫情一下,直接让弄死了。
完了直接率军把六国给干废了。
而嬴稷要灭了六国的承诺,也在其后人嬴政的身上实现了。
嬴政更狠,在各国都已经看出他的野望的情况下,还是在内忧外患的情况下。
内部杀了吕不韦,灭了嫪毐,做到了权力集中。
对外,更是一国一国横推过去,直接玩起了六国消消乐。
他但凡能跟他祖宗嬴稷一样长寿,估计项羽他们也闹不起来。
只是可惜,下一辈儿人歪了。
曹安估摸着,可能就是因为嬴政太猛了,导致下一代没有一个艰苦的生存环境,从而导致了断代。
当年但凡把扶苏送出去吃几年苦,估计情况就大不一样了。
“好在现在也不晚,给我三个月的时间,我就能还给世界一个范马扶苏。”
曹安打定了主意。
随后叫厨房炖了两只鸡送了过来,又煮了一些羊奶。
“你现在每天至少要进行一个小时的力量训练,以及一个小时的实战训练,蛋白质一定不能缺少,一天一只鸡那是标配,这个羊奶,一早一晚也要喝。”
“扶苏记下了。”说着,扶苏直接一口撕下一大块鸡胸肉,吃相好不豪迈。
见状,曹安心想。
恐怕用不了三个月,君子士无双就没了。
“以后早上咱们训练实战,下午做力量训练,早餐你吃五个鸡蛋,午餐可以吃些主食还有肉和蔬菜,晚餐就吃只鸡就行了。”
“好,不过先生,这么吃,是不是太过奢侈了,毕竟现在还有好多百姓都吃不上饭。”
“吃吧,百姓要是过得好,也不在乎你是不是山珍海味锦衣玉食。你现在就是不吃这口肉,那些百姓就能吃上了么?”曹安随口说道。
然而,扶苏却仿佛过电一般怔住了。
随后恭敬道:“先生,扶苏悟了!”
“嗯。”曹安点点头,一副高深莫测的样子。
虽然他也不知道扶苏到底悟到了什么,反正该端着端着就是了。
吃完,曹安拍拍衣服上的土,说道:“早上让厨房多准备一份早餐,我也在这儿吃。”
“好。”
虽然曹安现在的待遇根本就不缺吃喝。
但是有公家的,不吃白不吃,有便宜不占那不是傻子吗?
【舒坦,快快乐乐又一天。不光有免费的健身餐吃,还公费健身,这不就是我梦寐以求的生活么。】
曹安对现在的工作那可是相当的满意。
以前当健身教练的时候,一天根本就没有时间去锻炼,总是没完没了的去做业绩。
经常都约好了时间,结果学员偷偷跑去吃火锅不来了,完事还抱怨上他的课没效果。
哪像现在这么爽。
只需要教扶苏这么一个学生就行了,而且还听话又有天赋。
一天公费训练两个小时,洗澡一个小时,吃饭一个小时。
剩下几个小时,就给扶苏讲点故事,让他自己去揣摩就行了。
天底下,上哪儿能找到这么好的工作?
更何况这份工作的待遇,可是比实际的工作内容好的太多了。
【给我三个月,还你一个范马扶苏。到时候谁敢有意见,直接让扶苏拧了他的脑袋!】
【可惜啊,现在生产力太低下了,物产严重不足。】
【粮食都还有多少人吃不起呢,更何况吃肉了。】
【可是吃的不好,国民体质提升不上去,这天生就是弱项啊,好在各国也都没好到哪儿去。】
【要是给我一个机会,我非得让这天下,人人都吃得上肉!】