“对别人来说可以，对你来说还不行！”叶青松见陆晨有些摸不着头脑，微微一笑，又道：“辟谷是要慢慢来的，需要有灵力支撑，对你来说，达到炼气一层时可以辟谷一日，而炼气三层时可以辟谷半个月，炼气五层到炼气九层，修为从低到高可以辟谷数月到一年有余，而想要完全辟谷，需要修炼至体内灵力循环，修为达到筑基期才可以！”

　　“炼气期弟子服用辟谷丹，大多用于修炼时所用，随着修为的提高和对灵力的运用吸收提升，人体会逐渐适应灵力和辟谷，普通的膳食对于修士来说已经可有可无了！不食五谷、以气为食，灵气，就是修士的‘膳食’！”

　　不食五谷、以气为食……陆晨眼前一亮，默默的念着这句话，这句话他已经明白了，人体在修炼时逐渐适应了灵力，有了灵力支撑，寻常的五谷杂粮，除了满足口腹之欲外，已经不能够给修真者提供需求了。

　　不过，还有个问题他很疑惑，“师尊，那修士还需要睡眠吗？”

　　“你认为呢？”，叶青松的脸上的表情似笑非笑，他看着陆晨，似有考校之意。

　　陆晨想了一下，迟疑道：“弟子认为，人需要休息和睡眠，是因为身体活动过后，需要恢复，如果修为足够，灵力足以让身体恢复，如此就不需要睡眠了吧？”

　　“你说的不错，不过还不够全面！人之所以需要睡眠，除了身体的恢复需求，还有一点因素，便是人的精神也需要修养！有时候人之所以感觉困乏和睡意，不仅仅是身体需要修养，也可能是精神需要恢复……而我等修士，修炼之时，空无忘我，便是一种极好的精神恢复手段，修为足够了，身体的恢复力也会越强，到那时，既是修炼也是休息！”

　　“精神……师尊，这‘精神’，对于修真者来说，很重要吧？”陆晨还是有些疑惑。

　　叶青松淡淡一笑，拍了拍陆晨的肩膀，道：“对凡人来说，身体最为重要，对修士来说，精神……也可以说是人之灵魂，才是最重要的！灵力有大小，精神有强弱，许多强大的术法，都需要用‘心’去修炼和施展。”

　　说到这里，叶青松看了一眼门外的天空，他的声音，听起来有些飘渺：“修炼，终究是要靠心来感悟！”

　　陆晨听着叶青松的话，懵懵懂懂的点了点头，叶青松叫他这副样子，笑道：“下去好好修炼吧！”

　　“是，弟子告退！”陆晨躬身一礼，离开了叶青松住院。

　　叶青松看着他离开，微微一笑，这个弟子，心性虽然还不太稳，毅力倒是不错，修炼的速度，有些出乎他的意料之外了……说不定，此子会给他带来一点惊喜！

　　陆晨回到洞府，感受了一下自己的体内的灵气，不自禁的握紧了拳头，心中有些激动和兴奋：有了灵气，很快我就能修炼到炼气一层，正式进入修真界，成为一名修士了！

　　师尊传授的“化气之道”，是把灵气炼化为灵力，修真者以自身吸纳天地灵气，储与丹田，是为炼气，将灵气化为自身所有，是为化气，经过了化气，灵气便是自身灵力，就可以运用灵力来施展法术了！

　　炼气越多，则化气所得灵力也就越多，灵力游走于全身，可以强化修真者的身体强度和韧性，待到修炼有成，这带了灵力的一拳一脚，也可以轻易伤人。

　　陆晨一想到这灵力种种好处，内心就期待不已……

　　不过他体内的这几道灵气，还不够支撑他化气为炼气一层，最起码，也需要十多道灵气才可以！

　　腹中的那颗辟谷丹还没有吸收完，陆晨很放心的进入到了修炼状态。

　　这一次的修炼，陆晨很快便进入到了空无忘我的状态，不仅如此，他惊讶的发现，自己对于吐纳之间的“气”，感受起来，要比先前容易多了！

　　他能很轻松的将气引至丹田，七天之后，他体内的灵气，已经达到了九道之多。

　　整整七天，除了中间数次的清醒，他几乎都处在修炼状态中，没有哪怕一时半刻的休息，而此时，自己的身上，盘坐了七天的身子，也没有任何不适，头脑之中，也是精神百倍！

　　照这样下去，自己岂不是不用睡觉了？

　　陆晨觉得，自己好像不一样了，之前的修炼，是很难进入到“空无忘我”的状态的，而现在，似乎很轻松就能进入到这种状态。

　　他想来想去，也不明白是什么时候开始不一样的，好像是上次做了一个很长的梦以后，就变得不一样了？

　　自己梦到了什么，一点也想不起来了……不过，这变化毕竟是一件好事，他放下心思，取出一颗辟谷丹，打算一鼓作气，修炼到炼气一层。

　　陆晨现在，已经隐隐约约有了一种“轻车熟路”的感觉了，七天之后，他体内的灵气，已经有了二十多道，又一鼓作气，炼化了其中十几道灵气，化为了灵力。

　　二十多道灵气，才炼化了十几道，陆晨虽有些不甘心，但也没有办法，他只是五品灵根，自身根骨对于灵力的吸收度，是比不上上品灵根的。

　　进入宗门短短一个月，自己已经修炼到了炼气一层……陆晨实在难掩心中的兴奋，走出了洞府，兴冲冲的向山上跑了起来。

　　陆晨发现，自己的身体变强了许多，跑了好长一段了距离，才只是呼吸略微重了一些而已。

　　跑着跑着，陆晨停下了脚步，他听到了一些声音，好像有人正在附近。

　　陆晨闻声悄悄走了过去，他看到了一个身穿青色便服的高壮青年，正在树林里练习武技。

　　这青年人正是大师兄何轩，何轩在这树林里，一拳一脚一掌的挥动，每一个动作，都有一声呼呼的风声。

　　何轩的拳脚掌法，忽快忽慢，身子也是飘忽不定，快的时候陆晨根本看不清他的动作，慢的时候陆晨感觉他几乎没有动静，这方树林里的落叶，不时随着他的运动而璇起飞舞，落叶纷飞之中，让何轩的身影看起来很是飘逸。

　　过了一会，何轩停止了动作，身子飘然落在陆晨身前，笑道：“陆师弟，你上山可是为了来找师尊？”

　　“师弟冒昧，打扰何师兄修炼了！”陆晨赶紧抱拳一礼，“我上山只是想看看自己的体力而已……”

　　“呵呵……”何轩一声轻笑，看了看陆晨，眼中有一抹异色闪过，他道：“陆师弟的吐纳气息，有所增长，可是修为到了炼气一层？”

　　陆晨诧异的看着何轩，道：“不错，何师兄能察觉到这些？”

　　何轩哂然一笑：“我虽然还没有修炼出灵识，不过见过的炼气期可不少，多少也能分辨一二，何况在一个月前，我们还见过面的，那时师弟的吐纳气息，长短不一，而现在却是沉稳了许多，自然不难判断。”

　　“何师兄的心思，真是厉害！”陆晨还真没想到，何轩居然特地注意过自己的气息。

　　何轩微笑道：“师弟方才对我抱拳，可是对武道有兴趣？”

　　抱拳之礼，多见于凡人武者之间的礼仪，而修真界中的礼仪，大多是拱手礼。

　　“不瞒何师兄，我确实对于武道有些兴趣，方才见何师兄练习拳脚，忍不住看了看……”

　　没来宗门之前，陆晨看过不少杂闻书籍，对那些高来高去的“武技”，他确实很感兴趣。

　　“哦，那师弟可曾看出什么来了？”

　　陆晨闻言，挠了挠头，不好意思道：“何师兄的武技，变幻莫测，师弟我什么也没看出来……”

　　“哈哈……”何轩哈哈一笑，道：“师弟不妨来我的住院坐坐，慢慢说吧。”

　　何轩的住院，也在第五峰的上方，离师尊叶青松的住院，略低一段路程而已，陆晨进了何轩的住院，发现这里环境颇为优雅，宅院内外虽无什么奢华装饰，但一砖一瓦、一草一木都点缀的很是恰到好处，内房的墙壁上，还贴着不少字画。

　　两人对面而坐，看着陆晨那张稚气未脱的小脸，何轩笑道：“陆师弟，你对武道懂得多少？”

　　“不瞒师兄，师弟只是看过些杂闻书册罢了，对于武道一途，可以说是一无所知，还请何师兄赐教！”陆晨的言辞，很是诚恳。

　　何轩笑了笑，缓缓道：“武技，对于凡人来说，要点在于招式和内力的作用，而对我们修士来说，武技的要点，是在于灵力的运用！凡人之中，那些所谓江湖二流高手，需要数十年苦练方有所成，而这些所谓二流高手，论实力还不及炼气五层！修真者以自身收纳天地灵气，以灵气淬炼自身，修炼有成后，凡人高手拳脚如同挠痒，普通的刀剑，根本无法伤及分毫……”

　　“那一流高手呢？”陆晨不禁好奇问道。

　　“一流高手么……”何轩又是一声轻笑，道：“武道其实颇为繁杂，有赤手空拳、拳脚迅猛之辈，也有兵器凌厉、变化多端之人，所谓一流高手，大多都是在自身某一个领域里，达到炉火纯青的地步……然而，这些一流高手，实力也最多匹敌炼气七层修士而已。”

　　陆晨听的目瞪口呆，不禁道：“修真者这般厉害？”

　　何轩却是叹了一口气，道：“修真者和凡人不同，那是另一个境界了！凡人中，能达至巅峰的也不过是先天境界，先天之境，自身经脉俱通，内力生生不息，故而可以勉强匹敌筑基初期修士。”

　　陆晨不太明白，何轩为什么要叹气，不过他觉得，何轩似乎很懂这些。

　　何轩看出了他的疑惑，笑道：“我加入宗门之前，家中本就是江湖武林世家……”

　　原来如此！陆晨这才恍然大悟，笑道：“难怪何师兄加入了宗门，还这般醉心于武技！”

　　何轩一怔，哑然失笑，但他也没有过多解释，而是说起了别的。

　　何轩告诉他，武技也不是那么好练的，凡人中那些成名甚早的高手，大多都是富贵人家的子弟，因为修炼武技，不是简单的比划招式，修炼之中，身体难免会受伤和肌肉疲劳，这时候需要大量名贵药草泡身才能恢复，光这一项便所需不菲！

　　“其实，凡人如此，我们这些修真者也好不到哪去，想要更快的修炼，丹药和灵材是少不了的！”何轩说到这里，面带微笑的看着他。

　　陆晨这才明白，武道一途，自己还是想的太简单了……