日本篇 前传1 蛋糕真甜
自从赵处从迪拜回来,她就表面上成了端木教授的朋友,暗地里是端木教授的最大“迷妹”。
特调处众人现在多了个新任务,每到周三就要安排一个人记录《幸福心灵密码》节目中端木教授讲的积极心理学知识的语录。
赵处长美其名曰这叫团队建设。
“我们要建设学习型团队,不断提高自我,成为有幸福感的新时代警察队伍。”
“切!不就是为了找个理由,可以一直去找人家“万人迷”端木教授探讨心理学问题嘛,辛苦的还是我们,记录得好累”朱红愤愤不平。
“还好吧,端木教授研究的积极心理学挺好呀,我抄的语录好多都挺实用的,我觉得很好。”新人小郭认真说道。
“不过,讲控制情绪那期倒真实用,让阴晴不定的“女汉子”赵处好好学学,改改她的暴脾气,哈哈!”朱红也觉得确有实用的东西。
“巍哥,你下午空吗我又要去麻烦你了,向你请教些心理学问题,哦,你下午没课,好好,我马上就过去。”
赵啸岚一路狂开车,差点闯了红灯,她急匆匆进了端木巍办公室,她现在已经成了端木巍的常客,每周都来拜访,学校老师都以为端木教授和市局有合作项目。
其实赵啸岚心里很清楚,不就是铁树开花-“女汉子”动心了呗。
但“万人迷”端木巍太完美,又太内向,“女汉子”真不敢草草下手。
她想那就先暧昧呗,能常常见见她的“万人迷”男神就行。
再说端木“万人迷”这么招人惦记,她赵警花必须每周去看看,以防一些不知好歹的狂蜂浪蝶去勾引端木巍,必须把男神四周自己的潜在敌人都扫清。
而且赵啸岚能感觉到,端木巍虽然表面上对她不是多热情,
但肯定不讨厌她这个“女汉子”,两人一起合作探案,也积累一些革命情谊。
甚至有时候赵啸岚觉得端木巍应该是喜欢她的吧,因为很多事情端木巍都首先考虑赵啸岚。
但她再想想,端木巍似乎对每个人都挺好,那是端木巍的绅士教养,
他对人不分贫富美丑,都行君子之风,不分男女老幼,都行举手之劳。
所以赵啸岚觉得自己一定要多多创造机会和端木巍相处,来看看端木巍对自己到底是怎样的情感。
所以她让特调处的下属抄写端木巍在电视节目中说过的积极心理学知识做成语录。
她把这个任务作为特调处的团队建设活动。并且每周赵啸岚都会去找端木巍探讨抄好的语录。为警局团队建设学习心理学知识,这个理由就成了她每周能见到端木巍最好的借口。
赵啸岚一阵风似地走进了端木巍的办公室。她熟门熟路地坐在了端木巍桌子对面的空椅子上。
她撇了一眼旁边的小茶几,上面有一个蛋糕盒子。旁边还放了一张小卡片,看样子应该是学生送给端木巍的。
不知道又是哪个“迷妹”送的。
“巍哥我来了,这次你看我抄了一些关于情绪管理方面的知识,特调处的那些下属总说我情绪不好脾气大,所以我还是要向你请教如何管理情绪。”
“另外他们总说我批评他们太严厉,那我还要向你请教,怎么向他们提出批评建议,让他们不反感。”
其实看到这本语录里几种不一样的字体,端木巍早就知道这不是赵啸岚一个人抄的,不过他也不拆穿赵啸岚。
“你抄得那个回归理性法,其实就是一个不错的方法,举例来说,当你情绪特别不好,想发火的时候,你先深呼吸,不要发作,看看周围的物体。”
“比如在这间办公室里,看周围有什么物体,在心里把颜色和东西描述出来。例如办公室有一个黑色的小茶几,上面有白色的盒子,旁边有白色的水杯。”
“当我们人把颜色和物体联系在一起的时候,其实我们大脑中的理性思考区域就开始工作了,人就已经开始理性思考了。”
“所以当你默念过几个某颜色的物体之后,大脑中的理性就回归了,基本上就可以控制自己的情绪不发火了。”
“哦,这么说我就明白了,这样就简单易行多了,真好,下次我就可以试一试了。”
赵啸岚觉得端木巍讲得浅显易懂,她大体上都明白了。
“巍哥,这蛋糕是学生送你的吗?”
“对,是国贸一班学生送的,不过我不爱吃甜食,我记得你爱吃甜食,你想吃就打开吃了吧。”
端木巍又倒了两杯茶,他和赵啸岚继续喝茶聊天。
赵啸岚打开蛋糕盒子拿出蛋糕,吃得津津有味。
“这蛋糕真甜,很好吃。”看着她吃得很开心,端木巍也满意地微笑。
端木巍又告诉赵啸岚,以后如果要批评下属,首先要稳定情绪,等情绪平静了,再提出她的要求,尽量不要以严厉的口气说,用平静的语气说。
不要说下属哪里做得不好,
应该是说什么什么事情,下属应该怎样做会更好。
一下午就在两人的教与学中度过了,
“女汉子'赵啸岚吃完了蛋糕,她很入神地看着端木巍,似乎很认真在听讲。
不知她是沉醉在“万人迷”端木教授的盛世美颜中,还是真的把这些心理学知识都听进去了。
如果她真的把这些心理学知识都运用到工作中,那以后,特调处的下属们就真开心了。