白海缓缓道“修炼遇到瓶颈了，出来透透气，散散心，族里压力太大了，哎”何燚“就这？”白海Õ_Õ？？？何燚说“我天生就是天厌体质我都不没说啥，你这有啥好难过的，遇到这点小事你居然都这么颓废”白海“小事？你连修炼都不懂，怎么可能觉得这是小事”

　　何燚起身转过身双手背在背后缓缓道“修炼遇到瓶颈无非就是几种原因，修炼出了岔子，积累的不够，还有就是体质的岔子，就这几种吧”白海惊讶的看着何燚的后脑勺“那有什么办法可以解决呢？”何燚“简单，第一你可以去一些地方历练一番，积累经验，等水到成渠自然而然的就突破了，或者换功法什么的，这当然是不建议的。”