要把固胶石炼出来，需要一天加三个小时，二十七小时。

　　林风最多炼十七个小时，丹火会就会不足，体力全无。

　　牀老看着林风，只给林风休息五个小时。

　　很残酷，但牀老知道丹火的最佳时间是什么。只要五个小时，丹火会到达原来的程度。

　　林风有的，是疲惫感。

　　牀老见林风炼固胶石的第三天。林风学会了省力。

　　火焰有内焰和外焰之分，把外焰集中在固胶石的最大部分，然后跟随固胶石的位置，它融化，自己火焰也跟着动；能省不少力。

　　林风学会了省力，经过几天的变化，林风的火如势不可挡，鼎都被林风的丹火一层层的烤热。

　　林风努力，牀老在一边的笑着：“林风，我这种修炼方法不是别人能尝试的。我的方法最厉害的就是速成，你会在很短的时间内丹火的浑厚能力达到你想不到的高度。到了后面，你可以自己想办法。”

　　每天十六七个小时，睡五个小时，林风把烧不了，还剩的固胶石都给了牀老。牀老也收，这些东西是牀老难得得来的。

　　自己是一个炼丹学校出来的，那所炼丹学校叫绾丹学院。

　　这里面全是怪人，炼丹而自己用丹火烤自己的人很多，为了炼丹，里面的比较，个个都或多或少的参加了大比赛。

　　在地方性，也算炼丹师的学习有效的地方。

　　牀老在里面不出众，但最后从那个学校走出来，慢慢的提升自己的炼丹水平，最后到达了八品。

　　林风找到些诀窍了，把丹火不再那么用所有的体力去释放。丹火不是像灵技一样，丹火需要的是体力。

　　丹火的强弱和你体力有关。

　　林风不再把丹火一开始用完，跑马拉松，林风把丹火留下一点或者不是鲁莽的用出所有；林风在用一点点的丹火去尝试得到最大的火焰。

　　牀老看林风很满意，林风的进步很快。

　　天赋高有什么用？很多人说其是天才，但努力也是天才的一种。

　　林风是天赋型较高的一种人，使不了全力，就不知自己的体能是多少。林风有了牀老的指导，真是把体能用到最大。

　　不努力，牀老离开了自己怎么办？从自己一开始遇见，就决定要跟他身边修炼，现在被自己的愚笨给弄走，很不是，不是男人的本性。

　　因为身体原因或者自己不肯吃苦而离开，这让林风感觉自己都难像男人活着一样。

　　林风在第四天，适应了这种生活。开始每天睡五个小时，休息的每一分钟，林风都有规律的，均匀的呼吸。

　　林风的休息和练习，都在牀老在看护之下，林风进步很大。牀老开心的笑了。

　　“小子，能坚持的下来了噢！”

　　“我会把一百块炼完的。”

　　“别到明天就累了，坚持不下来了。我的徒弟，最起码也要到五品，明白吗？机会是你自己求来的，你求我专门给你修炼。到了现在，你要拿出你自己的全部。”

　　“第六天别坚持不了了啊！匀点力气，别累瘫了。”

　　“不会。我要坚持，要努力。”

　　牀老给林风制定了未来计划。

　　到最后，林风要在一百天内炼完五十块，牀老就觉得自己很高兴了。自己像他这么大，几十岁的娃娃可没这么毅力。他能坚持下来，很不错。

　　牀老看中了林风的毅力。到六十块，说明林风本事有天赋，到七十块，说明林风是能拼死努力的人。也是悟性很高的人，能懂怎么使用丹火。

　　要是到了八十块，牀老觉得林风以后的上线不是七品，怎么都不会是七品炼丹师。

　　至于八十块，到达八品还是需要天赋毅力和所谓的运气的。八品，如此代表地位的品级，不是很轻松，说到就到的。

　　自己到他那么大的时候，牀老自己认为自己就七十块，七十块已经不错了。

　　坚持的第七天，林风很努力，第五天的时候已经适应它了。

　　第十天，林风已经享受这种生活，爱上这种生活了。

　　丹火每天都有增量，四品，林风感觉自己的丹火已经能和四品的丹火一样多了。

　　这种体能，吃苦和增加，两种感受在林风体内变化。进步的感觉才是真的好。

　　第十天，每次五小时的休息，林风感受到了师傅的巧妙。自己真的是丹火完全恢复的时间，自己的恢复速度很快，五个小时，一边休息，减少疲惫，一边在恢复。

　　牀老看林风的现样，很满足，林风真的是不错。

　　这次，在第十天的时候，林风超越了极限，炼到十七个小时了。距离普通的固胶石炼化时间二十七小时，还差十个小时。但林风已经很努力了。

　　十七个小时啊。这是林风努力的结果，固胶石的难炼，是出了名的。

　　很多炼丹师，把自己三天炼一块固胶石的经历，说成是噩梦，那种经历，天天在虚脱中。

　　林风不是天才，林风也是一点点的努力。

　　牀老真是满意，他都觉得自己收了个好徒弟，以后，等下一站就是去一个地方，考下四品炼丹师的证。

　　到了四品，也就有资格说是我的徒弟了，对外说不会丢人。

　　老了老了，找个年轻的小伙子，教他修炼算是继承我的实力。

　　自己以前，容貌也是很好的，不是像现在这样，不修边幅的模样。

　　以前自己不能说很帅，但那时自己很胖，一瘦下来，自己都没想到自己会有这么帅。自己的瘦的形态是真的好。

　　当初自己才三品，身边已经有了喜欢自己的人。但后来为了追逐自己的梦想，来到了绾丹学院。

　　绾丹学院只要实力突出的炼丹师，本来，还想自己靠点脸面，长的算清澈想得到好的生活，得到好的对待。

　　那个学校，老师唯实力论喜爱，所以怎么都论不到自己。

　　社会的残酷，在学校里也体现，如同我们的大学一样，生活地位好，实力好的总是得到别人的认可。

　　实力地位高，你在社会就会过的不错，林风实力突出，也会得到牀老的喜爱的。