失忆的余凌就如一张白纸一般，要学习很多的东西。
寒水和寒云首先教他世间礼俗和善恶百态。
余凌很聪慧，任何事只要讲过一遍，他都会记住，随着积累的知识多了，还能够举一反三。
如果说余凌学的这些仅仅是让寒云感到略微惊讶，那么接下来的习字读书，却让她大感震惊。
在极短的时间内，余凌便认识了所有的字，连更久远的古文字他也学了一遍。
学会了认字之后，余凌最喜欢做的事就是看书。寒水收藏的书甚丰，大多都是一些古医书。
经过一段时间的仔细观察，寒水开始放心地传授余凌功夫。
从学武的第一天起，余凌就喜欢上了练武的感觉。拳脚挥动间，劲气四溢，静坐运功时，浑身舒坦。余凌深深地陶醉在力量的增长中。
时间匆匆流逝，转眼间已经到了初冬季节。
余凌的身体经过金阳苔的彻底改造，功力的进步可谓是一日千里。
这天，余凌像往常一样进入山中练功。这是寒水特别交代的，练功的时候不能让任何人看见。
余凌的招式大开大合，刚猛绝伦，拳头捣穿空气，腿影如闪电霹雳，形成的气旋劈啪作响。
突然，随着他一拳捣出，一股狂暴气流，流经胳膊上的经脉，疯狂喷出。
“轰！”一声闷响，土石激射中，地上也多了一个半米直径的土坑。
余凌不敢相信地看着自己的拳头，自言自语道：
“炼体圆满！短短几个月，我竟然到达了炼体境圆满！”
巨大的惊喜，让他有点愣怔，
“爷爷说过，在我们修真界修炼境界分为，炼体，炼气，筑基，金丹，元婴，化神，合体，大乘，渡劫，这几个阶段。”
“而普通人要想修炼达到炼体圆满，至少要十几年甚至几十年的苦练，天赋好的也要至少练好几年。可我才练几个月啊，这怎么可能！”
余凌不相信自己进境这么快，就想要再试一次。
“哈！”又是一拳捣出。
只是可惜，这次没有土坑出现。但他却很分明地感受到了，气流在经脉中流动，只不过很微弱，在涌出的瞬间，就无声的消散在了空气中。
同时也感受到了丹田一阵空虚，以余凌的聪慧，马上就明白了原因，是丹田中真气太少，功力不深厚导致的。
“哈哈哈，我真的到了炼体圆满了！”兴奋得笑着跑回了村。他要把这个喜讯告诉寒水和寒云。
几个月的相处，余凌已经把寒水和寒云当成自己最亲的人了。
寒水虽然知道余凌的体质是万中无一，可无论如何也不敢想象，余凌能在几个月的时间内，就能达到炼体圆满。以他的预料，就算是这么好的体质，至少也要一年，才能达到这种情况。
寒水俩人都非常高兴，寒云做菜的时候多加了几个菜，小小的庆祝了一番。
……
大雪纷飞，狂风呼啸，雪花打着旋，一片片地倾泻而下。
第二天，余凌又像往常一样去到山里练功。
不过这次，余凌是想试试突破炼体境，达到炼气期。昨天晚上，寒水已经将从炼体境突破至炼气期的心得传授给了余凌。
余凌在这个村庄生活了几个月，对这里的环境已经熟悉了。
余凌这次去到了一条河边，寒水说，他们家族的功法水心境界是水属性的功法，修炼时最好去有水的地方。
现在是初冬，河水还未被寒气冰冻起来，还在水中缓缓流淌着。
余凌来到了河边之后，这天河并没有特别深，水深大概一米多，余凌找到了一块在河中凸起的平石块，便在石块上盘膝而坐。
随后，他闭目凝神，将水心境界第一重修炼口诀细细回想一遍，确认无误后，按照法诀所载，呼吸吐纳起来。
寒水传授心得时，从炼体境突破至炼气期最重要的便是感悟天地灵气之所在，和通灵性，最后才能吸收至自身。
此时余凌也正凝神感应外界天地。开始时还不是很习惯，磕磕绊绊吐纳之后倒也渐渐进入了状态。
丹田中的真气在功法法诀的引导下，在体内缓缓运转起来，运行了一个周天，再次回到丹田中时，隐隐有些温热。
与此同时，丝丝冰凉气息从周围河水中渗透进来，缓慢积聚于四肢。
根据功法里记载，这些冰凉气息乃是水灵之气。
余凌继续运转水心境界第一重心法，运转了一遍又一遍，如此四十九周天下来，丹田中的真气，越来越热，四肢中积聚的水灵之气做来越多。
此时余凌感觉丹田处如同正有一团烈火在燃烧；而四肢在水灵之气的倾注下，却变得冰冷无比，仿佛被冻在冰块里一般，几乎要失去知觉。
如此一冷一热，令余凌仿佛置身于冰火两重天之中，异常痛苦，不过他还是以极大定力，咬牙忍着。
要迈入炼气期，从一个凡人成为一个真正的修真者，最重要的就是通灵性，从另一个方面说，通了灵性才算是踏入仙途。
寒水说过，不同的功法，通灵性的方法有所不同，水心境界通灵性之法便是调动丹田中的真气，同时引水灵之气入体，再运转七七四十九周天，让自身处于水火周际的状态下。
在这种状态下，能够不断尝试感悟，若成功引得二气合一，才能让肉身与天地产生联系，借此转机，通达灵性。
余凌心中将水心境界法诀又默念了一遍，同时运起丹田中的真气，还有四肢内储存的水灵之气。
此时四肢内大量的水灵之气开始大量涌入丹田里，一进入丹田内，立刻奔向了灼热的真气，二者狠狠地冲撞在一起。
此时余凌体内传出一声闷响，五脏六腑仿佛都被震了一下。
余凌大感全身经脉刺痛，连动一下都无法做到，更无法控制这两股相互冲撞的气息。
不过这两股气息没有冲突太久，很快便缠绕在了一起。从相互冲撞，变成了相辅相成。
这一刻，余凌只觉得自己仿佛推开了一扇神秘的大门，体内涌起一股一股畅快之感，心神忍不住沉浸其中。
此时余凌可以感受到，身体四周的水灵之气不断涌入身体，丹田处的真气也随之不断交融，这种过程浑然天成，只需要余凌内心默念功法口诀。