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第67章 张露露对于锻炼的热爱,太美了

  张露露:“你可别不相信,当你看到我获得了多少奖的时候,就会发现你真的是赚了。”

  叶晨:“行行行,别的先不说,你先让我看一看,我还没有见识过你的真本事呢,虽然说你的确挺厉害,但是你确定你有教学的经验?”

  张露露:“怎么就没有了?从你这里开始呗,我当时怎么过来的,我就怎么帮你,到后面一定会跟我一样厉害的。”

  叶晨:我真的是谢谢你为我着想,但是大可不必。

  我现在逃跑还来得及吗?

  原来如此,怪不得。

  自己也挺好奇,为什么这么长时间只有自己一个人?

  以后有一些事情还是提前问清楚的,看清的比较好。

  绝对不能再发生这么低级的错误了。

  叶晨:“我想要问一问,我现在退学费还可以吗?”

  张露露:“不好意思,我这里的学费一旦交到,概不退还。”

  “毕竟我要为你负责,你放心吧,绝对没有任何的问题的。”

  叶晨:……

  好好好,那既然如此,那就让我看一看。

  什么是绝对没有任何的问题?

  张露露:“你不要怀疑我的专业,你放心吧,是没有任何的问题的,如果说你怀疑的话,那么你只会害怕。”

  “再说了,你敢肯定这么长时间我的教学对你没有什么好的帮助吗?只不过是现在忘记了而已,等到后面你就会发现,对你的身体,还有对你的身心都是很有帮助的。”

  叶晨:对对对,除了我的身体,你还要锻炼我的身心。

  说的没有错。

  因为我现在已经感觉到不一样了。

  我感觉我现在变得坚强了很多。

  只能说我现在什么都可以接受了。

  你们来这里这是培养我的意志能力吧。

  本来自己也没有当做一回事,但是现在的感觉到好像真的是培养自己的意志。

  真的是有意思。

  叶晨越想越觉得,真有意思。

  不过这样才有挑战。

  要不然就没什么挑战了。

  只是让自己再重新体验一次,自己真的不想要去体验。

  因为你们不清楚,真的很痛苦。

  但是没有办法。

  而自己在来到健身房的时候,自己有一种想要逃离的冲动。

  张露露:“怎么啦?我们平时天不怕地不怕,怎么在这里去犯愁了?”

  张露露拍了拍他的肩膀:“放心吧,有我亲自去指导你,你绝对不会白来的。”

  没想到马上就要开始魔鬼训练,但对于自己而言也是一件好事。

  毕竟张露露长得也挺美的。

  看美女的事情,他又怎么不乐意呢?

  大概是因为有一些太过于熟悉了,他们之间都有一种说不清道不明的感觉。

  张露露故意威胁:“赶快去换衣服吧,再不换衣服,今天说不定可要去加班,你接受好了。”

  叶晨哭着一张脸:“不会吧,加什么班?”

  张露露非常的认真道:“加什么班?当然是你今天如果说运动不达标的话,那么明天有可能运动量会加大,你是选择今天做完呢,还是选择在一直等下去呢,越等到后面就会越痛苦,当然我的建议是越早完成越省事。”

  叶晨点点头,行,算你狠。

  换上衣服之后。

  叶晨这样子真的是太逗了。

  张露露:“你这啥表情,这是为你的身体着想,所以说你现在准备好了吗?”

  叶晨点点头:“来吧,我已经准备好了,没有什么可以拦得住我。”

  张露露:“那我们就先从高抬腿开始吧,我们先从高抬腿,50个坐起。”

  “现在你看着我,跟我一起做就可以,播放一些好听的音乐,一定要跟上音乐节拍,这样才不会很累,记住了吗?”

  叶晨深呼吸一口气,自己当然记住了,毕竟自己已经经历过一次了。

  不管怎么样,都也是有经验的,只要有经验,那么就什么都不怕。

  有什么大不了的。

  在短暂的高抬腿运动结束之后。

  也算是热身运动。

  张露露都有一些出汗了。

  叶晨看着现在的张露露,真的有一种不一样的魅力,这种魅力自己也说不上来。

  真的很特殊,自己真的说不上来。

  但是真的是很有魅力。

  自己也不得不承认。

  张露露故意摆了一个特别酷的样子。

  “你可不要迷恋上姐,姐只是一个传说。”

  叶晨本来还觉得挺有魅力,但是这句话一出,瞬间荡然无存。

  叶晨:“我说张露露,你啥时候?这么的自恋了,我怎么以前没有发现?”

  张露露:“那是因为你不了解我,而你现在才算是了解我了。”

  叶晨:“行行行,张教练,现在我们要做什么?”

  张露露想了想:“放心吧,很简单,你也不需要紧张。”

  “就差不多,简简单单的,100个俯卧撑起步吧。”

  “然后再做100个仰卧起坐,对于你来说应该也已经接受这样的强度了,毕竟你以前也是已经锻炼过的,这是最简单的方法,当然我也教你,你这些也可以回家也可以天天做。”

  叶晨:“就算是锻炼过,我们也没有必要100个起步吧?你有没有想过我的感受?”

  张露露皱眉:“这没什么吧,毕竟对于你而言,就是很简单的一件事情,我都没有给你提升什么难度?”

  叶晨:“行,我今天要是皱一个眉头,算我输。”

  也不知道究竟是什么样子的心理,到后面自己竟然全部都坚持下去了,而且做的很好。

  在这一刻,有一种精力充沛的感觉,一点都不感觉到累,而且还感觉到了一种不一样的感觉。

  难道这就是锻炼的好处?

  张露露:“你的身体可以啊,比我想象中要好太多了。”

  叶晨:“那当然了,我平时也是会锻炼的,好吧。”

  张露露点点头:“你说的没有错,如果说不锻炼的话,就不是这样子了,就是如果说你从刚开始就听我的话,那么会做的比现在还要好,而且你会早一点感受到这样子的感觉。”

  叶晨:好好好,说来说去,还不是在责怪自己以前没有听?

  不过两个人现在大汗淋漓的样子。

  真的是很不一样。

  在这一刻,他们真的是卸下了所有的防备。

  当然,自己也可以看到张露露对于健身的热爱。

  就凭对健身的热爱,她值得拥有这些。

  张露露擦了擦自己额头的汗。

  这一刻,两个人全是大汗淋漓的感觉。

  真的有一种,惺惺相惜。

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