“先生小姐，下午好，这是我们的菜单。”服务员礼貌递来菜单。

　　常飞正准备接过呢，却不料被对面的朱晴宫抢先一步。

　　“俗话说，健身三分靠练，七分靠吃。”

　　“作为你的健身教练，我觉得我有义务为你制定饮食清单。”

　　面对常飞那有些诧异的目光，朱晴宫有理有据地说道。

　　得，既然你都这么说了，那我还怎么反驳。

　　于是常飞点头摊手，表示你说了算。

　　而他这幅样子无疑让朱晴宫很是满意，丰润的红唇顿时勾勒出一抹迷人的笑意。

　　虽然揽下了点菜权，但朱晴宫并没有擅作主张，而是先询问：

　　“对了，你有什么不喜欢或者过敏的食材吗？”

　　“没有。”常飞边看手机边回答道，他在看附近的租房信息。

　　而得到答案的朱晴宫在内心默默记着笔记。

　　常飞没有忌口的食物。

　　作为一个顶级绿茶，需要的可不仅仅是艳丽的外表，还需要对男人有着足够的了解。

　　钓男人就如同吃饭，不同地域之间有着不同的口味，而对待不同的男人也要有不同的策略。

　　你如果对一个习惯做决定的霸道总裁指手画脚，那就像让川渝人民一日三餐不准吃辣一样。

　　你得先了解他的脾性以及生活习惯，那才能对症下药，事半功倍。

　　而在这点上，朱晴宫做的无疑很好。

　　尽管认识不到半天的时间，但她已经对常飞有了一定的认识。

　　一个想要证明自己的富二代。

　　其韧性和决断力仍需观察。

　　为人幽默随和但有着自己的底线。

　　跟他在一起不用太拘束，但得注意尺寸，别惹毛他了。

　　心里有了判断后，朱晴宫翻开菜单，很快就选了几个菜。

　　“给他来一份牛肉河粉，我要一份蔬菜沙拉。”

　　“然后再来一份越楠烤鱼和椰奶咖喱鸡。”

　　“就这样。”

　　“好的。”服务员点点头，很快便为两人下单了。

　　“对了，跟你说下增肌增重需要注意点事项。”见常飞还在看手机，朱晴宫十分巧妙地打开话题。

　　果然，一听这话，常飞立刻就放下手机，摆出一副专心听讲的样子。

　　“您请讲。”

　　一听他这话，朱晴宫就有点想笑，这家伙，位置还摆的挺正的嘛。

　　轻咳两声后，朱晴宫便开始讲解了。

　　“首先，就是吃的方面。”

　　“虽然增肌不同于减脂，对于饮食的要求没那么严格，

　　但如果你想在短时间内看到成效的话，那就需要保证每天都摄入足够的营养了。”

　　“尤其是你需要保证每天摄入足够的碳水，这个要达到每公斤体重三点五克到五点五克之间。”

　　“碳水不仅是身体的主要能量来源，而且还是肌肉生长所必须的物质。”

　　“之所以跟你强调这点，就是担心你误以为脂肪和蛋白质才是增肌增重的关键。”

　　“而要想保证碳水的摄入，那你最好买些米糊来冲泡。”

　　“虽然这玩意不太好吃，但不需要吃太多就可以为你提供足够的碳水。”

　　……

　　时间在朱晴宫的讲解中悄然流逝。

　　常飞更是不停地点头，不得不承认的是，朱晴宫的健身知识非常丰富。

　　常飞在增肌增重过程中所会遇到的各种难题，她都会一一列出，并指明解决方案。

　　总的来说，就是这九千块，花的很值！

　　不仅仅是因为解决了部分健身难题，更因为朱晴宫这个人。

　　一个千娇百媚的美女坐在对面，温言细语地跟你说话。

　　这本身就是一件令人心情愉悦的事情。

　　而在快乐的同时，你还能收获知识。

　　这感觉，简直绝了。

　　另一边，老李匆匆吃完手中的馒头加豆浆，就小跑着回到车上。

　　馒头加豆浆是为了让自己嘴里没有异味。

　　小跑回车是为了时刻准备着接应常少。

　　他真的，我哭死。

　　老李坐在车上看小说，当他看到小说中，管家于万众瞩目中登场，然后单膝下跪，并高喊：

　　“三年之期已到，试炼结束，吾等恭迎龙王归位！”

　　老李那个激动啊，这代入感，满满的！

　　嗯，别人代入的是龙王，而他代入的是管家。

　　但这也很爽了。

　　君不见，那管家的身份，不是修罗，就是什么强大家族的族长吗？

　　当老李看完小说最新章节，并默默投下自己的月票后，他刚好就收到了常飞的信息。

　　系上安全带，出发咯！

　　半个小时后，奥迪A6L停在了某小区门外。

　　待常飞与朱晴宫道别后，老李这才出声问道：“常少，接下来我们去哪？”

　　看着一脸专业的老李，常飞顿时有点挠头。

　　这都没外人咯，你怎么还叫我常少？

　　不过常飞也懒得纠正了，他爱怎么叫就怎么叫吧。

　　“去海鸥丽景酒店。”常飞说。

　　“好的。”老李点头，而后发车。

　　“对了，今天让你送的饭怎么样了？”常飞突然想起宋烟雨。

　　“她喜欢吃不？”

　　“当然，常少您送的，宋小姐当然喜欢。”老李点头，犹豫片刻后，还是说道：

　　“就是她单位好像有个……挺恶心的人。”

　　听到这，常飞脸上露出几分了然，“蔡机是吧？”

　　“嗯。”老李点头，“常少您认识他？”

　　“嘿，当然认识，老舔狗了。”常飞笑了笑，“他在我们学校也算是个风云人物。”

　　“之前有追一个女孩，别人都明确拒绝了，他就不信。”

　　“还以为人家在考验他呢，天天舔着脸去给人送早餐、写情书、当众表白。”

　　“烦得女孩几乎都要崩溃了，闹着要退学。”

　　“在被学校领导和警察一顿教育后，这货才收敛许多。”

　　老李听完后，也是笑了。

　　“怪不得宋小姐那么烦，原来是惯犯了。”

　　“但是常少您好像不怎么担心啊？”

　　闻言，常飞耸耸肩，“当然，就蔡机那欺软怕硬的性格。

　　如果不是之前那女孩太善良了，不敢下狠手，她才不会被纠缠这么久呢。”

　　“但烟雨不一样，虽然她以前也有些害羞，但经过我的教导，她已经知道要怎么拒绝别人了。”

　　“要实在不行，那就展示一下武力呗。”

　　“就蔡机那玩意，烟雨一拳就能把他打哭很久。”

　　听到这里，老李顿时忍不住笑了。

　　不愧是常少，虽然没在现场，但发生的一切都如他所说的一样。

　　此后的路上，两人不再言语。

　　一个小时后，车停在一家金碧辉煌的酒店前。

　　“谢啦，老李，我已经在APP上下单了，明天还得你接我。”常飞笑道。

　　闻言，老李也是有些激动，他觉得自己的工作得到了龙王的肯定！

　　“好的好的，那常少您今晚好好休息，明天早上六点我准时到。”

　　“没这个必要，就按订单上的时间来就行。”常飞有些哭笑不得，“你都这么大年纪了，别太拼，注意身体。”

　　老李顿时热泪盈眶，那种士为知己者死的感动再次涌上心头。

　　尤其是当他收到来自常飞的五百块辛苦费后，那种感动便更上了一层楼。

　　呜呜呜，常少，俺老李愿意给您开一辈子的车。