宋倾辞发现，在她做饭时运行莲华清化诀跟蒸蒸蒸大法的话，是可以提高修为的，也就是说，做饭对她来说，就跟打坐一样，可以视作修行。

　　除了修为增长，还有一个切实的好处，就是做饭的时候累的慢。

　　做饭可是体力活，尤其做灵食，哪怕是钟大厨许副厨他们敷衍了事的做法呢，每次盒饭备完两个人都得气喘吁吁。

　　灵力的大量消耗，两个人得吃一大桶饭，然后打坐一下午才能补回来。

　　宋倾辞这样的体能渣，原本应该承受不起这种高强度工作才是，但因为在输出灵气提纯食材的同时，运转莲华清化诀，灵气与食材内的灵气形成了循环，净化完食材后，她的灵气并没有被浪费，而是重新回流到体内，浸润经脉肺腑。

　　所以这几道菜出炉后，宋倾辞除了颠勺颠的手有点酸，并没感觉到其他不适。

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　　“恭喜宿主习得宫保鸡丁，油爆香菇，酸菜鱼、夫妻肺片、玉米甜汤制法”

　　宫保鸡丁，1级，距离再次升级还差经验59 服用后可回复灵气值300

　　5级以上可激发隐藏效果。

　　油爆香菇，1级，距离再次升级还差经验51服用后可回复气血值500

　　5级以上可激发隐藏效果。

　　酸菜鱼，1级，距离再次升级还差经验72，服用后可随机获得大量灵气、水系法术免疫30秒，水灵根服用后，水系法术威力增加一层，任一招术使用后随即失效。

　　夫妻肺片，1级，距离再次升级还差经验110，服用后可随机获得大量灵气、火系法术免疫30秒，火灵根服用后，火系法术威力增加一层，任一招术使用后随即失效。

　　玉米甜汤，1级，距离再次升级还差经验11，服用后可回复灵气值150，气血值150，具有一定的伤势治愈能力。

　　这五道菜在食仙录内的评价皆为中品，这是宋倾辞在仙灵界第一次做出可以免疫法术的食物。

　　她有点小激动，虽然目前看着各属性不高，没什么大用，但这些食物还都只是一级啊，还有很大的成长空间。只要熟练度上去，并且找到更优质的替代材料的话……

　　宋倾辞擦擦额头的汗，这一通忙碌，结果她很满意。

　　也希望谢星璇能满意。

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　　“好浓郁的灵气啊！”冯宽不停的咽着口水，眼睛直勾勾的瞧着这几个菜，恨不得立即吞到肚子里去。

　　他的身体在蠢蠢欲动，被这几道菜给勾引的快要失控了。

　　被诱惑的不止他一个。

　　“赶紧收起来！”牛管事哆嗦着拿出食盒，等大伙手忙脚乱地把菜收好，屋子里面灵气与香气散去，才都松了口气。

　　“你们怎么了？”宋倾辞看着满头大汗的几个人，寻思着怎么都跟刚出笼的包子一样，热气腾腾的，这屋子里也不热啊。

　　“小师姐啊，你做的菜也太馋人了。”钟大厨抢过宋倾辞炒菜的锅，用手指刮了两下锅底汤，陶醉的舔了一口，“香，真香！”

　　然后那锅被其他几个人抢了去。

　　宋倾辞：这是要干啥？！

　　四零：这几个人太弱了，扛不住诱惑，也就是这菜的品级不高，不然的话，怕是得抢的头破血流。

　　宋倾辞：我做的是菜！

　　不是特么的会让人狂躁的幻药！

　　在宋倾辞的认知里，食物就是食物，再好吃也不至于让人失去理智。

　　四零：确实很菜。

　　宋倾辞：………

　　四零：但也比这里的丹药强多了。

　　仔细瞧瞧，这几盘菜里补充灵气效果最弱的数值都有150，比一颗下品辟谷丹还多。最重要的是，这些菜里的灵气是纯粹的，杂质已经少到可以忽略，对修仙者们充满了吸引力。

　　更何况，食物本身也美味非常。

　　“我竟从未见过灵气如此浓郁的食物。”牛管事吧唧着嘴，捋着胡子，他们这些人都是在500年内出生的，没那运气见识古时修仙盛景，平日里所见所闻，都有限的很。灵食一类，最高也就是自己这大厨房的水平了。

　　宋倾辞今儿露的这一手，可太了不得了。

　　“我好饿！”李英委屈的抱着膝盖蹲了下来，“好想吃东西。”

　　强烈的饥饿感笼罩着他，出虚汗、头昏、心慌、面色苍白，甚至开始烦躁易怒。

　　他摸过一根紫玉卜，就想往嘴里塞、结果被钟大厨锤了。

　　“不要命了！”

　　未经处理的食材，都是可以致命的。

　　李英不知道自己怎么了，一直以来，他都觉得自己过的很好，每天能不饿肚子，虽然余不下什么灵气修仙，但大概是能平顺得过好百年。

　　可现在，他陷入了深深的自我怀疑与厌弃之中。过往的一切都是虚假的，他们这些人，跟人间饥荒时那些吃观音土饱腹的人类又有什么区别，不过是在自欺欺人罢了。

　　大厨房内沉默下来。

　　四零：平日里食用那些低级食物所带来的虚假饱腹感，已经把他们麻醉太久了。你的菜，勾起了他们真实的饥饿感。

　　宋倾辞实在想不到，自己只是做了顿饭，竟然就把众人带抑郁了。

　　在一个贫瘠又看不到希望的迷茫时代，个体性的痛楚可想而知，无力改变命运的人只能与现实握手言和，闭上眼睛装睡。

　　可现在这些装睡的人，被一顿饭给唤醒了。

　　她是不是做了一件很糟糕的事情。

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　　宋倾辞有些犹豫的摩挲着手里的刀，片刻之后，拿过剩下的食材开始切菜。

　　大伙好奇的看着她，不知道她又要做什么。

　　四零：这不是个好主意。

　　宋倾辞：我知道。

　　开弓没有回头箭，只是闻闻味道，喝点菜汤就让这几个人无法自拔了，她若是给他们做一餐，让他们尝到了真正的灵食的味道……

　　她很忐忑，但却见不得挨饿的人。

　　一大盆热气腾腾，馅料丰富的蛋炒饭出锅了。

　　整个大厨房内都是诱人的香气。

　　李英眼珠子都快绿了，但却依旧控制着没有做出出格的事儿。

　　“我在这里待不了很久。”宋倾辞一勺一勺将炒饭分到5个碗里，“要不要吃，你们自己决定。”

　　宋倾辞的意思没有说的很直白，可大家都懂了。

　　是在未来的日子里，不停的渴望着一碗蛋炒饭，咀嚼着再也美味不起来的食物，这样度过呢，还是，像以前一样，不曾见过海阔天空，知足的躺在一眼井中，这样消磨呢。

　　钟大厨率先端起了一碗饭，深吸一口气，陶醉的飘飘欲仙。

　　“为什么不吃！吃！”然后拿着勺子往嘴里塞了一大口。

　　“唔……”这炒饭，青红黄绿，色彩丰富，每一粒米上都站着金黄的蛋液，入口油渍渍的，却一点也不腻，满嘴的香味直冲天灵盖，他觉得自己幸福的像是要飞起来了。

　　第二个是李英，然后牛管事、冯宽、最后是许副厨。

　　大家都吃了。

　　饭量不多，可大家越吃越慢，到最后恨不得一粒米一粒米的吃。

　　李英边吃边哭，最先吃完的钟大厨舔干净了碗底。

　　冯宽没李英那么多愁善感，一边吃一边叫唤：“好吃，太好吃了！”

　　“我就是现在死了，这辈子也值了。”钟大厨抱着干干净净的碗不撒手，“这才是人吃的东西啊！”

　　“我才不想死！”许副厨吃的最慢，“我要好好活着，等着天光大亮、众神归位！”

　　“嘿！老许，我老钟从没这么赞成过你，对，咱们得活着，等着这该死的星陨过去，到时候，仙灵界就是传说中的仙境，什么好吃的都能找到！”钟大厨拍拍肚皮，“到时候老钟我也正经给大家露一手，虽然赶不上小师姐这手艺，但老钟我也是有看家本事的。”

　　牛管事万分不舍的吃完最后一粒米，然后起身对着宋倾辞作揖，“老牛谢过小师姐款待。”

　　腹中饱足后，众人精神抖擞，竟有了从未有过的想要好好干一番事业的雄心。

　　看众人并未颓废自弃，反而重新点燃了斗志，宋倾辞笑了。

　　宋倾辞：我突然间有点想努力了呢。

　　四零：……

　　虽然宿主不当咸鱼了是好事，但这莫名其妙的鸡血，它不懂啊。