下雨了，雨天的心情一直是自己的心情，静时有些清冷与落寞。

　　雨声淅淅沥沥，好久没下大雨了，年后第一次，望着窗外，雨似乎带着点淡淡的忧郁，也带着点淡淡的安静，这雨天是一颗药，让一向宁静的我急躁。

　　雨天是一份独享的空间，却被扫除绊住了，一点家务答应了的又不得不做，做完后才有时间享受自己的快乐与哀伤，因为在我眼里，多数的雨天是一串记忆的风铃，让我在自己的思绪中回到过去，去听那照旧清脆悦耳的铃声雨天不是愁闷的标记。

　　有人说，要学会快乐，不论结局，不论环境。正如心里阳光，也就是心里阳光。

　　这话意思是心里经常充满正能量，充满高兴的事，就不会戚戚然而忧郁，而压抑，而愁眉不展。

　　但下雨天容易产生心理忧郁，这个状态，好像心情经常紧紧张张，始终轻松不起来。

　　如果是短期的还好点，如果长期这样，对身体则会造成很大的影响和损害。不但影响精神，甚至可能还会造成疾病的发生。按照心理学来分析，精神不振，抑郁纠结，本身就是属于病态，也叫心理疾病。

　　人们在日常生活和工作中，谁都会遭遇到不高兴的事，甚至是让人承受不了的为难事或者尴尬的事，造成忧愁，叹息是不可避免的。但如果都是耿耿于怀，纠结不停，那社会将会成为什么样子呢？

　　有一个吸引力法则的说法，就是越想不开，越是忧郁纠结，越会遇到让你更纠结的事。还有个程序的说法，就是你自己把你自己编入了忧郁的程序，那就走不出来了，会一直在里面打转。

　　其实呢，要想开悟，要想走出这个程序，就在一念之间。佛教有个说法叫“一念成佛，一念成魔”，也是讲的这个道理。

　　而眼下，或许当真有一种最美的回忆，是曾与你躲过雨的屋檐，梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴，梦醒方知秋雨下，泪眼迷朦恨天涯。

　　所以呢，人需要经常培养自己的正念，不要轻易地就走入邪念的藩篱中去。走入邪念，就很难出来。

　　阳光的心理，和忧郁的心理，也可以称之为正念或邪念。

　　多想高兴的事，开心的事，会让人产生积极行动的事，这就是正念，也是阳光心理；反之，时常想着不高兴的事，让自己生气的事，开心不起来的事，甚至越想越受不了，越想越接近崩溃的边缘，那就是邪念，就是不阳光——或者阴暗的心理。

　　去年有大半年持续干旱，村里各家各户缺水，正好有及时雨暂缓，但也不知道老天爷能给几分薄面，听那雨声像是有种特别的感觉，总让人觉得有种调皮的样子。它使劲用自己的力量使叶子断了茎，落到地面上，弄得树阿婆染黄的头发就落入土中，化成肥料。

　　唉，这绵绵的细雨呀，还没化走一阵寒意，生活还在继续。