又是一个冬天。

　　儿子硬是把我拽下楼去，开始了今天的跑步。一个月前的想法不知为何总不能实行，决心了许久，一旦付诸行动却总是万难。足见人的惰性，好多事便搁置到无有。

　　近来没来由的周身不适，睡眠自然欠好，总感觉身心远离了正常轨迹。也许正如医生说的：现代人流行亚健康状态。与去冬时分状态极为相似，验证了的自我调节方法，却总是找到借口拒绝执行，心懒散及至。

　　万事开头难，开始便好。可这开始总以莫须有的理由延误。

　　上半年学习时身体和心里的透支总算得到了恢复。人是不能让心颓废的，否则，好些事情就会发霉以致腐烂而被废弃。灵感更如此。搁置久了便不成为文字，如同蒸馒头时火力欠足而半生不熟（俗称气死）的馍。无法成为真正的作品。或写就一半而搁置的开头，或构思完整无有动笔的结尾，这一切的一切缘由于心的散漫。明知生活充实而健康的方式，而行动却偏偏违背思维，做无药可救的逃避。

　　好在儿子替我打开了跑步的大门，久不运动，血液仿佛凝固了似的，拉不开僵硬的失去柔软性的肌肉，我听见自己骨骼运动的声音，我看见自己灵魂遨游的倩影，我的生命又开始了沸腾，青春和快乐又住在我心中。

　　生命在于运动。脚在肌肉的拽拉下不停地迈步，久之不舒展的肌肉倔强的蹦跳着，我调动着体内全部毅力，以至使懒散的血液舒畅成自己。新的精神酝酿成重生的灵魂。整个人整个世界腾飞了起来，我又超然了一次全新的自己。

　　2004-11-5