鱼日正在修炼当中，传给了大黄一套妖类修炼的功法后，感觉自己的实力太低了，不能更好的指导大家修炼，于是先让大家再自己感觉一下灵气，然后开始闭关修炼。

　　连续修炼了一周时间，期间饿了就吃一点提前烤好的肉干，渴了就喝井水，现在终于把身体内的能量转化的只有二分之一了。

　　现在鱼日的精神力已经可以维持在周围五米左右，实力也比以前强了不止一个层次。

　　现在太阳刚升不久，大婶在做饭，大伯和爷爷正在盘腿修炼。

　　见鱼日出来，大伯问：“小鱼出来了，修炼的怎么样？”

　　“哈哈哈，大伯，我现在比以前强多了，现在再和麻雀老鼠战斗能轻松拿下。”鱼日回应道。

　　“是嘛，小鱼厉害了，我现在也已经可以纳入灵气了，哈哈哈，我刚才正在指导你爷爷呢，你爷爷现在也已经能感知到灵气了，就差吸纳入体，可惜上次的蛇羹现在能量用完了，不然现在大伯也已经能够自己修炼了。”大伯有些自豪的说。

　　鱼日用精神力感知了一下，果然在大伯体内感知到了灵气：“大伯厉害啊，没事，我等会再做一顿蛇羹，大家都吃，我婶怎么样？”

　　“你婶应该是资质太差，现在还没有摸到灵气存在。”大伯微微摇头。

　　“嗯。。体质不同，我也不知道这功法适不适合大婶，等下我给大婶传授一套女子功法试试，虽然比紫羽升道决差点，但是更适合女子，我先去厨房帮大婶做饭。”鱼日给大伯说道。

　　鱼日走进厨房看到大婶正在炒土豆丝便说到：“婶，你先休息一下，我来做，等下给大家做个蛇煲。”

　　“小鱼过来啦，好，你来做，你做的比我做的好吃多了。”大婶笑着说到：“用不用我给你打下手。”

　　“不用不用，婶你先去和大伯他们聊聊修炼的事，这些我能搞定。”鱼日把土豆丝盛到盘子里给大婶说道。

　　鱼日取出蛇肉用暗能包裹蛇肉，然后用精神力观察肉质纹路，右手菜刀快速切去，不一会就把西瓜大小的蛇肉切成三厘米的肉块。起锅加水，凉水下入肉块，用暗能包裹肉块防止能量逸散，然后催动火焰，大火把水烧开，逼出蛇肉里面的血水，待血水逼出快速捞出肉块，冲洗干净后，鱼日取来白萝卜和土豆，各自切成滚刀块，锅里放入小块蛇油，待蛇油七成热下入葱姜蒜调动暗能催发火焰把空干水分的蛇肉下入，以食道技巧进行周天翻转并以能量封住蛇肉不让气味消散，蛇肉微微焦黄加入井水，再添一点羊奶进去，水开下入土豆萝卜，然后用筷子快速搅拌，并用精神力辅助能量让土豆萝卜蛇肉的味道充分发挥出来，让它们之间的味道互相融合，最后下入适量的调料，然后封盖，用暗能封住缝隙不让气味逸散。

　　现在大功告成，只等蛇煲炖好，鱼日一心二用，一边用暗能封住锅盖，控制火焰，一边用精神力转化身体中的能量。

　　两个小时之中鱼日不断用暗能控制火焰大小，精神力不断转化能量，要是没有闭关之前鱼日肯定做不到现在这样，现在不论精神力还是能量转化速度都要远超以前，所以才能够这么持久。

　　鱼日先用能量封住锅盖里面，然后才揭开锅盖，不然上次的事情又要发生，怕是引来的动物比上次还要多。

　　看着淡金色的蛇煲，鱼日用精神力加暗能使劲压缩锅中气味，待蛇煲没有再散发味道，鱼日快速用食补之道的技巧使蛇块土豆萝卜来回浮动，待到蛇煲微微发光，鱼日松了一口气，撒上葱花，滴了几滴蛇油端了出去。

　　“大家等不急了吧，我也没想到这道菜这么费时间，其他菜都凉了吧，来，大家吃蛇煲。”鱼日把大煲放到桌子中间说。

　　“小鱼你做好了？大家可是饿坏了，快来让我尝尝，上次吃过小鱼做的饭，再吃什么都没有味道。”大伯迫不及待的揭开锅盖。

　　只见一道金光闪过，之后可以微微听到大蛇的嘶鸣，再看下去，整个蛇煲散发淡淡金光，奶白色的汤汁上漂浮着几滴蛇油，反射出七彩之色，最后翠绿的葱花更使得蛇煲的色彩搭配达到顶峰。

　　鱼日看着大家都不忍心打破这美好的画面，只好自己动手，给没人打了一碗并说道：“大家快吃，吃完快速修炼，说不定能一举突破现在境界，大婶等会我给你传授一个女子的修炼功法，现在先吃饭。”

　　鱼日说完就自己先喝了一口汤，一瞬间鱼日仿佛自己变成的大蛇，正在柔软的草地上滑行，嘴边是美味的兔子，好像又回到了蛋壳中一样温暖。

　　鱼日现在清凉又好像温热，整个身体懒洋洋的，就像是读者刚刚飞升完毕一样舒爽。

　　鱼日睁开眼睛看着大家被自己的美味征服，心里一阵自豪。

　　“啊！太好喝了，好像回到了当初和你婶初恋时候一样，让人心醉。”大伯回味的说。

　　“怎么？现在就不好了？”大婶挑眉说道。

　　“啊，哈哈，哈，没有没有，怎么会呢，老婆，先吃饭，先吃饭。”大伯马上认怂，一脸胆怯的给大婶说。

　　“哈哈哈。”爷爷看着大伯他们打闹也开心的笑了：“小鱼这饭做的越来越好吃了，天上神仙也不会有这待遇吧。”

　　鱼日看大家这么开心，就说：“大家努力修炼，等到金丹就能用元神了，那时大家都可以自己做的吃，现在大家先吃饭。”

　　一大锅蛇煲连十分钟都没有用，就被大家瓜分完毕，看着大家都挺着肚子坐在椅子上，鱼日道：“称现在蛇煲中的能量挥发，大家赶紧修炼，说不定可以更上一层楼。”

　　随后鱼日又说：“婶，盘膝闭目，我现在传你紫羽飞舞决。”

　　传授完毕功法，见众人都分分进入修炼状态，鱼日也马上盘膝而坐，闭目凝神，快速转化起能量，要说原来的转化速度是自行车，吃过蛇煲以后就是电动车，转化速度大增。

　　再次醒来已经是黄昏，鱼日看着修炼的众人起身准备晚饭，顺带给大黄做一顿食道大餐，上次都没给大黄吃到，这次实力大涨，不会再犯上次的错误了。