在某些教派的书籍中记录着，人类始祖亚当和夏娃因被蛇引诱，违背上帝的命令，吃了伊甸园的禁果，这一罪行遂传给他们的子孙后代，成为人类与生俱来的原始罪过，并是人类一切罪恶与灾难的根源，即原罪。

　　其实，在现实中我们接触到和经历到的，更直观的体现为“欲望”

　　而且，一般谈及这个词，人们都喜欢为它冠以“罪”的名义和定义，如同我们生活中的“痛苦”与“烦恼”一样。

　　如果我们能保持清醒来看待这些，就会发现：其实欲望本身并不会给我们带来痛苦与烦恼，真正让我们痛苦和烦恼的，其实是对欲望的解读和分类。

　　正如我们可以坦荡的，真实的面对自己的时候，就会发现一些有趣的现象。

　　比如，我们对一个人产生了不满的情绪，我们去真实的面对那个想法，这个念头是不需要解读和分类的，只需要我们带着观察的模式去看待它。

　　可是往往人们却无法面对真实的自己，这是为什么呢？

　　事实上，在我们产生的每一个念头的里面，包含着很多的认知，这些认知捆绑了我们...

　　“我不应该去恨”，“我想要的是错误的”，这些认知一直在干扰着我们，引导着我们认为自己是错误的，并且带来了罪恶感。

　　进而干扰了我们去直面自己的机会，错过了面对自己真实感受的体验，这种长期的与自己内存的失联，让我们生活在虚假之中，让我们被困在那厚厚的茧子里面。

　　当我们开始不再抗拒和抵触这些烦恼和痛苦之后，用自己的觉知去照见一切体验，那就会发现，这一切的背后，其实都是自己对爱的渴望与需求，承认自己的真实不满与需求，不再逃避借用任何理论来创造的避风港湾，真实的真诚的与自己沟通，就会看见真实的自己。