心情总有不好时，本希望着每天心情应该都会不错，可是最终还是做不到。

　　天气阴沉的时候，心情会不好;经过努力后，却没有得到理想成绩，心情也会不好;身体不健康的时候，心情同样会不好……能够让自己心情不好的因素五花八门，能够让自己心情好的事情却寥寥无几，如此看来，我来人间转一转还真是来历经疾苦与磨难的。

　　人的情绪还真是捉摸不透，因为即使是自己的情绪变化都不能完全理解因为什么而产生细微的变化，而且不开心、不喜欢的情绪究竟又是因为什么而产生的呢？孤独、寂寞、悲伤、难过、痛苦…这些令人不舒服的词语又是何时产生并且存在那么久的？

　　在这里，未知的事情还有好多，我希望探寻的道路也满是荆棘，绕圈子又是常有的事，因为路好不好走，只有自己知道，喜欢什么不喜欢什么，什么时候什么地点才会喜欢也是非常不可思议的。

　　这就好比方说在没有压力的情况下，周末的下班后，约上无所不说的朋友吃一顿，你会变得很能吃一样，你的情绪很好心情放松，你的食欲也会特别好。而相反的是当你休息了长假明天就要上班了，你的脑海里就开始浮现各种工作上的还没有解决的问题和事物，本来可以睡的香甜，大脑却格外清醒。

　　人的大脑很神奇当你心情好的时候，即使看到不喜欢的人，也会莫名其妙的向他微笑点头，而当你心情不好的时候，哪怕看到你喜欢的人，你的表情也会显得淡漠一些。这些未必是你主观意识的行为，却成为客观事实的反映，因为即使是自己的情绪也很难做到100%的控制，唯有做沉默，才能不至于跑偏。

　　作为一个平凡的普通人，我唯有在心情不好的时候，选择休息一下，做一些应该可以让心情转好的事情，比如说睡觉、看动漫、打坐、运动、听音乐之类的活动，来中和自己的不愉快，至于心情很好的时候，也控制住自己的嘴，少说多做，毕竟悲喜转化很多气候只在一瞬间，倘若真是上下起伏不停的折腾，我还真受不了。

　　我不知道人产生的情绪到底是好还是不好？但是很多情况下，人的情绪会影响到人的判断。所以在情绪起伏很大的时候，不要做重要决定。

　　控制情绪，控制自己，控制人生，在轨道上稳稳行驶！