第二天一大早。

　　苏烈正在熟睡中，突然感觉有人在推自己，同时耳边响起阿旺那熟悉的声音。

　　“苏烈！醒醒！该起床晨跑了！”

　　“嗯？现在几点了？”苏烈翻了翻身，用双手揉了揉眼睛，睡眼惺忪的询问。

　　“早上五点四十！”李华的声音适时传来。

　　“这么早？不再多睡会儿吗？”苏烈平常上学都是六点起床，跑步去学校上早自习，累坏了，好不容易等到放假，当然想多休息休息。

　　阿旺多吉听了，声音顿时变得焦急起来：“不早了！苏烈！你是不知道，赵冲，吴云东，还有铁世雄他们三个十分钟前就出门了，估计是晨跑去了。”

　　“是啊！苏烈！咱三人团可不能输给他们！一起努力，相互监督！这可是你说的！”李华的声音同样有些急躁，他生怕苏烈一觉醒来把昨晚上的宣誓全都给忘了。

　　苏烈一听二人的话，立马从床上弹起来：“我去！那三个牲口，也起的太早了吧！李华你说的对！咱三人团也不能输。起床！起床！”

　　嘴里一边嘟囔着“起床”，苏烈一边快速穿衣，下床，洗漱，顺便还上了个厕所，总共才用十分钟时间，比阿旺二人都快，结果导致最后起床的苏烈最先洗漱完毕，等在门口。

　　如此效率让一旁正在洗头的阿旺心头直呼“厉害！”，连忙加快手速，用力搓头。

　　李华也有些诧异，他没想到苏烈的晨起效率竟然这么高？

　　十分钟！

　　还不够他蹲坑呢！

　　苏烈要是知道二人的想法，肯定要“嘿嘿”一笑，咱的起床速度可是训练了好些年才练出来的，熟能生巧，能不快嘛！

　　“你俩快点儿！这会儿估计都快六点整了，再磨磨蹭蹭就该六点半了，到时候赵冲他们估计都晨跑结束了。”苏烈站在门口，脸上带着一丝急促。

　　阿旺，李华二人听到苏烈的催促，各自的动作不由得又加快了几分，终于在三分钟后搞定一切。

　　此时刚好五点五十三分。

　　三人成行。

　　锁门！

　　下楼！

　　出宿舍！

　　上操场！

　　苏烈三人刚到操场，先是简单拉拉韧带，热热身，几分钟后，才跟在赵冲三人身后，排好队，逐渐追了上去。

　　好在424宿舍六人心里都清楚大早上不适合剧烈运动，并没有将速度提到很快，而是以每圈大约耗时2分钟的速度在跑。

　　苏烈三人跟着跑了三圈，发现前面领跑的赵冲三人突然在起跑线前停了下来，立马意识到人家已经晨跑结束，迅速绕了过去，开始三人团的跑步节奏。

　　“阿旺！你先领跑一圈，李华你领第二圈，我领第三圈，速度保持在每圈2分钟左右，最后再来一圈半，咱随意跑，慢走都行，不会影响到上午的试训。而且这样刚好凑齐7.5圈，也就是3000米。你俩觉得怎么样？”苏烈大声提议，他想借此来提升三人的默契。

　　“就这么办！”阿旺一边接话，一边从外道抢跑到苏烈身前，开始领跑。

　　“同意！”李华点了点头，轻轻吐出两个字，紧紧跟在苏烈身后。

　　于是乎，三人恰好组成由高到低三人组，在跑道上愉快奔跑。

　　因为是热身晨跑，苏烈三人也都没有你追我赶的意思，而是整整齐齐排成一列，绕着最内圈逆时针跑。

　　虽然在内行看起来他们的跑步姿势很不到位，甚至隐隐显得有些拙劣，但也足以达到锻炼身体的效果。

　　就在苏烈三人如此跑完一圈之后，恰好迎来夏日清晨的第一缕阳光。

　　旭日初升，其道大光，照得苏烈三人的脸红扑扑的。

　　“好美！”三人齐齐呼出一声，纷纷被东边升起的红日惊艳到。

　　不知怎么的，苏烈感觉今天清晨的太阳比以往更红，更亮，更美，让他感到更加亲切。

　　这是他以往独自一人在马路上奔跑所从未体会到的感觉。

　　莫非，这就是有伙伴陪跑的力量？

　　如此一想，苏烈的心情不由得愉悦了几分，第二圈轮到他领跑之时，脚步越发轻快起来，不自觉开始提速，原本计划2分钟跑一圈，结果第二圈三人只用了1分30秒。

　　等到李华领跑第三圈时，似乎也爆发了状态，竟然越跑越快，直接跑出了1分15秒左右的成绩。

　　到了最后一圈半，三人的队列散开，开始各自快速冲刺。

　　苏烈和阿旺并驾齐驱，李华稍稍落后三四个身位，但速度也比前三圈快出许多。

　　隐隐间，冷清的操场上竟然因为三人的奔跑响起一阵剧烈的脚步声和破风声，把一旁跑道上慢走的赵冲几人惊的一愣一愣的。

　　“我去！这三个家伙搞什么名堂？怎么越跑越快？速度比起百米冲刺怕是也差不了太多了吧！这圈估计能跑进1分钟。”吴云东在一旁吐槽，觉得苏烈三人晨练跑这么快纯粹是在浪费体力。

　　“59秒！他们三个刚才那一圈都跑进了59秒！尤其是苏烈，他只用了57秒，差一步就达到国家400米三级运动员的标准。”赵冲神色有些凝重，他没料到苏烈在中长跑过程中竟然也能爆发出如此强悍的速度，而且还稳住了这么久。

　　这速度耐力，简直让赵冲羡慕得要死。

　　速度耐力，是指一个人在跑步的过程中保持速度的能力，也就是表示此人在一定的速度下能够持续多长时间，速度越快，持续的时间越长，则他的速度耐力越强悍。

　　它是衡量一个百米运动员是否优秀的关键指标之一，对百米运动员提升成绩有十分重要的参考价值，一定程度上会左右教练员对百米运动员的日常训练安排。

　　就在赵冲低头沉思之时，一旁铁世雄那略显娘气的声音响起：“有没有搞错！苏烈他们又加速了！阿旺多吉跑起来好轻松！”

　　赵冲听此，连忙抬头看向跑道，刚捕捉到苏烈三人的身影，立马两眼一缩，心头微震。

　　阿旺多吉那家伙最后冲刺阶段竟然能一直跟苏烈并驾齐驱？

　　即便苏烈因为体力消耗过大，最后冲刺的速度没增加多少，但怎么也维持在百米13秒左右的水平，速度这么快都没甩开阿旺多吉？

　　而且，赵冲惊讶发现，阿旺多吉的步伐一直很轻快，比苏烈跑起来更轻松，似乎随时都可以超过苏烈，但就是没刻意去超过。

　　怪物！

　　又是个怪物！

　　这雪区来的小个子中长跑天赋果然够夸张，够惊人，耐力之强，体力之充沛，竟然稳压苏烈一头。

　　前有短跑怪物苏烈，从未经过系统训练直接达百米国家二级，今天又冒出一个中长跑怪物阿旺多吉，搞不好中长跑也有国家二级水平。

　　友谊中学田径队真是人才济济！！！

　　不过，赵冲也不是个轻易服输的主，他非但没有被苏烈和阿旺多吉的天赋吓住，反而被激起了无穷斗志。

　　让暴风雨来的更猛烈些吧！

　　我赵冲愿意接受它的洗礼，升华自我，变得更强，跑得更快！

　　赵冲口中的暴风雨自然是指苏烈，因为他的主项是百米，跟苏烈是直接竞争对手。

　　至于阿旺多吉，赵冲跟他没有直接竞争关系，对方再优秀，他也只是在心头感慨一番，并不会生出要在中长跑上战胜对方的想法。

　　且不提赵冲此时所思所想，跑道上的苏烈隐隐有些无奈。

　　都是太阳惹的祸！！！

　　好好的3000米匀速热身晨跑被阳光一刺激硬是变成了分段变速跑，搞得自己体力储备不足，肚子咕咕叫，想冲刺都冲不起来。

　　此时此刻，苏烈对于有心无力四个字有了极为深刻的认识。

　　他只觉得脚步越来越沉重，看着旁边阿旺那无比轻盈的步伐，顿时满心艳羡：“阿旺！真羡慕你的中长跑天赋！你先跑吧！别等我了！我冲不起来！”

　　“嘿嘿！我还羡慕你的短跑天赋呢！一百米就能甩我十多米，让我跟在后面吃灰，还拿你没办法。”说完这话，阿旺便开始加速，迅速将苏烈和李华二人甩开，一骑绝尘，到终点线时，已甩开苏烈十多米远。

　　自此，阿旺多吉展现出自己强大的中长跑天赋。

　　三人冲线之后，相视一笑，又绕着操场逆时针走了好几圈，才转身向食堂方向走去，准备好好吃一餐，迎接上午的暑期试训。

　　阳光播撒在操场上，映出三人的影子，交织在一起，投向远方。

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