萨克对着马克打了个招呼，就走出了餐厅。

　　“马克，你是日本人还是韩国人?”拉尔森一脸笑意的指着马克问道。

　　“我来自中国，很多人都问过我这个问题。”马克无奈的说道。

　　拉尔森听到马克来自神秘的中国，只在瞬间就充满了好奇。

　　“那个神秘的东方国家，那你会不会Chinese kungfu，布鲁斯·李那种。”

　　马克尴尬一笑，这天没法聊了，也不知道这些外国人是怎么想的，遇到一个国人就问一句会不会中国功夫。

　　......

　　吃完早餐，马克跟着拉尔森来到了球队更衣室，此时8点刚过没几分钟，更衣室里已经陆陆续续来了好几个人。看到拉尔森身后跟着一个陌生少年，纷纷停下手里的动作，一脸好奇的看过来。

　　马克快步走出两步，露出身形，一脸讪讪的摸摸自己的后脑勺。

　　“大家好，我是刚租借来的马克。”

　　“嗨，欢迎。”

　　“又来新人了，到了这里的都是兄弟，有困难找我。”

　　......

　　“马克，你是踢什么位置的？”

　　马克看着他介绍完自己以后，乱作一团的更衣室，又听着队友们七嘴八舌的问着各种问题，乱糟糟的也不知道该先回答谁的。

　　就在这时人群中走出一位身高体壮的硬汉，帮马克解了围，他先是示意大家安静下来，看的出来威望很高，他走到马克身前，伸出手来，接着爽朗一笑。

　　“叫我达米恩就行，是球队的队长。”

　　随后又向马克介绍了其他几位队友，一脸囧像的老门将梅克·泰勒，高大帅气的年轻后卫利亚姆·里奇维尔，和天空体育金牌解说同名的后卫马丁·泰勒，还有一脸没睡醒，没精打采的前锋加里·奥康纳等等。

　　最后又隆重介绍了应该算是球队目前最具名气的老将凯文·菲利普斯，这货可不是一般人，拿过英超金靴和欧洲金靴，还是迄今为止唯一的英格兰国籍的欧洲金靴，俱乐部数据可圈可点，但是国家队数据就有点惨淡了，就是有点老了，不然也来不了伯明翰这样的小球队。

　　介绍完了队友，又给马克安排好了更衣室的柜子，马克的更衣柜正好就在拉尔森的旁边，柜子里放着两套球衣，一双球鞋，这些都是俱乐部提供的，换好球衣和球鞋，马克和拉尔森一起走出了更衣室，来到了训练场。

　　球场里，大家稀稀拉拉的踢着球做些简单的运动，没过多长时间，站在场边的助理教练安迪·沃特森看人都到的差不多了，一声哨响，球员们放下手头上的事情，来到助理教练身前，自发的排成两排。

　　沃特森将哨子从嘴里拿开，心里默默点着队伍的人数。

　　“大家都注意到了吧，球队来了新人。”沃特森朝着马克的方向招了招手，示意马克出列。

　　“来，给大家介绍下自己。”

　　顺着助理教练沃特森先生招手的方向，之前没见过马克的球员的目光也移了过去。

　　马克面无表情的走出了队伍，站在队伍前面，深吸了口气说道。

　　“大家好，我是马克，来自中国，场上位置是中场。”说完看向沃特森。

　　沃特森点了点头示意马克可以回到队伍里了。

　　“很好，大家都认识了吧，那么今天的训练就从现在开始了。先沿着球场慢跑5圈，热个身，把身体都活动开。”说完挥了挥手示意球队队长可以带着开始跑圈了。

　　马克跟着队伍慢慢的跑着，两圈下来以后身体就慢慢热了起来，很快剩下的三圈也跑完了，身体也完全活动开了。

　　跑完圈以后，就是一些简单的有球运动，像什么障碍带球训练，短距离传球训练和抢球游戏等等。

　　等到这些训练都差不多的时候，又开始分组进行专项训练，门将被门将教练带到一边，单独的训练去了。

　　作为新来的中场，马克既要在进攻小组里进行进攻训练，又要在防守小组里进行防守训练，主教练要通过训练来判断马克是作为进攻球员还是防守球员。

　　这些年来，中场球员在场上的作用愈发明显，对一支球队的提升也显得更加重要，一支球队中场的球员水平高，它的实力也低不到哪去，相反，如果一支球队中场不行，那真是要了命了，上限也高不到哪里，除非你在中场全放着工兵，和别人玩绞肉机。

　　现代足球的中场组合在场上任务很多，也很重要，既要组织进攻，又要负责球队的比赛节奏，还要在后卫线前搭起一层屏障，参与防守。

　　当然能做到这些的中场组合很少，比较典型的像瓜式巴萨的哈白布组合，和齐达内时期的皇马的黄金三中场，都做到了这些，在各自的时期都有过一段辉煌。

　　另外，现代足球还有一种中场球员，全能中场，也就是B2B，大部分人可能认为B2B的位置不需要很高的天赋，因为他们什么活都可以干，样样都行，样样都不拔尖。

　　但是如果想把这个位置踢出水平，我认为还是需要很高的天赋的。B2B模式的球员既要能够攻的上去，又要能够退的下来，进攻防守一把抓，没有很高的天赋是做不来的，这有点像全攻全守演变而来的位置。

　　踢这个位置的球员也容易给人一种硬汉，铁血的风格，因为他们往往满场飞奔，哪都能看见他们的身影，进攻能看见他们，防守也能看见，所以就会给观众一种铁人的感觉。

　　远的有捷克铁人，金球奖得主内德维德，近的有英格兰足坛的双德，都是这个位置的佼佼者。他们也是各自球队的队长，都给人一种球风很硬的感觉。

　　......

　　马克先是跟着防守小组进行防守训练，表现还算不错，虽然身体有点瘦弱，对抗比较差，但是他的下脚速率很快，很灵活，动作也简洁干净，也不和你拼身体，就是找准机会，迅速地出脚，把球捅出去，并且预判和拦截也都很出色。

　　一旁的助理教练，看着马克频频点头，这位新援防守端表现还算不错，就是身体对抗太差，好在他并不抗拒对抗，只需要增肌，增强对抗就行了。沃特森不动声色的在本子上写写画画，将马克的优点和缺点都写了下来。

　　防守训练结束，休息了一会，马克又去了进攻小组，这一次的训练就没有防守训练那么好了，只能算中规中矩，没有失误，同时也没有亮点。

　　但是场边的沃特森却在本子上写着“空间感不错，视野开阔，可攻善守，值得培养，会是一名不错的中场球员。”当然这一切，马克并不知道。

　　上午的训练就在这样的过程中，慢慢的结束了，球队解散去餐厅吃饭，然后休息一会，接着下午还有队内对抗赛。对抗赛主要是考察每位球员的状态，毕竟新赛季越来越近了，要让球员的状态都尽快恢复过来。

　　对抗赛，马克穿着黄背心被分到了替补一方，熟悉的几个队友，像拉尔森他们都在主力一方。

　　而一早上没见到的主教练亚历克斯·麦克利什也来到了训练场，站在了主力球员一方，而助理教练沃特森自然带着他们替补队了。

　　这场对抗赛，分上下半场，各40分钟，由体能教练客串裁判。与马克搭档中场的是今夏从埃弗顿免签来的中场李·卡斯利，今年已经34岁了，是一名防守作风凶悍的老将，按实力来说，毫无疑问算是球队的主力，不知怎么分到了替补这边。

　　一声哨响，主力队开球，拉尔森将球开出，传给主力队前锋，前锋回传给了主力队后卫，主力队这边并没急着一开始就抢攻，而是在后场倒脚了几分钟，好让自己的身体热起来。

　　替补队这边也没有冒然上抢，保持着阵型，随着足球的转移，被左右左右的调动着。突然主力队后卫一脚长传找到了前方的拉尔森，足球被拉尔森胸部卸下，马克连忙贴了上去，想把拉尔森挤开，奈何身体不允许，反而被拉尔森挤开了。

　　见此，拉尔森把球往前一趟，大步流星的追了上去，马克并没有放弃，虽然落后了半步，但是马克的速度比拉尔森快那么点，仍然紧紧的贴着拉尔森，小动作不断，又拉又拽，好歹没有让他速度起来。

　　一直留在后场的中场搭档卡斯利也一点点的挪了过来，准备联手断掉这一球，同时还不忘回头观察主力队前锋的位置，以防拉尔森传球。

　　拉尔森慢慢停下了脚步，见摆脱不掉，向前传球的空挡又被卡斯利封堵，无奈大脚将球斜传去了左边。

　　主力队边前卫沿着左路一路下底，然后起脚传中。然而不知道是踢呲了还是状态不在，这脚传中直接飞出了底线。主力队的进攻就此终结，老将卡斯利防守确实犀利，既帮马克协防住了拉尔森，又掐断了拉尔森往前输送的传球路线，只能说一声姜还是老的辣。

　　球门球，替补队门将球传给后卫，替补队也在后方开始倒脚。但是毕竟替补队水平有限，倒着倒着球就被断了，主力队立刻原地发动反击，足球三传两倒下被直塞进了禁区，主力队前锋在禁区接到球，不做任何调整，原地一脚抽射，将足球狠狠踢向球门方向。