孙兴民：“原来你还会教瑜伽，明一你真的是捡到宝了，这么好的助理到哪儿去找啊？”

　　明一本想说，你要你拿去，我免费送给你，工资我来出。但一想自己在这里人生地不熟，没有林菲儿的照顾，自己还真不知道怎么办，就只好忍气吞声，跟着附和两句。

　　美食面前，三人聊了不少。，之后就各回各家。

　　用过午餐，明一小睡了一会儿。起床后明一起身来到2楼换了套训练服，来到后院。

　　这里是他对这个房子最满意的地方。因为这里已经被布置成他的私人足球训练场地。

　　院子不小，长宽都超过50米。

　　还装上了高高的隔离栏，铺上了四季常绿的草坪，画上了边线，装上了球门和假人墙。

　　明一先做了一小时左右的12部位颠球训练，又开始练习射门。

　　在热刺跟队训练和比赛的这些天，由于受到了职业化的训练，明一的核心力量已经大大增强，虽然他看上去依然没有那么强壮。

　　但他的腰腹力量以及腿部力量都显著提升。

　　他不断的尝试，感受着脚弓，脚背和外脚背射门的差异。

　　谁能想到，仅仅几天时间，这个在校队都只能打替补的男孩儿竟然奔驰在英超的顶级赛场，还屡屡创造奇迹。

　　“明一，你真厉害啊！”不知何时，林菲儿已经来到了明一家的训练场。

　　“怎么样？本姑娘亲自帮你打造的这个球场还满意吧？”

　　明一挠着头嘿嘿一笑：“别说，菲儿，你这个训练场造的还真不错，我真挺喜欢的，我们去训练吧！老规矩，先跑步。”

　　林菲儿：“你刚练了这么久，怎么能马上去跑步呢，不如休息一会儿，吃点东西再去吧，职业球员体能消耗大，少食多餐很重要哦。”

　　明一：“真没想到，你还挺上心的，好，我听你的。”

　　林菲儿也开始发现明一的转变，这个大男孩对足球越来越上心了，也许是异国他乡的缘故，在这里没有亲人，也没有很多朋友。明一的生活就是这么简单枯燥，吃饭，睡觉，踢足球。

　　尤其是在得到1100多万的英镑之后，他反而变得更加努力了，吃的穿的，开的车，住的房子，都跟从前没有任何区别。

　　对比中超联球员“抽烟喝酒烫头，跑吧宿醉白斩鸡”的负面新闻。眼前的明一简直就是泥石流中的一股清泉。

　　傍晚时分，明一又到摄政公园跑了两圈。

　　对环境更熟悉的他明显跑的比昨天轻松许多。配速也稳定在5-6之间，相比前一天有了不小的进步。

　　最后一项热瑜伽，林菲儿从自己的背包中拿出一个皱巴巴的红色不明物体，看上去好像是橡皮。

　　随后她要又拿出一个打气筒，开始为红色不明物体充气。

　　明一：“这是个什么东东？”

　　林菲儿：“笨蛋，平衡球都没见过吗？”

　　没过一会儿，林菲儿就给红色的平衡球打足了气，一脚将平衡球踢给明一。

　　看着明一脸上那明显嫌弃的表情，林菲儿不由得露出了狡黠的笑容，“今天就练这个。”

　　明一：“要在40度的地方踢这个吗？它不会爆掉吗？”

　　林菲儿：“傻瓜，今天的前面一项内容就是用这个平衡球来训练。后面才进热瑜伽房呢！来像这样双脚踩住平衡球，双臂朝着左右两侧伸直来找找平衡感。”

　　明一呆呆地望着林菲儿做着示范动作。他知道自己的柔韧性在男人里面应该不算很差，但还是自认做这样的动作会很吃力。

　　林菲儿做完示范动作，就轮到明一。她也照猫画虎，模仿着林菲儿的样子，结果却怎么也做不好。尝试了好几次都站不稳，自己反而累得满头大汗，躺在地上一阵喘息。

　　鬼知道这平衡球练下来这么累人。

　　“你呀，力量上来了，但是肌肉也僵硬了，所以不光是要训练柔韧性，更要训练平衡感。这样你在比赛中做动作就会游刃有余。”

　　后面的热瑜伽训练，明一由于前一天已经尝试过，做下来比较顺利，他也逐渐体验到身体被完全打开的快感。

　　之后的几天，明一的生活都是两点一线。不是在训练，就是在去往训练场的路上。

　　比赛前的一天，明一起床后洗漱完毕，准备前往训练基地。

　　从他住的别墅区到训练基地，足足有20公里的距离。而距离别墅区不到500米就有一个公交车站。

　　明一心想，在伦敦不坐一坐红色的双层bus怎么行？今天天气这么好，不如就尝试一下。

　　明一身穿热刺队的训练服，挎着运动包，来到了公交车站。等车的人不多，也就五六个人。

　　其中一人在看到明一之后，竟然有些不敢相信，立马拿出手机开始拍照。

　　“天呐，简直不敢相信，你是热刺的38号球员吗？”

　　“你好，是的。”

　　“真的？真的是你！明一，你这两场的表现太棒了，你都快把狼队给踢哭了，上一场对南安普顿你又助攻了4次，还进了一个球！”

　　明一：“看来你是个热刺的铁杆球迷啊，这两场运气比较好，我是个新人，对手对我还没有太重视。”

　　球迷：“你这是要去训练吗？”

　　明一：“是的，今天天气好，我想坐一坐双层巴士。”

　　球迷：“我真是太幸运了，可以帮我签个名吗？再求一张合影可以吗？”

　　明一：“好啊，球迷的愿望我一定会尽量满足的。”

　　这位热心球迷马上激动地拿出纸笔递给明一，然后催促道“帮我中文和英文都签一下吧，谢谢啦！”

　　明一签好名递给对方，随后两人在一起拍照。热心球迷激动的搂着明一的肩膀，两人都朝镜头竖起了大拇指。

　　两分钟后，公交车缓缓驶来。明一跟着众人一起上了车。谁知道他刚上车，整个公交车就炸开了锅。

　　“你是热刺球员吗？”

　　”你是明一，不是吧？”

　　“这……不会真的是你吧？”

　　“我是热刺球迷，帮我签个名吧！”