好在这时候范建带着大队人马杀到，不然这场面柱哥还真的hold不住，一个个牲口乖乖地坐好，老杨眉毛一挑，平时这群牲口可不是这样，如果不是王肥仔镇场，估计早就有人把腿往桌上一放，然后双手在脑后一放，静等上菜。

　　众人乖巧地坐好，柱哥示意范建先去点菜，然后有些心痛地说，“看来今天晚上得喝上一口，你们要喝什么？”

　　“可乐”

　　“王老吉”

　　“橙汁”

　　正在写单的老杨脚下不稳，一个个怎么都转性了？平时不是都喊着无酒不欢的吗？

　　柱哥哑口无言，默默地从裤兜里掏出一包烟，点着之后吐出一句话“你们跟小鱼喝过了？”

　　看着球员们一副小鸡啄米的样子，王维柱细声嘀咕“还好昨晚没去，不然丢人丢大发了”

　　“行了，你们最近在想什么，我大概都知道了，呐，这几本东西呢，是你们上届的师兄写的，都拿回去自己琢磨下吧”看到范建已经点完菜回到自己座位，柱哥从包里掏出几本笔记本，然后丢到桌面上。

　　“我靠，上届师兄，不就是林哥他们几个么？”阿泰手快，先抢下一本，翻开第一页，就发现有些不对劲，封面分明画着一个性感的动漫人物，于是便摊开让柱哥检查，“柱哥，你就给这种东西我们看？”

　　“呃，这个估计是陈雷画的吧，他可是美术学院的，不奇怪，不奇怪”

　　阿泰继续翻开第二页，里面写着的是陈雷在校队训练时记下的笔记，里面详细地写着每天训练的内容和心得，竟然看得阿泰有些着迷。

　　看着眼前这些不停翻页的学生，柱哥继续说道“你们也知道，去年呢，教练是老院长，我只不过是个带队老师，今年他退了，学院里头实在找不出老师来了，所以才让我给顶上，说实话，我以前虽然是个篮球运动员，但实际上，我还真的没带过队伍，所以，你们的情况，我现在也不是很懂，能教的我已经教了，但是你们想要的，我现在给不了，所以你们先看看师兄们是怎么样进行个人训练的，后面的，我会向人请教”

　　“呃，柱哥，老院长好像回东北老家了”范建吐槽道

　　“什么老院长，下个月咱们去广州，我已经跟学校那边打过招呼了，我有同学以前在职业篮球俱乐部当助教的，前两年被请到大学当教练去了”

　　“卧槽，职业篮球俱乐部的助教，柱哥，那间大学啊？”刘潇好奇问道，但眼睛一直盯着手上的笔记本。

　　柱哥吐出一口烟霾，把即将烧到尽头的烟蒂扔到脚下踩灭，恨恨地说“华南理工”

　　***

　　王逸希在空荡的宿舍中正在有滋有味地看着手上的笔记本，里面写着康复期，职业运动员在术后应该如何回复并提升体力的资料，瞬间就好像打开了一道大门，让他有些焦躁，“为什么达维德就没有跟我说过这些？”江楚楚的笔记上明确地写着，很多大型医院都会给出一些恢复性的建议，但王逸希不知道，每一个俱乐部都拥有自己的体能训练助教，并且在达维德的认知中，还停留在王逸希是华夏国家队成员的记忆，所以达维德在术后就把王逸希丢给护士。

　　第二页上，江楚楚则写着几个简单的动作，可以在没有场地的时候使用，并且还特意用红笔标注着“宿舍用”。往后则由低到高强度的训练该如何进行，看着密密麻麻的字，王逸希心中趟过一股暖流。

　　就如同江楚楚猜测的一样，王逸希在U14后就被请出国家队，之前又没有什么伤病，所以根本就没有专业指导告诉他该如何提升体能，并且，脱离篮球后的几年时间，王逸希一直窝在普通高中里学习，14岁前积累的体能早就在书本中慢慢流逝，其后更是来到韶阳大学这间没什么名气的学校，所以就更别谈那些专业的体能提升方法，每天所首要的功课，只不过是跑步罢了。

　　当然，江楚楚只是出于不忍心一个篮球人才的天赋被伤病埋没，就如同开拓者的黄曼巴-布兰登罗伊一样，这可是排在江楚楚心目中第二位喜爱的NBA球星，本来可以风光无限的他，却因为大学时期对于伤病的处理不得当，罗伊的膝盖一直存在着伤病隐患，最后只在NBA打了7年，就草草退场，江楚楚可不想王逸希重滔复撤。

　　刘潇周聪两人从柱哥手上获得了不少知识，心满意足地回到宿舍，刚刚打开门，就看见王逸希在宿舍过道中做着一些奇怪的动作，啧啧称奇，顺手给王逸希拍了段视频。

　　“小希，没想到你还有这种嗜好”看着王逸希电脑播放的瑜伽视频，刘潇调侃道，现在的瑜伽视频，大部分都是女生拍的，并且为了吸引观众，很多UP主都会穿着一些性感的衣服，又或者套上黑丝白丝这些勾引宅男观看，很不巧，江楚楚的笔记本上并没有给出明确的指示，王逸希只能在网上自己寻找。

　　“是啊，小希，这还是女生专用的，你打算明天去泰国把鸡鸡切掉吗？”观察更加细腻的周聪看到了视频的标题，一脸好笑地问道。

　　“我靠，女生专用？那为什么那么男的推荐啊？”王逸希一倒，瞬间爬到椅子上，标题上明显写着《男生勿进，女生居家专用瑜伽合集》，坑爹呐这是，果然贴吧上面说的都不可信。

　　柱哥这边哼着小歌正开心地走在回家的路上，今天成功地安排了一波手下的学生，又再次在大排档上尝试到美味的宵夜，正滋润着呢，打开门一看，客厅没开灯，看来老婆已经睡了，于是便蹑手蹑脚地换好拖鞋，往客厅走去，但刚刚走进客厅还没打开灯，客厅的灯就自动打开了，难道装了智能家控？王维柱四处看了一下，却发现自家老婆就坐在沙发上，一面严肃地看着自己。

　　“王维柱，这么晚才回来，干嘛去了？”

　　“就，就，校队最近不是赶着训练嘛，加练，加练”柱哥可不敢说自己带着学生跑去宵夜了。

　　“加练？我怎么闻到你身上一股酒精味？”柱哥老婆翘着手在他身边转了一圈，闻了闻。

　　“呃，加练之后，这不是辛苦了嘛，我就带学生去吃顿宵夜，顺便喝了点小酒，呵呵”没想到妻子鼻子那么灵，柱哥只好告知实情。

　　“哎哟，居然还去吃宵夜，你这是嫌我煮的饭菜不好吃咯？”

　　“哪有，老婆煮的菜最好吃了”说实话，柱哥这句话就有点违心了，要不然，余小鱼来的时候，他早就请她来家做客了。

　　“哼，王维柱，如果让我知道你在外面瞎搞的话，你就等着吧。”

　　“是是是，呃，不是，我怎么会瞎搞呢”柱哥点头后又迅速摇了摇头。

　　“哦~那你说说，你哪来的钱吃宵夜啊？”妻子最后一个问题，让王维柱瞬间暴汗，可能是10月的天，太过酷热吧。