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“以后还请二位师兄多多关照啦！”白小航跟二人握过手之后笑着说道。
“别师兄师弟的了，听着挺别扭，就叫我子龙吧。”秦子龙笑着回了一句。
“子龙说的对，师兄师弟的，不知道的还以为咱们是啥门派中人呢，哈哈！直接喊名字就好，觉得不合适的话喊个哥你也不吃亏。”周天爽朗的笑道。
白小航冲二人眨了眨眼睛，笑着说：“那就请两位哥哥以后多照顾小弟啦！”
秦子龙和周天二人看着顺杆往上爬的白小航都笑了，这个师弟还真有股子机灵劲。
没等三人继续寒暄下去，史文山拍了拍手，说了一个让人振奋的消息：“好了，既然你们两个回来了，那今天的训练就先这样，晚上吉祥兔肉，给你们俩接接风，大家一起去！我跟你们李教练请客！”
拳击队众人欢呼起来。
“老史，我实战还没打呢……”白小航不满的叫嚷着，他还记得秦子龙和周天露面前史文山让他准备打实战的事情呢。
秦子龙和周天都有点惊讶，他不是刚入队两个月吗？教练都允许他打实战了？
“教练，小航不是才入队两个月吗？这么早就实战不太好吧？”秦子龙直接问出了自己的疑惑。
因为他们这几届，最早的都是半年才开始有实战训练，而白小航入队才两个月，恐怕连基本技术都没学全呢，这就要上台打实战训练了？
“特殊情况特殊对待，一会到了饭馆我再跟你们俩说。”史文山先对疑惑的秦子龙和周天说了一句，随后瞥了一眼白小航，语气有些古怪的说道：“你猴急个什么劲？放心吧，从明天开始，我让你实战打到吐。”
“啥意思？”
白小航突然有种不详的预感，实战打到吐是个什么意思？
“好了，拉伸放松，然后回去冲个澡，咱们吃兔子去！”史文山没有再跟白小航多说，拍了拍手，大声说了一句。
放松部分结束后，大家麻溜的回到了宿舍，冲澡换衣服，秦子龙和周天也各自回宿舍放下自己的行李，随即一大帮人簇拥着史文山和李银去了吉祥兔肉馆，还是二楼。
到了兔肉馆，史文山招呼服务员上肉，又要了一瓶二锅头，准备和李银喝两杯。等服务员下楼安排之后，秦子龙和周天坐在了史文山和李银这一桌，史文山把跟散打队的约战和白小航的情况跟二人说了一遍。
“教练，小航真的能赢吗？”秦子龙面色有些凝重的说道：“对面那个新人很有可能不是零基础啊！”
“是啊教练，如果是半年，以小航的天赋，我相信他能赢，但是时间太短了啊，而且小航没有实战经验……”周天有些担忧的说道。
“如果三个月把所有技术学全的话那当然不可能，但是只精修前后直拳，还是有胜算的。本来我把握只有三成，现在你们两个回来了，我现在有五成以上的把握了。”史文山自信的说道。
“这跟我们俩还有关系？”秦子龙和周天指着自己鼻子异口同声的诧异道。
“小航现在除了摆拳和勾拳没学，其他技术已经基本都学的差不多了，现在他差的就是实战经验！他的体重大约75公斤，咱们队就你俩体重身高跟他差的不是太多，剩下就是你们李教练了，你们回来之前，能跟他打的就只有李银一个，现在你们俩回来了，我的'实战打到吐计划'终于可以实行了。”史文山非常有自信的说道。
“'实战打到吐计划'是什么？？还有这名字是什么鬼？！”秦子龙一脸懵逼。
“就是靠大量的实战训练来积累实战经验啊，离约战日还有不到20天，这个计划就定为15天，每天三次实战，你和周天加上李银，轮流跟他打，最后剩余几天让他好好休息备战。”史文山笑眯眯的解释着这个看似不太靠谱的计划。
“嘶……”
“嘶……”
“嘶……”
秦子龙和周天还有李银倒抽一口冷气，每天三场实战，可不是闹着玩的……
“教练，你不是开玩笑吧？咱们正常是每周一场实战，你让白小航每天打三场，他能受得了吗？”周天被史文山这个大胆的计划吓了一跳，李银和秦子龙也是一样的表情。
“这小子天天嚷嚷着要打实战，这次就让他打个够。”史文山笑着说道。
三人面面相觑，随后看了一眼正在跟其他队员们聊天扯皮的白小航，目光多少有点怜悯……
而此时，白小航还在嘻嘻哈哈，完全没有意识到问题的严重性……
拳击队的这次聚餐吃了大概2个小时，回到体校的时候已经晚上8点多了，白小航拿着手机去操场跟张涵两人煲了半个多小时的电话粥，这才回了宿舍。
白小航推开宿舍门，发现秦子龙在地上铺了个垫子，正在做腹肌训练。
“子龙哥！”白小航等到秦子龙做完一组动作后才走到秦子龙旁边，出声打了个招呼。
“小航回来了，跟小女朋友打完电话了？”秦子龙坐在垫子上拿毛巾擦了擦汗，随即打趣了白小航一句。
“哈哈，小丫头比较黏人。”白小航非常得瑟的回了一句，随后好奇的问道：“子龙哥你这是练啥呢？”
“练腹肌，咱们拳击手的力量训练以爆发力为主，但是唯独腹肌是个例外，强壮的腹肌可以增强咱们腹部和两肋的抗击打。”秦子龙认真的给白小航解释道。
“这么屌的嘛！”白小航感叹一声，随即非常有兴趣的说：“那咱俩一块练吧，你带带我？”
“没问题！正好我也刚开始。”秦子龙爽朗的笑道。
于是两人开始了腹肌训练。
6组自行车卷腹，6组侧平板，6组俯卧交叉抬手抬脚，6组坐姿交替收腿，6组卷腹两头起，6组侧躺卷腹两头起，6组俄式转体。
每组动作30秒，组间休息10秒。
做完这些已经是半个小时过去了。
“小航，最后一个动作是仰卧起坐，要不要比比看，谁做的更多？”秦子龙笑着向白小航发出了挑战。
白小航破掉他和周天的力量举纪录他都已经听说了，而且没有任何不服气的想法，因为差距实在太大了。刚才的腹肌训练让他发现白小航除了绝对力量外，还有着不俗的腹部核心力量，这激起了他的好胜心。
“好啊！”白小航欣然应允，他喜欢这种良性竞争。
于是两人开始了仰卧起坐的比拼，两人如同上了发条一般的做着仰卧起坐。
100个……300个……350……
“呼哧……小航……你还是人吗？你到底能做多少个？”秦子龙做到400个的时候停了下来，看怪物一样看着白小航。
白小航这时候已经做了500个了，超了秦子龙整整100个，因为秦子龙在300个过后速度就开始慢下来了，而白小航一直保持着非常均匀的速度。
白小航非常得意的冲秦子龙伸出了一个指头，那样子真的十分欠揍。
“1000个？”秦子龙惊骇的问道。
“只要你管饭，我一直能做，哈哈哈哈！”白小航得瑟的说道：“哥，你要不服的话，咱们再比比平板支撑？”
“哈哈，臭小子，你就跟我这吹牛逼吧。”秦子龙笑骂一句，随后看了看表，摆摆手说道：“平板支撑就不比了，时间有点晚了，最后再做一项关键性的训练就洗漱睡觉吧。”
“什么训练？”白小航纳闷的问。
“抗击打！”秦子龙从柜子里拿出一副拳击手套坏笑着说道：“练完腹肌打打更健康。你先来我先来？”
“哥，你是不是要打击报复？”白小航警惕的看着秦子龙问。
“哈哈，那我让你先打我总行了吧？”
秦子龙爽朗的笑着说了一句，随即他把湿透了的背心脱掉，露出了精壮的上身，双手背后，腹肌用力，六块腹肌清晰的显露出来。
“来吧，打两分钟。”
“那我了不客气了？”
“别废话！快点。”
于是白小航戴上拳套，咣咣的朝秦子龙的腹部和两肋打了起来，两分钟后白小航把拳套递给秦子龙，同样脱掉了背心……
两人互相打了三组，玩笑归玩笑，没人真可了劲打，用4.5分力打打就够了。
抗击打训练结束后，两人拿着东西去水房洗漱了一下，回到宿舍时刚好熄灯，各自回了自己床上躺下，但是因为刚做完训练，身体还处于兴奋状态，都有点睡不着。
“哥，没睡呢吧？聊会啊？”白小航小声对秦子龙问道。
“没睡，想聊点啥？”秦子龙回应道。
“你第一次打比赛是什么感觉？”白小航想了想后问了一句。
“第一次啊……”秦子龙回忆着自己的第一次比赛，组织了一下语言后轻声说道：“第一次比赛，怎么说呢？嗯，赛前还是挺紧张的，上了好几次厕所，但是等我站在台上的时候，反而不紧张了，精神倒是极度亢奋，脑子里想的唯一一件事就是打倒对手，赢得比赛。”
“那第一次比赛赢了吗？”白小航想了想又问了一句：“哥，你现在打过多少次比赛了？”
“呵呵，没赢。第一次输了，因为太过亢奋，上了台什么技术都忘了，整整抡了三个回合的王八拳。”秦子龙很坦然的说着自己的糗事，随后又接着说道：“我打过的比赛不少了，光省锦标赛我都去过两次了。”
“真好啊，我什么时候才能站在比赛场上啊……”白小航有些羡慕的说道：“我现在连一次正经的实战都没打过呢！”
白小航说到这里，秦子龙扭头古怪的看了白小航一眼。
“比赛嘛，如果你进步够快的话，明年的省运会你刚好可以赶上。”
“至于实战，嘿……”秦子龙有些奇怪的笑了一下，却没有继续往下说。
“哈？”白小航有些奇怪秦子龙为什么话要说一半。
“哈哈，碎觉碎觉！明天还有早训呢…”秦子龙说完把被子一蒙，不跟白小航多说了。
“莫名其妙的……”白小航有些摸不到头脑的自言自语了一句，随即钻进被窝开始给张涵发短信。
夜里23点，白小航沉沉的睡了过去。明天等待他的，究竟是什么呢？