“这玩意儿不是给你拿的吗？”短发青年看了李玲一眼，然后抱着那套护具，愣愣的对着陈青阳说道。
“李玲说的对，伤到脸就不好了，你还是赶紧带上吧。”
短发青年直接将那套护具扔到了一旁，怒气冲冲的说道：“今天不打你个满面桃花开，你就不知道花儿为什么那么红。别废话，上拳台！”
戴好护齿之后，扭身就上了那个3×3的小拳台。
“你真的不考虑带护具吗？”陈青阳也跟着上了拳台，但还是很关心的问了一句。
“戴个屁，你以为你是泰森吗？”短发青年感觉对方在不断试探自己的底线，如果这是一场正规比赛的话，他一定会认为陈青阳是在打嘴炮玩心理战。
“妹子你也看到了，是你哥主动要求的。”陈青阳还不忘扭头对着那名叫晴晴的美女调侃。
“我这小暴脾气。”短发青年忍无可忍，上前便是一个后手直拳。
行家一出手，便知有没有。
短发青年的动作和发力很标准，远远的强过徐水他们那些半吊子。
陈青阳回头便看到短发青年对着自己塞了一个后手，他急忙踏腰滑步躲闪。
在躲闪的同时，一个平勾击腹击打在对方软肋位置。
接着一个小摆拳直奔对方的脸颊。
短发青年护头挡住。
陈青阳趁机观察了一下对方的脸色，发现他较为难受。
根据经验，他对自己的拳力和对方的抗击打能力做了一个大概的估算。
此时此刻短发青年收起了轻视之心。
行云流水的滑步反击，是一般人能够做到的吗？
很明显对方绝不是个小白，而自己也决不能阴沟里翻船。
紧接着他连想的时间都没有了……
陈青阳欺身而上，右手刺拳开路，用来迷惑对方，左手平勾随后便到，正中脸颊。
短发青年即使脑瓜子嗡嗡的也不忘架拳格挡。
连续的左直拳击腹，右勾拳击腹之后，对方的防御已经形同虚设，陈青阳八分力的上勾拳正中下巴，直接补刀拿下。
一气呵成漂亮无比的五连击，从开始到结束仅仅十几秒的时间，短发青年已经如同死狗般躺在了地上。
其实短发青年并没有昏迷，只是因为被连续的击打出现了轻微的脑震荡，再加上疼痛难忍，暂时丧失了站立的能力。
这也是因为陈青阳留手的缘故。
如果是前世，短发青年这样的绝对挨不过两拳，而且第1拳是试探，第2拳就是终结。
这一下吓坏了晴晴，她急忙跑了过来，伸手就要将她哥哥扶起。
陈青阳拦住了她，说道：“没事儿，他没有昏迷，让他躺个十几秒钟就没事了。”
果然一小会儿之后，短发青年便独自坐了起来。
晴晴急切地拉住了哥哥的拳套，问道：“哥你没事儿吧？”
“我没事。”状态缓过来之后，扭头拉住了陈青阳的手。
“我要入社团，我要跟你学拳击。”他晃了晃自己的脑袋。
对于这个结果，其他几人没有丝毫的意外。
晴晴颇为埋怨的说道：“早就告诉你，让你带护具你不听，现在好了，脸上青了好几块儿。”
“我不是也没想到社长这么厉害吗？”说完他还傻笑了两声。
“晴晴，你哥要到我们这边学拳击，你索性也来我们这里凑个热闹好了。”徐水挤眉弄眼的问话。
“不学，我之前是学跆拳道的，有时间了我会报那个社团的。”
小胖子徐水犹不死心的说道：“花里胡哨的学那个干什么？哪有拳击实用。”
陈青阳瞪了他一眼：“女孩子喜欢哪种格斗术是人家的事情，你在这唧唧歪歪什么，赶紧给我训练去。”
说完之后陈青阳将短发青年拉起来问道：“简单的介绍一下吧，我是拳击社团的代理社长兼总教练，我叫陈青阳，这位是现任社长周良，这位美女叫李玲，平头的那个叫安康鱼，你叫他小平头就行，那个猥琐的胖子叫徐水，刚才跟我一起去招人的这个懒货叫李长凯。”
“大家好，我叫刘然，以后请多多指教。”刘然态度谦逊，彬彬有礼哪还有刚才那副骄傲不逊的样子。
“来，大家欢迎刘然加入咱们的拳击大家庭，鼓掌！”
陈青阳率先鼓掌。
李玲这个小姑娘拍的最是起劲。
李长凯这个懒蛋则象征性的晃了晃手。你要是问他，估计他就得说：懒得拍。
之后周良将刘然拉到了群里，并且在社员表上加上了刘然的名字和他所在的班级，入社团手续算是办完了。
“行了，现在时间也不早了，今天咱们大家庭又加了一个社员，大家都很高兴，我请客请大家去吃烧烤。”陈青阳说完之后还不忘扭头拉上晴晴：“你也跟你哥一起去。”
众人一阵欢呼，之后便开始收拾起来。
一顿吃喝下来，大家的关系攀升了不少，当陈青阳去结账的时候，却不知何时刘然已经结了。
……
4天之后便是新生军训，所以陈青阳想要趁着4天的时间，好好的提升一下刘然。
想要提升他，就必须为他量身定做一套专门的训练计划。还要对他的基本数据有一个大概的评估。
昨天交手的时间过短，陈青阳对他了解的不够多。
对他的能力进行估算，第一步便是拳力。
之前设备的不统一性，和技术的不成熟，导致对于爆发力的测试没有标准，也就造成了各个版本的夸大性数据。
随着科技的发展，近几年对于爆发力的测试已经基本统一和完善。
普通到商场的测力电玩，还有各个俱乐部的拳力测试机，甚至是精密的顶级专业设备，其相差的幅度不超过五十磅。
在拳击单击力量方面，个人认为‘魔鬼乔治’福尔曼，是当之无愧的第一人。
前期的福尔曼是一个进攻型的战士，其摧枯拉朽的战斗风格极为鲜明。
通过视频和各种数据分析，巅峰时期福尔曼的单拳爆发力数值应该在1100至1200磅之间，巅峰时期泰森的单拳数据应该在1000至1100磅之间。（个人推断，喷赞随意！）
现在一流职业拳击手的单拳爆发力应该在900磅上下，现代拳击更多的是在体现在打击技术和战略性撤退上。比如赛场步伐可绕米国一圈的梅跑跑和赛场耐力跑圈保持者约书亚。
当然，单拳的爆发力虽然重要，但却不是最重要的。只有连续高超的打击技术，持续的重拳输出能力，才是制霸拳场的制胜武器。
通过数据分析和对自己的了解，陈青阳的推断出自己的爆发力目前应该在500磅上下。
刘然的单拳爆发力与他相差不大。
拳力有了基本数据后，便是对抗击打的推断。
抗击打的能力较差，属于重点训练的项目。
然后便是各种耐力的测试。
测试耐力的最简单有效的办法就是1500米长跑。
刘然的测试能力还算不错，时间耗费为4分27秒。
……
通过一系列的测试之后，陈青阳的心里已经基本做出了一个训练计划。
当然这个训练计划也要在对方完成20天的军训之后才能施展。
当前来说便让他和徐水等人一起训练即可，只是对他的要求更高一些罢了。
一让他加入徐水他们的训练，刘然便有了鹤立鸡群的表现。
跳绳的时候，他已经能够跳出花样来，而且频率极快。
俯卧撑拳和蛙跳等训练，他也是完成的十分轻松。
绳梯和打靶训练上也有强过徐水他们不少。
看到如此之后，陈青阳对刘然的要求陡然提升，同样的时间他必须完成三倍的量。
这一下又轮到刘然叫苦不迭了。
……
25天的时间眨眼即过。
刘然的军训时间已经结束，在军训期间，他也没少偷偷的自己训练。
各方面的素质都有了提升，特别是在内气冥想这一块，他感觉自己的心都已经静了下来。
‘我已经不是之前的我了，我这次回去一定会让教练他们几个大吃一惊的。’
刘然极为自信的想着，已经推门进了拳击社团的训练场地。
众人发现军训归来的刘然之后，都极为的高兴。
徐水更是凑上前去上下打量：“刘然，你变得不一样了。”
刘然心道：有眼光！
“更黑了，黑的发亮！”李长凯一针见血！徐水颇为赞同。
刘然心中气恼，暗道：一会儿训练的时候，你们就能发现我的变化！
这时，陈青阳笑道：“好了，既然回来了，那就一起练吧，也好让我看看着二十多天你的变化！”
“好！”刘然极为爽快的答应着，然后一副跃跃欲试的样子加入了训练。
‘面对疾风吧！’
他卯足了劲，准备让众人大吃一惊。
陈青阳背负双手开始安排训练项目：“俯卧撑拳两组，每组50个！”
二十五天前，刘然每组的俯卧撑拳数量就是40个，现在做50个对于他来说也不算太难，毕竟他的独自训练从没有落下过这个极为重要的训练项目。
短促的呼气声此起彼伏。
几人之中速度最快的便是刘然，他一鼓作气便是30个。
之后就成了几人之中最慢的那人……