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训练赛(一)

反转NBA 古德大兔 2354 2024-07-09 14:48

  听到500折返跑,林恩脑子轰的一下就原地爆炸。对于凯文这种身体素质爆棚的禽兽,自然500个折返跑也就是让他能好好反思自己的情绪。但是对于林恩这种身体素质,500个折返跑怕不是直接让林恩当场去世。

  “教练,我……”林恩刚想争辩几句,想着能不能让教练少罚一些。

  “600个!”汤普森教练又吹响了哨子。得,再多说那么几句,自己刚刚经历的测试估计也没有必要了,林恩训练时最多一次也不过是300次折返跑,中间还有一次休息。这次直接给林恩一个加量不加价。这样的双倍惊喜怕不是能让林恩直接折在篮球场上。

  凯文倒没想着去解释,系好了鞋带就直接开始起跑。看来教练这个性子倒是容不得自己耍一些小聪明,早就知道汤普森教练治军严格,今天正好撞在枪口上。

  低头暗骂一句,林恩也只能选择认罚。

  其他的队友倒是四散开来做投篮练习,估计是这样的场面早有见识,那些队员也就习以为常。威廉姆斯这个好事的家伙,更是直接抱着球坐在看台上看着场上两人一趟一趟的折返。

  “凯文跑起来!你那样的跟腱再不用来加速就快老旧到撕裂了!你如果是这个速度在场上,别说给你空接传球,就连我领传都要等你吧!”

  “林!加速加速!你脚步慢的像骆驼一样,要是现在的你去防守,刚刚那次造进攻犯规恐怕就是你最后一次进攻犯规了!”

  看台上的威廉姆斯看了半天觉得无聊,就在一旁联系运球,一边运球一边大声调侃着。

  “100,150,200……”

  林恩在心里默默地数着,一边用眼睛剜着威廉姆斯,心说年轻人不要太气盛,跳来跳去总有你受罚的时候,到时候看老子怎么拿你开涮。

  “我一会跑完了,我就去把那个嘴里不停的小个子塞进篮球里。”凯文扭头看着林恩,恶狠狠的说到。

  “再同意不过”林恩伸出拳头和凯文用力碰了一下。

  “你们要是觉得手没有地方放置,就练一会传球!”刚刚碰了下拳,汤普森教练的大嗓门就喊出来了。

  没有办法,正在折返跑的兄弟俩只能捡了个篮球练习折返传球。

  不管怎么说,练习传球至少比单调乏味的折返跑有意思许多,500个折返跑也勉强撑了下来。

  林恩心想这叫什么事啊,我辛辛苦苦一队内新人,刚入队第一天就和老将有了冲突,自己以后在球队的路怕是越来越难走。

  不过500次折返跑带来的好处,就是和凯文的关系好了不少。毕竟是一起流过汗的人,还有着共同的抱负没有实现。抱负?准确的应该是“报复”。

  赛后球队更衣室,刚洗漱干净的威廉姆斯发现自己更衣柜里被塞满的爆米花。

  教练办公室。

  “林,我和助理教练们研究了你在中国的资料,虽然在你打球的环境里你可能是天赋最出众的那一个,不过这里也同样有很多和你一样有天赋的年轻人。我们需要的是激情,是你对球队的付出,同样我们也不希望看到任何自私自利的行为,任何刷数据的做法在我这里都是不被允许的。我们马上开始训练赛,教练组会根据你训练赛的表现来确定你的球队地位,并且做出对你,对球队都是最好的培养方案。”

  林恩听得唯唯诺诺,私下里还是犯嘀咕。他一直以为这里的篮球氛围会更活跃更开放一点,听到教练这一套极为官方的说辞,林恩一直的兴趣也小了大半。

  林恩简单休息了一会,就回到了训练场上,这次教练组把林恩和其他首发成员都放在一起估计是要摸清楚林恩的球队定位。

  威廉姆斯和伯德搭档后场,林恩,凯文和蒙克搭档锋线。原本的小前锋凯文被顶上四号位,虽然身高吃亏,不过凯文这种身体素质,在5号位也能的吃的喝。

  训练赛也自然省略了跳球的环节,直接由首发队获得球权,威廉姆斯直接后场推进到前场,打了一个拍头战术。篮球世界里,每一套战术都有一个独特的代号,但是大部分战术都有一个共同的的发起,就是挡拆战术。

  挡拆战术是篮球战术中最为历史悠久的战术,同时也是最常用最简洁的战术。可以说,挡拆战术是所有战术的起始,也是所有所有战术里最经常应用的战术,爵士,马刺都是挡拆战术运用的集大成者。辉煌时期的爵士,所有战术都依靠斯托克顿和马龙的二人转挡拆发起,挡拆战术为轴心,外弹,内切,无球挡拆,挡拆后切入,都是基础挡拆战术发起后的演化。

  可以说,对于篮球战术的理解,也就是对于挡拆的时机,完成,应用的理解。

  林恩立刻提上前作掩护,林恩身板厚实,掩护效率也比较高,第一个掩护就让威廉姆斯获得了足够的出手空间。威廉姆斯倒是没有准备立刻出手,而是用背卡住补防的球员,慢慢向前推进。而林恩在掩护后立刻外弹,此时防守重心都被调动在切入内线的威廉姆斯身上,就连主防林恩的球员都开始向内线收缩。

  威廉姆斯立刻把球甩给后面的林恩,林恩面前顿时一片空位,但凶悍的补防马上就到林恩的位置。林恩虚晃一下,没有加速突破,反而右脚发力后撤,立刻拉开空间。林恩右手假装合球,一个小拜佛骗过防守人,加速突破进入内线。威廉姆斯早已经拉出三分线外,篮下镇守的中锋立刻扑出来,林恩收球跳步到篮筐右侧。

  在跳步合球之后,林恩把球高举准备投篮,中锋立刻扑上来封盖。

  假动作!林恩侧身闪过中锋。把球左推,看上去是要进行传球。

  又是假动作!两个连贯的虚晃让篮下的中锋早已经失去防守重心,根本摸不清林恩的进攻选择。林恩面对空无一人的篮下,轻松抛投命中。

  天秀!所有目睹这一幕的在场队员,脑子里只剩下这两个字。就连队内骚操作最多的威廉姆斯,都不由得鼓掌赞叹。

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