在距离前往BJ参加预选赛还有一个星期的时候，姚教练准备看看训练成果，陆铭也没有任何理由再推脱。

　　前几次，姚教练看陆铭的弯道技术练的蛮好，就准备测试一下他的两百米成绩，都被他以技术不熟练，再练一下为由给推脱了，现在再也推不了，只能硬着头皮上了。

　　两百米起跑线处，陆铭看看包裹，没有一件东西能帮的上忙，难道只能靠自己本来的实力去跑，那不就露馅儿了。

　　在教练催促声中，不情不愿的走上起跑线，陆铭低着头，把两星百米钉鞋，一星短跑背心都穿在身上。不管了，穿在身上踏实，管它有用没用。

　　各就各位！

　　预备！

　　跑！

　　陆铭随着口令冲了出去，反应速度很快，他的反应速度维持在0.1秒至0.2秒之间，属于顶尖水准。还算可以的起跑，但他的心情却是沉重的。

　　在起跑后，系统提示两星百米钉鞋功效失效！

　　一百米后，不死心的陆铭激活了百米冲刺技能，顿时速度直接飙了上来，不过系统提示效果减半，好歹没有说功效失效，心中略微松了一口气。

　　冲过终点线后，陆铭不敢去看成绩，没脸啊。

　　姚教练对于陆铭的成绩心中有了大概，不如100米那样达到了国家顶尖水准。

　　看了一眼秒表，果然，21秒17，距离顶尖还有一定的差距，不过胜在年轻，还有很大的发展潜力，要求就不要太高了。

　　姚教练拿着秒表，对陆铭鼓励道：“很好，只练了大半个月的时间，就成为了国家一级运动员，在训练一段时间，我看你就能像百米一样，具有国家健将级的水平了。”

　　“教练夸奖了，都是训练的好，才让我提升如此迅速。”

　　陆铭心中松了一口气，达到了国家一级运动员的标准，非常的好，不然丢脸丢大了。

　　“陆铭，你起跑进入弯道时，速度不快，但一出弯道速度就迅速的提上来，我想你是心理负担太大，太想跑好弯道，却反而对你的产生了影响，这急不来，只能靠练习慢慢来，不要太有压力，我想你的成绩还能往上提一些。”

　　姚教练分析陆铭刚才的200米赛跑，对于陆铭一出弯道，速度飙升上来印象非常的深刻，也只有这样解释才能证明，他为什么具有了全国百米顶尖的水准，而200米却差了那么远。

　　休息了两个小时候，陆铭开始测试百米，这次就不是他单独一人测试，而是几个运动一起测试。

　　之所以200米让陆铭单独测试，就是怕省队的运动员对他造成碾压，打击他训练200的信心，姚教练考虑的完全正确，省队的几个200米运动员，实力在陆铭之上，比他快上0.3秒左右。

　　沈云暴站在起跑器前，暗自给自己鼓气，势要在这场测试中找回场子。上一次测试可是让他丢足了连，虽然教练没说什么，但队友却嘲笑他被一个小辈超越。

　　比赛开始后，沈云暴迅速的启动，是几名运动员之中最快的，而陆铭排在倒数第三个，这个启动速度有点慢。

　　沈云暴跑出十米后，眼光向两边撇了一下，没人追上来，顿时心中大喜。

　　突然一道身影出现在眼光中，对方有力的摆臂，迈着大步追了上来。

　　陆铭！

　　省队里只有他能对沈云暴造成威胁，沈云暴稍微一想就知道是谁，顿时紧张起来，脚下不由加快步伐，速度顿时又快了几分，与陆铭之间的距离又稍微拉开了一些。

　　陆铭开着再次拉开的距离，心中万分疑惑，今天的沈云暴怎么这么快，前期居然压着他。

　　两人先后冲过五十米，沈云暴的速度开始下降，而陆铭的速度却越跑越快，直接超越他，然后领先。

　　陆铭的爆发力不够强，前期时的速度不够快，但后期却能完全的爆发出速度，因此上演一幕反超。

　　百米比赛什么最好看，那就是落后的人反超领先的人，那样才是最好看的。

　　陆铭领先后，开始显示出他绝对的实力，让沈云暴没有一丝的追赶念头，直接把他的念头粉碎在心中。

　　最终，陆铭领先沈云暴一个半身位冲过了终点线。

　　沈云暴随即也冲过了终点线，但脸上充满了寂寞与失落，又败了。上一次失败还能以没有认真对待为理由解释，那这次呢。

　　姚教练看着手掌的秒表，朝陆铭伸出大拇指，道：“9秒95（手记时间，换算成电记，时间为10秒19），你真是个天才，破了云暴保持的省记录，哈哈。”

　　一颗中国田径短跑希望之星在自己手中昂昂升起，姚教练非常的开心，就陆铭的实力已经是全国最顶尖的存在了，在努力一把，或许能成为第一个跑进10秒的黄种人。而这一天，姚教练有预感不远了。

　　沈云暴听到姚教练公布的成绩，内心复杂的看着咧嘴笑着的陆铭。

　　………………

　　马上就要去参加选拔赛，训练开始减轻，上午开始进行一些适量训练，下午则放假，大家可以出去玩耍，但不准喝酒和瞎吃外面的东西，防止吃到含有兴奋剂成分的东西。世界中学生运动会可是有尿检的。

　　下午没事干，几个人约好了一起去南京夫子庙逛一逛。

　　夫子庙可是国家著名的开放式5A级旅游景区，平日接待游客达到10万人次，可谓是人山人海。

　　随着人流，陆铭他们看着小吃摊上可口的小吃，只能咽下口水，继续游玩。

　　前世，陆铭也来过夫子庙游玩，几个好友一路吃过去，最终都吃撑了，还买了一大把雨花石回来，就是那种一块钱抓一把的，放在水盆中的石片，也不知是不是真的雨花石。

　　几个队友来到南京就一直训练，还没出来玩过，一来到夫子庙。就如刘姥姥进大观园，左看看又看看，尤其是看到老外，那个激动的表情，还偷偷的跟在人家后面，仔细观察。吓的那几名老外手捂着自己的口袋，加快脚步消失在人群中。

　　游玩了一个下午，众人意犹未尽的回到省队，每个人买了一大把雨花石，也不管真假，就是图个好看。

　　晚上吃饭的时候，姚教练在食堂点名，见全部都来了，非常满意的点点头，看到与陆铭一起去夫子庙游玩的几个队友，一边吃饭一边玩着雨花石，就走上前拿起来看了看。

　　“教练，这是我们买的雨花石，一块钱可以抓一大把，呵呵，你要是喜欢，拿几块。”

　　“一块钱抓一大把，你们这些所谓的雨花石碎片都是假的，或者是残次品的边角料。”作为一名土生土长的南京人，姚教练对这些再清楚不过了。

　　顿时那名说话的运动员挎着一张脸，还以为是真的。

　　吃好饭，晚上的力量训练已经停了，陆铭出去散了一圈，就回到宿舍休息。

　　舍友正拿着手机玩贪吃蛇，玩的不亦乐乎，连陆铭进来都没感觉。

　　陆铭走到他的身后，故意咳嗽了一声，顿时吓的他慌忙的藏起手机，然后脖子坚硬的转过头。

　　一看到是陆铭，急忙拿出手机，看着上面游戏结束的字幕，哭丧着脸道：“啊！陆铭，我好不容易玩了这么长时间，都被你给破坏了。”

　　“我是为你好，一直低着脑袋，小心得颈椎炎。”

　　舍友没搭理陆铭，再次进入游戏，继续跟贪吃蛇奋战。

　　洗好澡，陆铭躺在床上，拿出前几天买的一本国际象棋棋谱研究起来。

　　他一共买了国际象棋，围棋两本入门级的书本，学习它们的规则，为将来抽到这方面的技能做准备，这叫作未雨绸缪，省的到时候两眼一抹黑，什么都不知道。

　　………………

　　训练，研究棋谱，跟舍友王明聪下棋，是陆铭在去比赛前每天所做的事情。

　　王明聪在陆铭的逼迫下，学习的国际象棋的规则，然后两人相互厮杀，应该说是陆铭单方面的虐杀。一直惨败，让王明聪看到国际象棋就觉得恐怖，也非常的后悔怎么就跟这个变态在一个宿舍了。

　　终于参加预选赛的日子来临了，众人乘坐火车来到BJ。

　　说实话，这还是陆铭第一次来到首都，不管前世还是今生。姚教练非常开明的带着众人游玩了故宫，长城等地，然后才开始进行适应性训练。

　　来到宽阔、美丽、霸气的工人体育馆，陆铭被震撼住了，好大的地方，应该能承受好几万个观众，是陆铭有史以来参加比赛最恢宏的体育馆。

　　想想几天后，要在这里比赛，场边的观众为自己摇旗呐喊，心中就莫名的激动。